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冬季怎麼防冠心病突發
調查顯示,冬季一般會是心肌梗死、腦溢血、中風的高發期。這究竟是什麼原因? 有專家指出,冬季尤其是早晨天氣寒冷,容易對血管和神經造成刺激,使交感神經興奮、血管收縮,從而增加了血液流動的阻力,使血...
2013-02-17 -
夏季怎麼預防頸椎病
頸椎病是夏季高發的骨科疾病之一。所以不妨注意這些小細節可以幫助夏季遠離頸椎病困擾吧。 直吹空調容易誘發頸椎病 頸椎病的發病沒有明顯季節性,但季節和環境的變化對頸椎病有一定的影響。例如:炎熱、...
2013-08-12 -
老人夏季怎麼養生?可多喝養生湯
老人夏季養生在飲食方面需要多喝湯,但是並不是所有的湯品都適合老人食用的,因此老人喝養生湯時要多加注意。那麼老人夏季養生喝什麼湯好呢?接下來為大家介紹5款適合老人喝的養生湯,家有老人的朋友們不妨都...
2016-05-17 -
夏季怎麼樣應付皮炎問題
春夏之交正是皮膚過敏反應的高發時期,一些人由於不注意生活中的一些細節,引發蕁麻疹、血管性水腫、丘疹樣蕁麻疹、濕疹、特應性皮炎、顏面再發性皮炎、日光敏感性皮炎等過敏反應性皮膚疾病在體表“氾濫”,這...
2013-07-16 -
夏季怎麼預防日光性皮炎
日光性皮炎是指在陽光照射後局部皮膚發生的急性炎症反應,典型的症狀是被照射的外露部位皮膚出現紅斑、水腫,嚴重的還可以有水皰、大皰和糜爛,自覺瘙癢和燒灼痛。如果日曬面積廣泛,少數病人還可出現發熱、頭...
2013-07-16 -
夏季怎麼預防咽炎方法
近年來,咽炎呈現出高發的趨勢。它早已不是教師的“專屬病”,大約有60%—70%的人都患上了不同程度的咽炎。據有關資料顯示,咽炎已成了白領的第一職業病,發病率超過50%。 導致咽炎發作的因素很多...
2013-05-12 -
夏季怎麼選擇水果緩解痛經
對於體質平和的人來說,什麼水果都能吃,但不要長期大量偏食某一種或某幾種水果,最好寒涼性和溫熱性水果交替食用。 大多數老年人存在不同程度的脾腎陽虛、陽氣不足,表現為四肢冰涼、畏寒喜暖、腰膝酸軟、...
2013-07-08 -
夏季怎麼預防冠心病方法
夏季悶熱的天氣很容易讓人心情不好。醫學專家提醒:當你發現自己心情抑鬱、整日哈欠連天、失眠、注意力不易集中、記憶力衰退、對工作沒有興趣、甚至有絕望感……這已經是你的身體在向你敲警鐘了。醫學研究表明...
2012-12-09 -
夏季怎麼預防白內障呢
夏日炎炎,強光刺眼,經常外出尤其是戶外工作的人,特別要注意保護自己的眼睛,否則等到年紀大了眼睛出現了白內障,則悔之晚已。醫學研究已經證實,強烈的陽光和紫外線照射是發生白內障的重要危險因素,年齡越...
2013-03-24 -
夏季怎麼飲食預防紅眼病方法
夏天最好的消暑方式莫過於去游泳池了,這時候紅眼病可能就悄悄找上門了,不想被紅眼病纏身?做好預防措施,我們也為大家推薦幾種食療方式,讓你安心度過夏天。 潮濕炎熱的夏季是紅眼病的易發季節,8-9月...
2012-10-29 -
夏季怎麼健康飲用豆漿方法
夏天飲豆漿雖然健康,但是對於豆漿的飲用禁忌也要知道。 學者認為,喝豆漿有如下好處: 1、強身健體:每百克豆漿含蛋白質(蛋白質食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵(...
2012-11-23 -
夏季怎麼做不利於眼睛健康
陽光較強的夏季,街上戴變色鏡的人比比皆是,有人用它保護眼睛,有人用它增加風度。可是,醫學知識告訴我們,長時間戴變色眼鏡利少弊多。 變色眼鏡之所以變色,是由於這類眼鏡的鏡片中含有變色物質鹵化銀,...
2013-07-04 -
夏季怎麼吃茄子最營養
果蔬顏色的不同總暗示獨特的營養。茄子是少有的紫色蔬菜,營養價值也是獨一無二。它含多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質元素。特別是茄子皮中含較多的維生素P,其主要成分是芸香甙及兒茶素、橙皮甙等。常吃...
2015-07-14 -
夏季怎麼排濕毒
夏季怎麼排濕毒 中醫認為““千寒易除,一濕難去。”同時夏季由於氣候的關係,又是濕氣最重的一個季節。中醫認為如果體內的濕與寒在一起的話就叫寒濕,而如果與風在一起的話就叫風濕,與熱在一起就叫濕熱...
2014-07-29 -
夏季養生 夏季怎麼養陽
夏季怎麼養陽 中醫認為,冬季需注意養陰,而夏季要注意養陽,這樣才能更有助於身體健康。身體的陽氣足,才能減少很多疾病的發病,那麼夏季怎麼養陰呢? 1、飲食養陽 日常多吃些可補陽氣的食物。所謂...
2014-07-22 -
秋季怎麼防寒更健康
“秋凍”看似簡單,如何“凍”得合理、“凍”得適時、“凍”得健康,也大有學問。 古話說,“凍九捂四”指的是在乍暖還寒的四月不要急於減少衣服,不妨捂一捂;相反到了9月不必急於增加衣服,不妨凍一凍。...
2013-07-26 -
夏季怎麼驅蚊 中醫教你夏季驅蚊9妙招
高溫天氣的到來讓我們感受到了蚊子的深深惡意,一不小心被咬就會起一個大包,還奇癢無比,夏天怎麼驅蚊?讓中醫教我們夏天驅蚊的9大妙招。1、茶葉將曬乾後的殘茶葉燃燒,可以驅除蚊蟲。2、艾葉將陰乾的艾葉等搓...
2014-06-20 -
夏季怎麼洗臉祛除痘痘
痤瘡對患者的社交、心理、情緒等各個方面都造成不好的影響,導致患者自信心降低,甚至抑鬱,嚴重影響生活品質。痤瘡治療應有針對性,有側重。痤瘡患者多為油性皮膚,正確的護理皮膚是治療痤瘡的重要方法。 ...
2012-06-25 -
夏季怎麼喝飲料更健康
夏季天氣炎熱,補充水分有益身體健康。那麼你知道夏季怎麼喝飲料才能達到消暑的效果呢? 有的人解渴愛喝冰飲料。其實,冰飲料中水分子大部分處於聚合狀態,分子團大,不容易滲入細胞,而熱飲料單分子多,能迅...
2013-08-01 -
夏季怎麼做保持人體健康
伏天要做到大便通、小便通、汗腺通這“三通”,對保持人體健康、安度伏天十分有益。 首先談大便通。有的人粗纖維食物吃得少,腸蠕動變慢,三五天便一次,致使食物殘渣滯留,毒素被腸道吸收,成為致病因素。...
2013-08-01