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更年期女性喝什麼好
女性進入更年期會出現身心疲憊、煩躁失眠、皮膚乾燥、頭髮枯黃、月經紊亂等症狀。據臨床資料顯示,目前,在30~40歲的上班族女性中,27%的人有不同程度的更年期提前。 更年期女性除在飲食中增加富含...
2013-02-27 -
冬季喝什麼湯美白
一、冬季喝什麼湯美白1. 薏米雞湯2. 木瓜紅棗蓮子蜜3. 紅豆西米露4. 枸杞酒釀蛋5. 銀耳紅棗羹6. 綠豆百合羹7. 潤膚美白湯冬季喝什麼湯美白1、薏米雞湯材料:土雞、薏米、姜、白芷、玉竹做法...
2016-08-17 -
女人秋季喝什麼茶補氣血
一、女人秋季喝什麼茶補氣血二、女人秋季喝什麼湯補氣血三、氣血不足的症狀女人秋季喝什麼茶補氣血1、蘋果花茶蘋果花茶,氣味清香,口味略苦。女性秋季多喝蘋果花茶有助於補氣血、舒解神經痛還能祛痘美白。將蘋果...
2016-08-31 -
秋季喝什麼養顏茶
一、秋季喝什麼養顏茶二、秋季喝茶的注意事項秋季喝什麼養顏茶1、紅花茶紅花,味甘、無毒,能行男子血脈,通女子經水,多則行血,少則養血。紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成份,能養血、活血、降壓、降脂、...
2016-08-18 -
冬季喝什麼養胃
冬季喝什麼養胃1、枸杞紅棗生薑茶紅棗含有豐富的蛋白質和維生素,有養胃、護肝、解毒抗癌之效,而枸杞除了明目,亦有降血糖降血糖的作用。加入了生薑,也能發散風寒、預防感冒。非常適合冬天養胃飲用。用這三樣煮...
2016-08-10 -
冬季喝什麼茶潤肺
冬季喝什麼茶潤肺 1、銀耳茶功效:有滋養潤肺,止咳化痰之功。做法:銀耳20克,茶葉5克,冰糖20克。先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘,取汁對入銀耳湯中,拌勻服用。2、橘紅茶功效:有潤肺消...
2016-08-08 -
冬季喝什麼茶補氣血
冬季喝什麼茶補氣血冬季到了,人若是氣血不足,氣血不足對於人們的健康有著很大的傷害,臉上蒼白,精神不振,頭腦迷糊都是氣血不足的表現。血氣充足對女性的健康尤為重要,特別是到了冬天手腳冰涼也是血氣不足的表...
2016-08-05 -
冬季喝什麼茶潤喉
冬季喝什麼茶潤喉冬天裡室內大多空氣乾燥,加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物,容易口乾舌燥、嘴唇乾裂,喉嚨乾燥就成了困擾許多人健康的問題.喉嚨很容易受傷害,不少人出現嗓子幹、疼痛、聲啞等症狀。多喝茶可以潤...
2016-08-04 -
高血壓冬季喝什麼茶
高血壓冬季喝什麼茶1、山楂茶山楂具有助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓的功效。經常飲用山楂茶,對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數次用鮮嫩山楂果數枚泡茶飲用。2、 菊花茶所有的菊...
2016-08-04 -
冬季喝什麼花茶排毒
冬季喝什麼花茶排毒1、茉莉花茶常喝茉莉花茶對於女性來說不僅可以美容養顏、淨白皮膚還能夠抵抗衰老留住青春的尾巴。還能疏通人體腸胃可以排宿便、順氣清腦、降低血壓和血脂,還具有抵抗細菌和病毒治療癌症的巨大...
2016-06-28 -
冬季喝什麼粥好 栗子粥補腎養胃
導讀:冬季天氣寒冷乾燥,皮膚缺水無光澤,呈現出乾燥、起皮、皺紋等,冬季護膚滋養是最關鍵的,但滋養不是只靠護膚品來完成。那麼,還有什麼好方法能完成呢?四季養生小編為大家推薦飲食滋養法,冬季吃養生粥真...
2017-03-07 -
秋季喝什麼茶有利於潤肺止咳
喝茶是我們中華的傳統,且適當的喝茶有利於身心健康,也能趕走一些疾病。就比如,銀耳茶、橘紅茶、蘿蔔茶等都具有潤肺止咳的功效。 1、銀耳茶 白色食物能潤肺,故銀耳茶也具有潤肺止咳的效果。 銀耳20克,...
2017-03-07 -
冬季喝什麼湯最養生 首選豬尾黑豆湯
冬季喝什麼湯最養生 豬尾黑豆湯 材料:豬尾一條,黑豆四兩,木耳一兩。 功能:豬尾壯腰補脊椎之膠質;黑豆滋陰,補中益氣;木耳(黑木耳)同白木耳所含營養相近,含蛋白質、多糖類、灰分,灰分之中還...
2016-12-21 -
秋季喝什麼養顏茶 秋季喝茶的注意事項
秋季喝什麼養顏茶 1、紅花茶 紅花,味甘、無毒,能行男子血脈,通女子經水,多則行血,少則養血。紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成份,能養血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護心臟、排毒美容、烏...
2017-03-07 -
秋季喝什麼茶好 6款秋季養生茶不容錯過
秋天的氣候十分乾燥,容易使人肝火旺盛,皮膚乾燥,女性朋友們想要好肌膚就要更注重自身的保養。其中通過喝養生茶進行保養是個很不錯的方法,那麼秋季女性喝什麼茶好呢?別急,小編接下來為大家介紹6款養生茶,...
2017-03-07 -
【春季喝什麼粥最養胃】
胃病是最為常見的一種疾病,被很多人忽視。特別是現在生活節奏的加快,大家飽一頓、餓一頓吃飯沒有固定時間點,由此造成許多人得了胃病,但是這並不可怕。除了積極配合之外還應該配合食療。下面就由小編推薦三大...
2017-03-07 -
准媽媽夏季吃什麼好?推薦孕婦爽口食譜
准媽媽們在夏天吃什麼好呢?雖然,孕期有很多飲食禁忌,但是也要補充所需要的所有營養哦。那麼,夏天的孕婦食譜都有哪些呢?在這裡,小編為大家帶來了夏季孕婦爽口食譜,快來學兩招吧。夏季孕婦爽口食譜白菜奶汁湯...
2014-08-11 -
糖尿病人喝什麼好
糖尿病人總是容易口渴,但是,糖尿病人並不是什麼都可以喝的,今天大家就和小編來瞭解一下糖尿病應該和什麼吧! 水:喝夠 糖尿病病人血糖過高。所以,必須增加尿量,使糖分從尿中排出。尿得多,身體內水分...
2013-09-04 -
冬季喝什麼粥補血?3款簡單的養血粥
在現代社會中都是以瘦為美的,所以很多人為了能夠擁有一個窈窕的身材,總是喜歡通過節食來達到效果。這樣雖然能夠令身體瘦下來,但是隨之而來的就由於節食導致身體出現了貧血。那麼,你知道如何才能夠令身體氣色...
2015-12-11 -
夏季吃什麼好 番茄奇異果幫助抵抗紫外線
導讀:夏季的太陽是非常的炙熱的,而且由於大氣層的破壞,如今的紫外線是越來越強,那麼我們夏季養生食物就要選擇一些幫助抵抗紫外線的食物。今天51養生網小編和大家一起瞭解一下夏季吃什麼好 1.適量攝取黃...
2017-03-07