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夏季女性痛經的飲食注意事項
1：忌食生冷寒涼食品女性平時或經期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經；又多食此類食品，易傷脾陽，使寒濕不化，傷于下焦，客於胞中，血被寒凝致痛經。所以素體氣陽虛者，或女性...
2016-11-10 -
夏季女性保健有什麼誤區
夏季相對其它季節而言，人們在衣食住行方面更注意養生保健，那麼你知道在保護身體健康的同時不妨遠離這些誤區才有益健康。 太陽鏡顏色越深越能保護眼睛：夏季行走或騎車，戴上太陽鏡的確感到一種“涼意”。...
2013-08-08 -
夏季女性化妝有什麼禁忌
化妝是女性朋友的必修課，對於女性朋友來說，在注重美麗的同時，也不要忽視化妝過程的健康隱患哦，最好別做這些事情。 1、不拔眉毛。 化妝拔眉毛會給人一種光禿的造型感，從醫學觀點看，拔眉不僅會損害...
2013-08-11 -
夏季女性穿絲襪注意事項
高品質的絲襪首先具有透氣功能，即使在夏天也能排出悶熱的濕氣，讓你不再有汗水粘膩皮膚的煩惱，讓肌膚和空氣自由接觸;而劣質絲襪則使汗孔不能舒張，影響汗液的排出，汗液中的皮膚代謝產物，會刺激皮膚發癢...
2011-05-03 -
夏季女性怎麼滅掉體內火氣
不規律的生活和飲食習慣，更易讓體內火氣上升，所以女性朋友來說，夏季不妨這麼做，讓你遠離火氣的滋擾哦。 1、盯緊腰圍 肥胖是身體發炎的關鍵推手，美國飲食協會(ADA)指出，只要比標準體重超過9...
2013-08-11 -
夏季女性如何給肌膚脫毛
對於那些有礙美觀的小汗毛，當然不能用剃胡刀刮，脫毛的方法有幾種，這是今年夏天我們應該知道的。 如果我們希望短期見效，可以考慮脫毛膏、蜜蠟、貼布等方法，這些方法都可用來對付那些柔軟細小的汗毛，...
2011-05-04 -
夏季女性應該如何養生？
夏天真的來了。頭痛、失眠、煩躁、坐立不安、胃口漸差……如何度過炎熱夏季？這不是空調冷飲就能解決的問題，聽聽專家的建議，更貼合我們的身體需求。 夏日煩躁跟“心”有關 頭痛、失眠、煩躁、坐立不...
2011-05-10 -
夏季女性美白防曬小訣竅
編輯推薦：夏季何時防曬效果最佳 夏季護膚，除了要做好最基本的保濕補水之外，防曬更是必不可少，夏季防曬可不只是塗抹防曬霜那麼簡單的，下面這些夏季防曬美白的小妙招一定要好好學習一下哦！ 美白防曬...
2011-05-09 -
夏季女性穿吊帶小心關節
吊帶衫超短裙要慎穿時尚大包換肩背 專家提醒，女士們儘量不要貪圖涼爽著吊帶短裙，濕氣和雨水帶來的中醫上講的“風”、“寒”，都屬於外邪，當抵抗力不足的時候，入侵到身體，就引起一些症狀出來，比如肩...
2011-05-06 -
夏季女性如何剔除腋毛？
不管你怎麼不喜歡腋毛，你都要忍受它給你帶來的種種不便，除非你採取措施把腋毛除掉。腋毛會帶來很多種尷尬的情況，而且，手臂下的腋毛也會引發衛生問題。所以，除腋毛是志在必行。 現在流行的無非有兩大類...
2011-05-25 -
夏季女性養生飲食怎麼調理
炎盛夏即將來臨，養生又成了一個熱門話題，專家說，夏季養生要以補充營養為主，例如多吃新鮮蔬果，多攝取無機鹽、水，特別要注重補充微量元素。 夏日煩躁跟“心”有關 頭痛、失眠、煩躁、坐立不安……...
2011-04-29 -
夏季女性養生食譜大全
夏季氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，因此，飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧以寒其體，不可過食熱性食物，以免助熱；冷食瓜果當適可而止，不可過食，以免損傷脾胃；厚味肥膩之品宜少勿多，以免化熱生風，...
2011-05-05 -
夏季女性養顏美容吃什麼
世上的食物有千萬種之多，每一種均提供不同的營養，滿足不同的需要。下面介紹的十大最佳營養食品（排名不分先後），女人尤其要多吃哦。 紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持...
2011-05-05 -
夏季女性應該如何美容
盛夏，陽光曝曬會給皮膚造成一定損傷。那麼怎樣護膚才能使您明媚生輝呢？ 首先是注意清潔。用溫和、適合自己皮膚的洗面乳塗於手上，起泡後，按摩式地塗在面部，接著用清水沖洗，毛巾擦乾。不可把香皂...
2011-05-05 -
夏季女性防曬的7大誤區
一、一天只擦一次就足夠。 這要具體情況具體對待。因為一般的防曬用品防汗程度為30分鐘，防水程度為80分鐘。如長時間在陽光下，應該隔1小時擦一次。 二、只有在陽光強烈時才需要使用防曬用品。 ...
2011-07-27 -
夏季女性預防汗腳的方法
夏季女性預防汗腳方法 專家提醒，汗腳的人最好穿透氣好的運動鞋或者品質好的真皮皮鞋，襪子最好穿純棉的，春夏容易出汗，鞋和襪子最好一天換一次。 1、應該注意鞋襪的透氣性，讓足部的皮膚得以呼吸; ...
2012-05-13 -
夏季女性養生應注意什麼
雖然體溫稍高的女人可能比男人稍耐高溫，但由於女人的皮膚更細，皮層更薄，毛孔更小，所以更容易被曬傷或出現曬斑。在數百萬年的進化歷史中，畢竟是男人長期在外狩獵或者戰鬥，飽經風吹日曬，從而比女人更加適...
2011-05-16 -
夏季女性痛經應怎麼養生
一、正確用藥： 對痛經不能一味的忍耐，應該選擇安全有效的產品。單純服用止痛藥，只能止一時之痛，無法達到徹底根治痛經的效果，導致病情反復，而長期的延誤致使病情惡化，使患者承受巨大痛苦。 二、忌...
2011-05-20 -
夏季女性保健小常識
沒有胃口、四肢乏力、睡不著覺……難熬的三伏天還沒到，很多人就開始望而卻步了。據建議，不妨提早啟動夏天“模式”，學會以下幾招就能幫你輕鬆過苦夏。 1、睡眠要充足 睡眠的品質對解除“苦夏”十分重...
2011-05-23 -
夏季女性應如何養生？
夏季養生之道：情緒調整 夏季是最容易出汗的季節，並會損傷很多的心氣，在注重補水的同時也要做好養心氣的工作，比如為自己泡一壺能使人心曠神怡的養心茶，或是參加一些自己感興趣的活動，來一次消夏避暑的...
2011-05-30
