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冬季坐月子抵禦寒流的營養食譜
冬季坐月子最需要注意的就是日常飲食了，新媽媽要穿著保暖的同時飲食也要幫新媽媽抵禦寒流哦。下麵小編就來推薦冬季坐月子的保暖食譜。 一、白扁豆粥 材料： 白扁豆6O克，粳米100克。 做法： ...
2012-11-08 -
產婦冬季坐月子服務健康食譜推薦
正值寒冬之際，而很多產婦恰巧趕上天氣寒冷的日子坐月子服務，坐月子服務期間產婦健康合理膳食是至關重要的，接下來，為您推薦幾款美味食譜，既可以幫助你滋補身體，又能夠為你暖身禦寒。【肥牛 鯽魚 金針湯】原...
2016-12-23 -
冬季坐月子媽媽必吃的五道菜
在寒冷的冬天坐月子可也是一個不小的挑戰啊，剛剛生完寶寶的媽咪們除了要在月子裡保持乾淨之外，營養和飲食也不能掉隊，更要結合冬天這個季節來進行膳食搭配，那麼對於冬天坐月子的媽媽們來說，有哪些食物和營養是...
2016-12-23 -
秋季坐月子需防風但捂不得
俗話說得好：“月子坐得好，將來沒煩惱。”這話是有一定道理的，女性生產過程中所造成的巨大損耗需要在月子期進行精心的調理和休養才能得以彌補，如果月子期過於勞累，休息太少，碰太多的冷水等，日後就會導致女性...
2016-12-23 -
秋季坐月子要吃補身餐
正在坐月子的新媽媽可以適當吃點野菜。因為野菜養分豐富，與栽培蔬菜相比，蛋白質高20%，礦物質含量也多。以蕨菜為例，其鐵質、胡蘿蔔素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍和8倍。又如馬蘭頭，含...
2016-12-23 -
秋季坐月子吃對水果可進補
秋季坐月子要注意什麼呢？微微的涼意讓人感覺很舒適。所以這個時候生產的准媽媽，在產後要注意保暖哦！同時可以吃水果來補身體哦！接下來一起看看秋季坐月子注意事項。在秋季生完小寶寶後，坐月子可不同於一般的月...
2016-12-22 -
冬季坐月子可以洗頭嗎？
冬季坐月子可以洗頭嗎？在民間一直有流傳說，冬季坐月子不能洗頭，否則會導致很多不良影響和嚴重後果。事實上，這種說法是沒有科學依據的，冬季坐月子能洗頭。因為人體頭部是汗腺特別旺盛的區域，坐月子的時間週期...
2016-12-22 -
新媽媽冬季坐月子的注意事項
新媽媽，你準備好開始坐月子了嗎？在冬季坐月子要如何保暖呢？同時，個人衛生要如何保持呢？ 一、冬季坐月子的室溫 冬季“坐月子”，室內溫度以20℃－25℃為宜。在沒有暖氣的南方，可以採用空調和電暖氣等...
2013-02-15 -
冬季坐月子最佳7種食物
食物一：雞蛋 雞蛋的營養價值很高，含蛋白質豐富且利用率最高，還含有脂肪、卵磷脂、卵黃素、鈣、鐵及維生素A、B、D等，脂肪極易被人體消化吸收，並且卵磷脂和卵黃素在維護神經系統的健康中發揮重要作用。...
2013-01-12 -
秋季坐月子有什麼飲食原則
秋季坐月子有什麼飲食原則1、避免大魚大肉產後兩個星期內避免大魚大肉。在腸胃功能恢復之前，可以將魚、肉熬成湯食用，兩周之後再食用肉類。2、保證補鈣補鐵新媽媽因為在孕期和產程中會丟失大量鈣和鐵，應該保證...
2016-12-22 -
秋季坐月子有什麼注意事項
秋季坐月子有什麼注意事項？涼意已來，看來秋天也不遠了，有的女性也正是在秋初的時候做了媽媽呢？在秋季坐月子雖然涼爽許多，但是也有很多需要注意的。1、產後飲食不宜大補。滋補過量的媽媽易患肥胖症，從而引發...
2016-12-22 -
秋季坐月子更容易烙下“月子病”？
十月的秋季氣溫多變，新媽媽坐月子要注意啦。由於新媽媽氣血兩虛、抵抗力下降，加之出汗較多、全身毛孔經常張開，很容易受寒。因此，新媽媽的保暖非常重要。“產婦身子虛，吃的月子餐能量高，產婦以為是真的熱，餵...
2016-12-22 -
冬季坐月子注意事項大盤點
坐月子對於媽媽來說是很關鍵的階段，也有很多需要注意的事項，那麼你知道坐月子需要注意什麼嗎？特別是在冬季的時候，尤其是剖腹產的孕婦更需要注重坐月子。那麼冬季坐月子注意事項有哪些呢？一、新媽媽衣褲要寬鬆...
2016-12-21 -
春季坐月子的護理攻略
其實，在不同季節坐月子有不同的講究，而如今，正值初春季節，由於天氣已經漸漸回暖，即將在這個春季分娩的媽媽們，可以不用像在寒冷的冬天那樣，把自己包裹得嚴嚴實實了，只是，春天天氣乾燥，風也比較大，甚至還...
2016-12-21 -
春季坐月子飲食秘訣
儘管已經進入了初春時節，但還有一陣陣的冷空氣來襲，讓人常常感覺比冬季還冷。因此，建議春季裡坐月子的媽媽保暖仍然是重要的。不過，保暖的同時一定要注意保持室內的空氣流通。定時開窗，讓早春的新鮮空氣進入房...
2016-12-21 -
春季坐月子的食療大全
春夏秋冬四季由於溫度差異大，因此產婦的飲食必須有所調整，否則會有副作用發生。一般傳統的坐月子飲食，性質溫熱，適用於冬季，春秋時節生薑和酒都可稍稍減少，若是夏天盛熱之際，可不用酒烹調食物，但是薑片...
2012-03-29 -
冬季如何坐月子 冬季坐月子注意事項
冬天坐月子注意什麼 冬季空氣乾燥，容易引發過敏性疾病，所以要注意通風，即使天氣寒冷也應每天開窗換氣至少20分鐘，尤其在房間裡使用電或煤等取暖工具時，更需要經常開窗換氣，開窗時產婦和孩子可以先轉...
2013-11-27 -
健康養生生活館，冬季坐月子的飲食兩大原則
我偷偷告訴大家，今天的文章內容超級勁爆哦，一定要看到最後。 女性在坐月子的時候，也都是有著一些原則，但是根據季節的不同，女性在坐月子的時候，都是有著不同的變化，那冬季坐月子的飲食原則都有什麼呢，女...
2017-06-09 -
春季坐月子要注意什麼
1、春季坐月子要注意多喝水春季氣候比較乾燥，室內外濕度比較低，所以建議新媽媽在坐月子期間要特別注意多喝水，或者多喝些湯水。母乳餵養的媽媽更應保證充足的水分，這樣不僅可以補充由於氣候乾燥而過多丟失的水...
2017-08-07 -
秋季坐月子注意事項，這件事一定不能做
秋天是一個容易上火的季節，當女性在秋季做月子的時候需要注意很多問題。不能吃易上火的時候，秋季做月子以滋補為主，寒涼的食物是不能吃的。秋季比較乾燥，可以買一台加濕器，來增添室內的濕度，詳細瞭解秋季坐...
2017-12-29
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1回答
夏季坐月子床該怎麼鋪啊
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飲食疑問 坐月子老出汻吃啥
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飲食疑問 坐月子能吃什麼水果
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坐月子常識 紅薯葉怎麼做下奶
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媽媽的疑問 坐月子奶水涼怎麼辦
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坐月子是要多睡覺的嗎？
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飲食疑問 坐月子可以吃蝦嗎
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坐月子什麼食譜即能催奶寶寶吃了還不油膩
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順產多久可以洗頭洗澡坐月子到底是30天
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我還在坐月子長齜牙寶寶吃奶怎麼辦