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夏季女性貪涼易引發痛經
專家介紹，夏季是痛經的高發季節，主要是因為夏季人們容易貪涼，在月經來之前和月經時，不注意保暖，反而貪圖一時的涼爽，吹空調、吃冷飲。這些不良的生活習慣，使得肝氣不暢，進而血脈瘀滯，月經不暢，導致了腹痛...
2016-11-08 -
夏季女性怎麼預防痔瘡方法
夏季是痔瘡的多發期，更是女性朋友最為苦惱的時候，在炎熱的夏季如何預防女性痔瘡的發生呢？ 預防痔瘡，平時要少吃辛辣刺激食物。因為辛辣食物會刺激肛腸部位的血管，造成充血和擴張，排便時會有刺痛和墜脹...
2012-12-19 -
夏季女性必知的美白蔬菜
冬瓜 冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑淨及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。 冬瓜歷...
2013-04-27 -
夏季女性怎麼健康吹空調
各位女性朋友請注意：夏天吹太久空調易致月經紊亂。 夏天，女孩子們常喜歡赤腳穿著涼鞋去上班，在冷氣充足的辦公室裡一呆就是一天。而回到家裡，常常也是整夜開著空調。過了一段時間後，有的女性突然發現自...
2013-07-05 -
夏季女性痛經該注意些什麼呢
痛經雖不能致命，可給患者帶來的痛苦，女性是深有體會的，每月一次的月經是女性特有的生理現象，它伴隨經痛著女子進入青春期，度過漫長的生育年齡，直到進入更年期。在夏季女性痛經該注意些什麼呢？一、心情調節經...
2016-11-23 -
夏季女性祛火吃什麼好？
“去火”要點 喝牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁。其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效。而且牛奶中含...
2011-07-13 -
夏季女性裸睡的3大好處
一、夏季裸睡更健康 專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。裸睡是種更健康的生活方式。 人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利...
2011-07-13 -
夏季女性穿絲襪要注意哪些？
高品質的絲襪首先具有透氣功能，即使在夏天也能排出悶熱的濕氣，讓你不再有汗水粘膩皮膚的煩惱，讓肌膚和空氣自由接觸;而劣質絲襪則使汗孔不能舒張，影響汗液的排出，汗液中的皮膚代謝產物，會刺激皮膚發癢，...
2011-08-03 -
夏季女性養生 避免誤區
1、綠豆湯可以多喝 綠豆湯具有清火、降暑等功效，因此在夏天食用是最合適不過的了。就因為如此有很多人都錯誤的認為綠豆湯是“多多益善”，因此每天都過量的飲用綠豆湯。在這建議，要想維持苗條的身形。最...
2012-02-14 -
夏季女性防曬有哪些誤區
為你介紹夏季女性防曬誤區。 一、一天只擦一次就足夠。這要具體情況具體對待。因為一般的防曬用品防汗程度為30分鐘，防水程度為80分鐘。如長時間在陽光下，應該隔1小時擦一次。 二、只有在陽光強烈...
2012-04-27 -
夏季女性吃絲瓜有什麼好處
絲瓜，北種為佳，以細長而嫩者為美。性寒，無毒，有雲多食之能萎陽，北人時啖之，殊不爾。然用其蒂可治小兒痘；汁滴瓶中，能消痰火，其涼可知矣。 1.美容：絲瓜汁有“美容水”之譽。將生長的絲瓜藤割斷，...
2012-06-18 -
夏季女性應該怎麼安排午餐
人們認為中餐是一天中最重要的一餐，也是食物和能量的主要補充，有所謂“早餐吃得好，中餐吃得飽，晚餐吃得少”的說法。 有人通過吃甜點、麵包、餅乾、霜淇淋等高熱量、高碳水化合物的食物來打消困倦的念頭...
2012-08-04 -
冬季女性護膚有哪些要點
明星護膚代言產品，心得及推薦，你緊跟其後卻效果不佳。結果“你只有用明星們天生麗質”來安慰自己。 技巧一：精華素 面霜位置大調換 一般來說，精華素強調深入保養、加速細胞新陳代謝、強效補充等功效...
2013-02-24 -
夏季女性有哪些養生要點
炎炎夏季人們往往會心情煩燥、好發脾氣、思維紊亂、行為異常、對事物缺少興趣，特別是女人會常因微不足道的小事與他人鬧意見，不能靜下心來思考問題。夏季養生對女人尤其重要。 夏季，女人如何養生。天地氣...
2012-08-04 -
夏季女性如何呵護子宮 5個保宮招數
很多女性認為，夏季如此炎熱，根本不用擔心子宮受寒問題。這種想法恰恰是錯誤的。其實，子宮在夏天更容易受寒。為什麼要這麼說呢？下面就讓小編給你解釋一下。夏天子宮受寒的原因：貪涼過度夏天炎熱的天氣，使得女...
2014-07-12 -
夏季女性私處如何護理
宮頸炎對女性來說，確實是非常私密的疾病。未婚女性認為婦科檢查是已婚女人的事情，或者認為宮頸炎是有過性行為的女性才會出現的問題，這些認識是錯誤的。一般人們在認識上還有一個誤區，認為宮頸炎是不衛生引...
2012-07-15 -
夏季女性如何讓食療保健更為有效
雞蛋吃法多樣，吸收不同 就營養的吸收和消化率來講，煮蛋為100%，炒蛋為97%，嫩炸為98%，老炸為81.1%，開水、牛奶沖蛋為92.5%，生吃為30%～50%。由此來說，煮雞蛋是最佳的吃法，...
2012-08-03 -
夏季女性保健養生的食療法
1．芹菜拌幹絲 芹菜25O克，豆干300克，蔥白。生薑各適量。芹菜洗淨切去根頭，切段；豆干切細絲，蔥切段，生薑拍松；炒鍋置旺火上，倒入花生油，燒至七成熱，下薑蔥煸過加精鹽，倒入豆干絲再炒5分鐘，...
2012-08-08 -
夏季女性預防痛經要怎麼做
夏季女性預防痛經要怎麼做？我們有瞭解到，痛經是女性最常見的一種月經性疾病，但是可能有很多的女性忽視了這一點，尤其在夏季，炎熱的夏天很容易引起女性痛經，而且症狀要比平時要強烈很多。那麼，女性夏季怎樣預...
2016-11-21 -
夏季女性痛經的注意事項有哪些
在日常生活中女性痛經患者應該注意多休息，平時也要注意保持好的心態，避免情緒煩躁，這樣容易影響到身體健康，帶來更多困擾平時大家需要注意合理的進行保健，而且不要吃涼的東西，避免冷飲那麼，夏季女性痛經的注...
2016-11-21
