-
女性健康網:女性更年期飲食的三大注意
女性健康網:女性更年期飲食的三大注意事項是什麼?有些女性往往情緒多變,常常為一些小事大動肝火,總覺得氣兒不順。到了更年期的女性,脾氣暴躁的症狀更加明顯。一般認為,這與更年期女性體內雌激素、孕激素的...
2014-05-13 -
女性健康瑜伽方法
現如今女性朋友的身體素質越來越差,很多女性朋友都出現了各種各樣的婦科問題,我們日常一定要搞好自己的陰部衛生,同時一定要增強一些適當鍛煉才可以大大改善我們自身的身體素質,女性健康瑜伽方法可以幫助我們...
2015-11-12 -
母親節關注女性健康 預防乳腺癌吃哪些果蔬
乳腺癌是女性的天敵,在當了媽媽後仍然還是要多注意自身健康的調理以及預防疾病。在母親節的今天,小編為所有媽媽們來接受一下女性預防乳腺癌應吃哪些果蔬,快來一起看看吧。女性預防乳腺癌的蔬菜西蘭花。西蘭花是...
2015-05-10 -
女性健康 女孩進入青春期的保健知識
女孩子青春期是由月經初潮開始,此時性心理和性生理變化較大。為了使青少年適應這些變化,健康地成長,需要做好青春期的自我保健。每個發育正常的少女都會經歷月經初潮。如果少女缺乏月經方面的基本知識,就會對...
2016-11-11 -
女性健康要注意6個飲食要點
進入21世紀,避免飲食不科學,減少肥胖症、糖尿病、心臟病、高血壓和癌症等“富貴病”,營養學家提出要採用科學的飲食方法。 1、營養要平衡:攝取的各種營養素比例要恰當,攝入量與機體需要量保持平衡。所需...
2008-01-25 -
四大職場養生法則永葆女性健康
辦公室養生學之養胃 堅果當道,湯水滋潤 長時間的伏案工作,最能讓身體補充營養的當然是吃。還記得薯片廣告中的古天樂悄悄把薯片藏在抽屜裡,而KFC廣告的大多數都發生在辦公室,由此可見,在憋悶無聊...
2010-09-29 -
大麥茶去腥膻油膩助消化 女性健康減肥不妨喝大麥茶
大麥茶屬於粗糧,有調整消化吸收之功能,被一些白領女性當作減肥飲品。那作為保健飲品之一,它的保健功效具體都有哪些呢?又有什麼樣的飲用禁忌呢?大麥茶的功效與作用1、大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等...
2015-04-14 -
8類“怪味”食物有益女性健康
女人在選擇食物的時候,鼻子有時會起決定作用,比如榴槤、香椿等味道“怪異”的食物,會讓少數人垂涎欲滴,但對更多人來說,則是“不堪入鼻”,繞道而行……殊不知,我們身邊的很多怪味食物可以呵護女性健康。8類...
2015-03-12 -
“怪味”食物保衛女性健康
很多食物散發著“怪異”的味道,很多人忍受不了這樣的味道從而避而遠之。特別是對喜愛乾淨清新的女性來說,這些食物更是不會觸及,但就是這些怪味食物,對女性卻有不可替代的保健作用。下面就讓小編介紹十大可以保...
2014-10-23 -
女性健康 女人生活中最髒的六個習慣
女性相對於男性來說,更加會勤儉節約,雖然這是個好習慣,可是往往因為我們太多節約,也會對我們的身體帶來傷害的。所以女性健康問題,就要從改掉生活中的一些不好的習慣,接下來小編就給大家介紹下女人生活中最...
2017-03-09 -
夏季女性多吃六種瓜
冬瓜:冬瓜性寒,瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等症。冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,納鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之,可達到消腫而不傷正氣的...
2017-03-09 -
女性健康美麗調理 中醫中藥來幫忙
對於女性婦科疾病來說,中醫和中藥療效可謂十分顯著。其滋陰補氣補血等功效,比一些昂貴的化妝品和保健品要好很多倍。就來看看那中醫草藥如何幫助女人變美麗吧。當歸、薏仁適用青春期青春期女性常見的問題有月經不...
2014-07-30 -
夏季女性易患“宮寒”防治為先
中醫語:女性月經不調、痛經、不孕是婦科疾病中最常見的一種疾病,但是到了夏天我們發現,這種疾病的發病率卻呈現上升的趨勢。中醫往往診斷為這種情況為“宮寒”所致。“宮寒”就是“胞宮寒冷”,指女性腎陽不足,...
2013-07-09 -
經期吃什麼好 六食療方補氣養血呵護女性健康
女性經期身體總會出現各種各樣的症狀,比如氣血不足,痛經,月經不調,心情煩躁等等,因此經期飲食很重要,吃的好可以緩解這些症狀,那麼經期吃什麼好呢?吃什麼補氣血?下面小編給大家推薦一些經期氣血不足食療...
2016-10-26 -
四個職業影響女性健康
秘書易患腕管綜合征。腕管綜合征的典型特徵是雙手和手腕麻木,間或伴隨著劇烈疼痛。這是因為長時間坐在電腦前打字、操作滑鼠,手腕肌腱給負責手指活動的正中神經造成了損傷。如果症狀嚴重,就需要手術治療。 ...
2010-08-23 -
四個最影響女性健康的職業
美國健康研究院發佈了一個女性最危險職業排行榜,其中不乏常見的職業,這些職業帶來的健康危害讓我們驚訝不已。 秘書易患腕管綜合征。腕管綜合征的典型特徵是雙手和手腕麻木,間或伴隨著劇烈疼痛。這是因為...
2010-08-23 -
夏季女性吃什麼對皮膚好
女人的好肌膚,就得要吃出來,吃出健康與美麗是小編最推崇的美容方法哦。那麼夏天吃什麼對皮膚好呢?請看為你介紹的幾種營養果蔬美容佳品吧,定能讓你從內到外變漂亮哦。 1、番茄 番茄是一種具有抗氧...
2015-07-08 -
四大職業嚴重影響女性健康
美國健康研究院發佈了一個女性最危險職業排行榜,其中不乏常見的職業,這些職業帶來的健康危害讓我們驚訝不已。 一、秘書易患腕管綜合征。 腕管綜合征的典型特徵是雙手和手腕麻木,間或伴隨著劇烈疼痛。...
2010-11-15 -
關於女性健康謠言你中招了嗎
現代社會,隨著經濟的發展,基本的物質需求已經滿足,更多的人追求健康。那如何才能吃得健康呢?針對這些問題社會給了許許多多的建議,但相對也有許多的謠言。常見的女性營養謠言有以下四個: 第一,吃素才...
2016-05-31 -
女性健康的九大“警報”
1、腰疼。這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿,如果需要的話,可以做膀胱鏡檢查。這時要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果會很好。 2、易怒。因為...
2011-06-17
-
1回答
喝咖啡對女性健康有什麼危害