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夏季如何養生 夏季不同體質的養生秘笈
內容摘要：中醫認為，人體有多種體質，如陰虛體質、陽虛體質、痰濕體質等等，體質不同，養生方法也有所不同。根據症狀，看看您屬於哪種體質，然而選擇適合自身的夏季養生方法。夏季不同體質人的飲食養生秘笈一、...
2017-03-07 -
老年人夏季如何防暑降溫
1.心態恬靜首先，精神要安然恬靜、神清氣和，不可急躁激動，避免心火內生。不要產生厭夏的思想，以利於神經系統和全身各器官的活動協調，對內外各種致病因素產生較高的抵禦能力。俗話說：“心靜自然涼”。 2...
2017-03-07 -
喝水不當也會中毒 夏季如何正確補水
夏天炎熱，人體大量缺水，如果不及時補水，便會影響肌膚，重則還會威脅到身體健康。因此夏季補水非常重要。但補水也不儘然是喝水就可以，也要講究方法的。喝水也會中毒，嚴重的甚至會致命？這並非危言聳聽！此前一...
2016-07-11 -
靜脈曲張夏季如何鍛煉
靜脈曲張在這幾年是非常嚴重的疾病，很多長期站立的人都有輕微的靜脈曲張的症狀，對於身體健康造成一定的影響，嚴重的話還會導致截肢，而通過正確的運動是可以緩解靜脈曲張的症狀，今天就來為大家介紹一下靜脈曲...
2016-10-14 -
【夏季如何飲食才有利於人們保養】
要想真正做到養生，就需要大家一年四季都做好飲食保健工作，而現在就有人會問：“夏季飲食應該怎樣做才能有利於人們保養?”那麼，夏季應該怎樣飲食才好呢?以下就是夏季需要吃的一些事物： 一、夏季飲食要吃...
2017-03-07 -
【夏季如何飲食才健康？】
夏季天氣炎熱很容易導致飲食上的出現問題。那麼，夏季健康飲食如何進行呢？下面就來看看專家的介紹。 夏季則宜晚睡早起，中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋簷下或通風口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久...
2017-03-07 -
【夏季如何正確洗臉?】
相信很多人都聽說過，冷熱交替洗臉效果好。其實，無論是哪個季節，用溫水洗臉最好。那麼，夏季正確洗臉的方法是什麼呢?下面小編為大家詳細介紹。 有人會提出疑問，夏天用熱水豈不是熱上加熱，而且熱水洗臉不...
2017-03-07 -
【油性皮膚夏季如何控油效果好】
夏季皮膚油脂分泌過多，皮膚油脂分泌較多容易導致毛孔粗大。夏季油性皮膚容易生成痤瘡和粉刺，那麼，夏季油性皮膚怎樣控油呢?下面我們一起來瞭解。 油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、...
2017-03-07 -
人參、冬蟲夏草夏季如何保存
夏季天氣炎熱，雷雨天氣多，如果這些名貴中藥材得不到很好的保存就會發黴失效。還有一些人習慣于把名貴的中藥材放在冰箱裡，實際上藥材放入冰箱內，和其他食物混放時間一長，不但各種細菌容易侵入藥材內，而且容...
2017-03-08 -
夏季如何避免裝修材料受損
夏季如何避免裝修材料受損，夏季空氣潮濕，一些木質材料容易受到影響，影響今後的使用壽命，如何避免夏季裝修材料受損呢?本文就針對這一話題為大家做個介紹，以便您在生活中有個正確的認識。 夏季空氣...
2016-05-03 -
教你使用橄欖油 女性如何美容
橄欖油具有很強的美容護膚功效，大多數明星也在用，非常受廣大女性的歡迎，但是生活中，很多女性還不是很瞭解橄欖沒的具體作用與功效，那接下來就跟小編來瞭解一下它的美容功效吧！ 用橄欖油清潔皮膚 洗臉...
2014-11-13 -
橄欖油如何美容 七大意料之外的功效
橄欖油美容原理是什麼？橄欖油含有豐富的脂溶性維生素A、D、E、F、K，不飽和脂肪酸含量高達88%以上，能輕易地被皮膚吸收，起到保濕、抗氧化、防敏感、防紫外線、抑菌等功效，可謂最簡單有效的護膚勝品。以...
2014-06-09 -
橄欖油如何美容 你學會了嗎
說起橄欖油，可能大家的第一反應就是橄欖油炒菜吃很健康，味道也不錯。其實橄欖油除了食用油這一作用之外，還是一種比較安全、省錢、有效的美容護膚方法。只要大家多花點心思，利用橄欖油美容並不比專業的美容產...
2015-01-12 -
冷飲辛辣讓腸胃很受傷 夏季如何保腸胃？
夏季高溫，冷飲成了茶餘飯後必備的消暑品。許多人吃東西前都喜歡把食物放冰箱凍一凍再吃，這些貪涼嗜冰的行為，會導致腹痛腹瀉，腸胃受傷。那夏季如何保護腸胃？進入伏天，許多人因亂吃東西、貪涼嗜冰等不良生活習...
2013-07-24 -
夏季如何養生 5招不做斑主任
斑點很容易在夏季長出來，你知道夏季如何養生嗎?夏季該如何祛斑呢?今天小編就為大家推薦一些夏季祛斑的小竅門，來幫助大家輕鬆祛斑，讓大家不再做“斑主任”，成為無斑美女! 夏季養生小竅門 第一招：...
2013-05-13 -
夏季如何養生 4偏方告別痘痘肌
夏季天氣炎熱，油脂分泌的較多，非常的容易長痘痘，你知道夏季該如何養生嗎?夏季祛痘有哪些方法呢?今天小編就為大家推薦一些祛痘的小竅門幫助大家告別痘痘肌! 夏季養生小常識 偏方一：玉米粉牛奶面膜...
2013-05-13 -
如何美容 21條最簡單的美容常識
很多女性為自己制定了大量的美容計畫，也嚴格的要求了自己，但是實際的美容護膚效果卻並不是很理想，於是就覺得是這個美容方法沒有用。事實上，這種現象更大的可能性是你在美容過程中做錯了什麼。所以今天小編...
2014-10-23 -
夏季如何養生 午睡運動養好情緒
夏季如何養生? 保健養生的時候很多人都會有誤區，比如覺得夏天的時候，天氣是比較炎熱的不用怎麼保養身體。這樣的想法是非常錯誤的，夏天的時候天氣炎熱，出汗比較多，損耗的元氣也是非常多的。所以在夏天也是...
2017-03-08 -
夏季如何防止紫外線過敏
導讀：夏季是太陽光最強烈的時候，而紫外線會隨著陽光的強烈會很容易的給我們造成一些皮膚病，那麼今天51養生網小編就給大家說說夏季如何防止紫外線過敏? 夏季如何防止紫外線過敏? 紫外線過敏是日光作用於...
2017-03-08 -
頭髮護理 夏季如何保護頭髮
當走在路上的時候看到一頭烏黑亮麗柔順的頭髮我們都會禁不住的回頭去看一下，希望自己擁有這樣的頭髮，但是現實是有差別的，很多時候我們都是不注重我們的頭髮護理，時間久了頭髮就會出現問題，那麼我們該如何...
2015-05-11
