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唱完歌不要喝冷飲
“很多喉嚨不舒服的患者看病時,會提到邊唱歌邊吃飯,也許有的人會覺得這樣並不礙事,反而節省部分時間。而這種習慣並不好,不僅影響腸胃的吸收和消化,出現輕微的胃脹氣並至橫膈上抬,阻礙肺部的舒展,進而影...
2012-04-24 -
夏季喝青梅藥酒的功效
青梅我們都知道是什麼,我們熟悉它的原因就是因為它可以食用,但是其實它的功效與作用不僅僅如此。下面就跟小編一起來瞭解一下青梅的功效與作用以及它泡酒喝的功效與作用吧?怎麼樣搭配泡酒效果最好? 喝一物...
2015-07-27 -
夏季喝綠豆湯的禁忌有哪些
隨著氣溫的升高,炎熱的夏季也逐漸到來,一碗清熱解暑的綠豆湯成為了很多人必選的消暑佳品。不過在飲用綠豆湯的過程中也有一些地方需要注意,否則不僅達不到消暑解毒的功效,還會對身體造成傷害。具體內容一起...
2015-05-27 -
夏季喝檸檬水的好處有哪些
可能很多的女性在夏季的時候都會有過檸檬泡水喝的習慣,可是真正要問她們檸檬泡水喝有什麼具體的健康飲食保健功效的話很多人都沒有具體瞭解,那麼下面我們就去看看夏季檸檬泡水喝的好處是什麼? 1、提高...
2015-05-15 -
夏季喝8款瘦身茶 重現窈窕身材
天氣越來越熱,熱褲迷你裙又會肥胖的身材暴露無遺。你是不是在未穿衣憂愁呢,別急,現在減肥還來得及。下面,小編就為你推薦緊急減肥8款瘦身飲,讓你在這個夏季重現窈窕身段! 1.天麻飲 材料:天麻...
2011-06-16 -
夏季喝涼茶如何做到對症?
夏季驕陽烈日,是一年之中溫度最高的時節。《黃帝內經·四氣調神大論篇》說:“夏三月,此謂蕃秀,天地氣交,萬物華實”,此時陽氣最為隆盛,亦是暑熱之邪最易致病的季節。為避暑降溫,人們有各種各樣的方法,飲用...
2016-08-08 -
運動喝冷飲腹瀉 運動後跟9件事情說NO
我們都知道,運動是有益於健康的。但是,在運動後如果處理不當,就會讓運動效果功歸一簣,不但不能保健,還會引起疾病。下面是運動後9種不能做的事情,勿讓運動起了反效果。 NO.1 不要蹲坐休息 這是...
2012-09-17 -
菊花茶的功效與作用 夏季喝茶有哪些好處
炎炎夏日,來上一杯清涼的花茶真的是太享受,太美味了。現在花茶的種類有很多,每一種花茶的功效都是不一樣的,來上一杯菊花茶清熱解毒,除了這些還有更多的功效你是不知道的,今天小編就帶你一起遨遊在菊花茶...
2015-05-21 -
8個好習慣讓你夏季喝酒喝不怕
酒,已經是日常飯桌上不可缺少的一道風景線了。逢吃必有酒,酒多即傷身。喝酒的方法不對,同時伴有很多壞習慣,對我們的身體是有很大傷害的。日常喝酒應酬是必不可少的,那麼怎樣喝酒才能既不傷親朋好友間的感...
2015-05-14 -
夏季喝粥的好處及養生粥推薦
喝夏季養生粥的好處 喝粥最養人,日常喝粥能夠有效的保健脾胃、調補身體的虛損,令腸胃還有身體更家的健康。在日常生活之中,我們所吃的食物都是要在體內進行分解,轉變成為結構簡單的小分子物質才能夠被...
2014-05-08 -
夏季喝涼茶不當對身體有害
夏季解暑很多人鍾愛於涼茶,但是中藥指出:夏季喝涼茶不當對身體有害。長期喝涼茶會有頭暈、失眠、尿多、拉肚子甚至身體虛弱的副作用,選擇涼茶時一定要慎重。 “中醫本來就沒有‘涼茶’之說,‘涼茶’只...
2014-04-29 -
夏季喝粥養胃護脾預防疾病的效果
古人將粥稱之為“世間第一補人之物”。清代章穆的《飲食調疾辯》就曾記載道:“粥能滋養,虛實百病固己。若因病所宜,用果、菜、魚、肉及藥物之可入食料者同煮食之,是飲食即藥餌也,其功更奇更速。” 夏季...
2016-05-26 -
夏季喝水也能減肥
大家多多少少聽過很多種減肥的方法吧,可是你們有沒有聽說過喝水也能達到減肥的目的呢,其實夏季喝水減肥也是一種不錯的方法哦,減肥不僅僅可以通過運動節食等方式,其實喝水的正確與否也能幫助減肥效果達到...
2015-08-04 -
夏季喝水減肥法要注意的方面
最近聽說大家說夏季喝水也能減肥,所以有一種名曰“夏季喝水減肥法”的減肥方法,其實這是有一定科學依據的,並不是胡亂編造的一個事實,但是,我們應該怎麼做才能真正的讓它達到減肥的目的呢,我們應該注意哪...
2015-08-04 -
夏季喝啤酒的4大學問
炎熱的夏天最好的飲品是什麼呢?當然是啤酒啦,很多人認為和啤酒不好,其實不然,啤酒含有豐富的營養物質,且酒精含量低,喝啤酒也是有大學問的。接下來就跟隨小編去看看吧。 喝啤酒會胖嗎 一罐350m...
2013-05-31 -
日常解暑不一定要喝冷飲
想要解暑,也不一定非要喝冷飲,出汗利尿也是一種解暑的行為,適當運動、多喝溫開水就是一個很好的方法。小聰是一個活潑好動的孩子,經常熱到出一身汗。媽媽覺得他體質很好,於是夏天一到,無論小聰喜歡怎樣的冷...
2013-07-02 -
夏季喝綠豆湯要注意什麼
綠豆不但是食品,也是一味中藥。中醫認為,綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效。因此,為了防暑降溫,很多人都喜歡在夏天喝綠豆湯。但綠豆湯並不適合所有人,以下幾類人群要少喝: 1.老人、兒...
2013-07-26 -
夏季喝鴨湯防暑又健康
夏季,人們受暑邪的侵擾,少食短睡,不少人形體消瘦,需要食物進補。夏季進補不宜用肥膩、燥熱之物,宜食用鴨子之類消補之物,並且喝鴨湯為最佳。夏令喝鴨湯,既能補充過度消耗的營養,又可祛除暑熱帶來的不適。...
2016-06-27 -
夏季喝涼茶爽!但是這三類人不宜喝
夏季是喝涼茶的好時機,不過中醫提醒,涼茶並不是隨隨便便就可以喝的,喝涼茶不僅不能喝太多,而且有三類人是不能喝涼茶的。 月經期和產後女性不宜喝涼茶 由於女性月經期和產後身體比較虛弱,寒涼...
2016-07-25 -
夏季喝水要掌握技巧 用玻璃杯喝水最健康
炎熱的夏季大家都知道要多喝水,可是怎麼喝水,什麼時間喝水很多人都不知道,只要掌握喝水的原則,就會讓身體真正地得到補充。 掌握喝水的四大原則 原則一:一次喝完一杯水。真正有效的飲水方法,是指一口氣將...
2015-06-12
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2回答
月經期間喝冷飲導致閉經怎麼辦