關於夏季女性護髮的話題第7頁

夏季女性亮膚吃什麼好？

1.草莓草莓含有豐富的維生素C，而維生素C有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養，因此多吃草莓能使人精力充沛。 2.菠菜菠菜中含有女性比較容易缺乏的礦物質--鎂。女性每日攝入的鎂如果少於2...

夏季養生

2011-06-02

夏季女性必備十種營養品

1、紅米紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維生素A、B群，則能改善營...

夏季女性養生

2011-06-07

夏季女性減肥的5大忌諱

一、忌每日只吃一頓以減少熱量辛格說：“許多女士認為，每天早上不吃早餐，中午只吃一點，晚上好好吃一頓，一天等於只吃一頓飯，這樣使進食的熱量比過去少很多，就可以實現減肥的目的，其實不然，終日不進...

夏季減肥

2011-07-19

夏季女性養生小常識

對女性在養生的時候，也都是有著很多方面都是需要知道，尤其是在夏季的時候，女性養生更是需要很好的方法，那夏季女性養生小常識都有哪些呢，很多女性也都不是很清楚，因此女性在夏季養生前，也都是要多補充一些...

2013-07-08

夏季女性清火有什麼訣竅

一有工作壓力或生活不規律，就非常容易“上火”。除了保持科學的生活規律外，還應該注意食用一些“清火”的食物，或者在醫生的指導下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服用。生活規律多吃蔬菜水果多...

夏季女性保健

2011-06-10

夏季女性穿什麼衣服健康

到了夏季，愛美的女性便都穿起了漂亮的衣服，但是穿什麼樣的衣服才算健康呢？沒錯，女孩子不僅要穿出美麗的衣服，健康舒適也同等重要，不然打扮得再漂亮，沒有穿出健康的自己也是白費的。絲綢衣服：對皮膚...

夏季保健夏季女性健康

2011-06-13

7個女性護髮食療方不可少

頭髮具有很強的生命力，頭髮的生長、柔順、烏黑亮澤。需要大量的營養供應，飲食與頭髮的秀美有直接的關係，各種營養素供應全面才能保持頭髮的活力和健美。推薦一：何首烏煲雞蛋材料：何首烏60g，雞...

生活指導

2013-03-15

夏季女性游泳的好處

在炎炎夏日裡，防暑降溫的首選人們都會想到去游泳。大家一向都認為游泳減肥的功效不錯，游泳時，由於水的密度和傳熱性比空氣大，所以消耗的能量比陸地上多。這些能量的供應要靠消耗體內的糖和脂肪來補充。經常...

游泳注意事項

2015-05-05

夏季女性吃紅豆可補血

中醫認為，夏季在五行中屬火，對應的臟腑是心，因此，夏季養生重在養心。夏日氣溫高，心火上炎容易長口瘡癤腫；暑熱傷陰，心血暗耗，往往表現為頭暈、心悸、失眠、煩躁等不適症狀；暑濕重，心陽不振，則易脾虛...

2011-06-16

7類人不宜吃西瓜夏季女性常吃西瓜危害大

夏季很多水果上市，西瓜更是夏季清熱解暑的必備水果。很多人都很喜歡吃西瓜。西瓜雖然對人有很多好處，但是你知道有句俚語叫做：“日吃西瓜，半夜反症”嗎？要知道有些人是不適宜吃西瓜的！ 1、脾胃虛寒...

2015-06-09

夏季女性怎麼調理身體不同體質各有方法

夏天天氣炎熱，使得人心煩意亂，而且夏季時女性朋友出現婦科炎症的情況更多，所以平時我們要儘量在飲食方面來調理身體。那麼夏季女性怎麼調理身體呢？夏季女人吃什麼對肌膚好呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考...

2017-04-12

夏季女性經期怎麼飲食保健

經期是女性每個月都有的那麼幾天，因此對於女性朋友來說，經期一定要選擇食物可改善經期不適，有益經期健康。苦味食物具有清熱的作用，適度增加苦味食物的攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食欲。但處於經期...

2013-08-20

夏季女性私處過敏對策

一、橡膠過敏橡膠過敏在橡膠產品的製造過程中，如果洗滌不充分，洗滌時間過短，表面就存在很多“游離”乳膠，這種“游離”乳膠容易使人致敏。橡膠本身或在製造過程中添加的多種化學劑都可能是過敏...

女性健康夏季私處過敏女性保

2009-06-27

夏季女性如何健康吃水果

針對不同人的身體狀況來說，不同水果會引起不同的效果，有些水果會導致身體燥熱，有些卻是寒涼類的，所以在夏天吃水果的時候要選對對自己身體有益的水果哦。寒涼水果解燥熱夏天的水果多屬於寒涼性...

夏季水果

2015-06-30

夏季女性怎麼吃不上火

夏天，天氣炎熱。除了食欲不振外，加之常熬夜，也就容易上火。夏天上火吃什麼好呢，小編為您介紹怎麼吃不上火吧。首先，芹菜，苦瓜，黃瓜，綠豆，皮蛋等，這些東西比較便宜，又是這個季節的時令蔬菜及食...

夏季飲食建議

2015-07-10

夏季女性怎麼洗澡能美膚呢

夏季天氣炎熱，每天出門回到家，往往是一身汗味。很多人都會第一時間沖進浴室沖涼，洗掉一身汗味，讓身體恢復乾爽，其實沐浴不僅僅可以洗去汗味，而且還可以讓你身心徹底的得到放鬆，只有懂得夏季沐浴保養方法...

2015-07-21

夏季女性養生六種瓜果養生消暑涼血

如今小暑時節降到，高溫天氣也隨之而來，高溫的天氣總會讓人感到不舒適，尤其是一些女性朋友容易出現胸悶氣短，暑濕暑熱的現象，因此專家提醒女性朋友應該要注重養生保健，尤其是要保養心氣，涼血解暑，下面就為...

夏季消暑瓜果消暑的食物

2014-07-13

夏季女性多喝三款花茶

1、菊花茶：明目清肝夏季清暑解渴，沖泡花茶效果更佳。菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗...

喝花茶的好處喝花茶的作用

2015-07-31

夏季女性吃山竹有哪些功效

在泰國，人們將榴槤、山竹視為“夫妻果”，因為如果吃了榴槤引起上火，這時只要吃幾個山竹就能緩解上火的症狀，如同夫妻一般，互補平衡。除此之外，你還知道食用山竹有哪些好處嗎？食用山竹有哪些禁忌？山竹有...

山竹的營養山竹的禁忌吃山竹的好處