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春季排毒試試這8種蔬果
春回大地的此時,在日常養生中不如就來排排毒吧。排毒對我們的健康來說也是很重要的,只有排出了身體中的毒素,我們才會更加健康。下面一起來看看飲食排毒要如何安排吧。春季排毒的蔬菜水果白菜:白菜中的纖維素不...
2016-03-12 -
男性春季排毒該吃什麼食物
春季男性排毒該吃什麼1綠葉蔬菜綠葉菜中多為鹼性,可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質,使體液保持弱鹼性,從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿...
2017-02-14 -
適合女性春季排毒養顏的8種食物
8種適合女性春季排毒養顏食物 1、檸檬 檸檬含豐富的維生素C,被美容界視為製作美白護膚品的重要成分,尤其是美白保養品,檸檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯檸檬水,除了可以排出體內有毒物質外,亦有...
2016-03-28 -
急性胃炎的夏季食療偏方
急性胃炎的飲食原則 急性發作時最好用清流質飲食,如米湯、杏仁茶、清湯、淡茶水、藕粉、薄麵湯、去皮紅棗湯,應以鹹食為主,待病情緩解後,可逐步過渡到少渣半流食,儘量少用產氣及含脂肪多的食物,如牛...
2015-07-21 -
超強且集全的排毒食譜 春季排毒一身輕鬆
自製排毒茶1決明菊花飲材料:草決明3錢,菊花3錢,甘草5分做法:利用熱水一沖,用燜燒杯或保溫杯燜個10~20分鐘即可2荷葉消脂茶材料:荷葉5公克,枸杞10公克,黃耆15公克,何首烏10公克,水700...
2015-04-14 -
3歲寶寶夏季感冒偏方
一、3歲寶寶夏季感冒偏方二、寶寶夏季感冒的護理三、寶寶感冒流鼻涕食療3歲寶寶夏季感冒偏方1、蒸汽浴帶上孩子和你一起去浴室,打開熱水或淋浴,關上門,讓寶寶在充滿蒸汽的房子裡待上15分鐘,寶寶的鼻塞定會...
2016-08-26 -
排毒養生 6大器官冬季排毒別錯過
現在養生保健提倡一種排毒養顏方法。這是基於人體毒素對健康的養生,通過一定的方式排出毒素人體就會逐漸變得更加健康。但是一具體到如何進行養生排毒,養生排毒從哪裡開始,另外應該用什麼食物進行排毒。這些都...
2013-12-15 -
春季排毒從一杯水做起 熱水加點料有效防禦春火
春季有效排毒十個小妙方春季最需要的就是排毒,因為冬季閉藏,過年大魚大肉的,很多毒素和廢物都堆積在了體內,到了春季,天氣變暖,身體新陳代謝加快,毛孔也張開了,這時候不僅適合排毒,而且排毒的效果最好。那...
2014-03-18 -
春季排毒養身食材 南瓜有效防治高血壓消除致癌物
春季高效減肥食物又到一年春季減肥進行時,春季不減肥,夏季徒傷悲,春季已經到了,夏季也不遠了。到了春季,美眉們迫不及待地脫下厚重的棉襖,換上漂亮的春裝,大秀身材,可是胖美眉們就要憂愁了,沒有了厚衣服的...
2014-03-17 -
女性春季排毒必選的六種食物
身體在經過一冬季的滋補之後,體內可能聚集了很多多餘的毒素或是垃圾,因此在春季應該及時的為身體排毒,不僅可以幫助你減肥,而且還可養顏防病,那麼怎麼排毒呢?我們可以通過日常的一些食物來幫助你排毒養...
2016-03-28 -
秋季排毒降火的7大食物
秋季吃什麼去火,秋季天氣比較乾燥,讓大家的火氣節節上升。那秋季吃什麼去火呢?也是大家最關心的問題,而在這個季節,人們的胃口也會大增,所以排毒也是非常必要的。因此,在秋季去火排毒成為大家秋季的必修課...
2016-09-14 -
冬季排毒食物TOP排行榜
身體蓄積的毒素是萬病之源,冬季是最容易蓄積脂肪和毒素的時期,如何讓做好冬季體內排毒呢?飲食當然是最好的良藥,下面看一看冬季排毒食物TOP排行榜。 TOP一:冬菇 冬菇屬味甘,性涼,有益氣健脾、解...
2012-09-28 -
換季排毒 瑜伽八式
動作一:山勢變形 步驟:平穩站立,雙腳併攏,吸氣時將雙臂緩慢舉過頭頂,雙手交叉互握並儘量向上伸展。 功效:這個動作主要的目的是為了伸展脊柱和四肢,提升身體能量。 Tips:注意在做這個動作的時候...
2012-09-27 -
春季排毒去火就要這麼吃
每當春季來臨,天氣就顯的乾燥。所以排毒成了健康必須的課程。但是一提起去火排毒,很多人都會想到苦瓜等這些不易入口的食物,那究竟有沒有一些食物既美味又能去火排毒呢?快來瞭解下吧。 春季排毒去火就...
2016-03-09 -
春季排毒喝什麼 推薦排毒效果超強的飲品
春季排毒喝什麼自製排毒茶1荷葉消脂茶材料:荷葉5公克,枸杞10公克,黃耆15公克,何首烏10公克,水700cc。做法:荷葉放入沸水中汆燙至葉片顏色變深,取出備用。將其餘藥材,以冷水沖洗去除雜質,備用...
2015-03-24 -
冬季排毒小妙招 幫你排出體內毒素
冬季氣清風寒,節約生冷,以防疾病,此時宜進補養之物以生氣。如果在這樣的氣候條件下,人們若不注意養生保健,身體就容易患病,使舊病復發,因此,冬季養生一定要注意腸胃的保養,小編今天教你冬季排毒養生的...
2016-11-09 -
夏季排走多餘毒素 推薦3款美味排毒菜肴
夏季一到,人體內總會積累不同的毒素,我們要在一定程度進行清理,要不對身體會造成一定的傷害,同時,定期排排毒也有助於減肥瘦身哦,今天小編就和大家分享3款美味排毒佳餚,趕緊一起來試一下吧。排毒養生湯材料...
2013-08-08 -
夏季排毒 蜂蜜水排毒效果佳
蜂蜜水排毒效果怎麼樣?身體有了毒素如何排出?人經過一夜的睡眠後,體內大部分水分已被排泄或吸收了這時應當補充水分,但起床後第一杯水的主要目的是補充水分,如果水中加了蜂蜜,身體還須排出水分對蜂蜜進行稀釋...
2016-04-30 -
排毒食物 夏季排毒暢通腸道晚餐食譜
今天小編給大家介紹幾款夏季排毒通腸道的晚餐食譜,夏季如果有皮膚問題,便秘肚子變脹、沒有食欲,還會出現色斑、暗瘡,甚至口臭,這些症狀的話,可以試試下面的食譜,美味又可以通腸道還可以美容呢! 苦瓜玉米排...
2016-05-01 -
夏季排毒養顏 夏季多喝3款養生茶排毒養顏
在這個炎熱的夏天裡,我們應該怎樣喝哪些養生茶有利於健康呢?夏春季宜喝花茶,花茶可以散發一冬淤積於體內的寒邪,促進人體陽氣生髮;夏季宜喝綠茶,綠茶性味苦寒,能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能,促進消化、...
2016-05-01