-
秋季排毒吃什麼 秋季排毒十大食物
身體毒素堆積,會導致斑點、便秘等問題,排毒最簡單、最安全的方法就是吃排毒食物,排毒食物有很多,今天為大家介紹10排毒食物。 1、蓮藕 蓮藕有利尿作用,能促進體內廢物快速排出藉此淨化血液。蓮...
2014-08-26 -
乾燥秋日 啟動你的換季排毒計畫
換季時節,頻頻聽到這樣的問題:“額頭忽然爆起了兩顆大痘,用什麼產品能消下去噢?”“嘴巴邊上出現好大的皰疹,好痛,心情好差啊!”其實,皮膚就像一面鏡子,誠實反映身體的症狀,換季引起的體內躁熱上火,...
2010-10-11 -
【不要錯過春季排毒強身的好機會】
春季來臨,人體新陳代謝進入一年中最為活躍的時期,營養專家建議,春季是排毒強身的好時機,人們應調整冬季以來的飲食習慣,多食用可排出身體毒素、增強人體免疫力的食物。春季排毒強身,是最好的時機。 在烹...
2017-03-14 -
冬季排毒 常吃冬菇
冬菇味甘,性涼,有益氣健脾、解毒潤燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18種氨基酸,在人體必需的8種氨基酸中,冬菇就含有7種,同時它還含有30多種酶以及葡萄糖、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鐵、...
2009-12-01 -
如何預防夏季排汗障礙性皮膚病
日前,記者在市皮膚病醫院瞭解到,夏至過後,氣溫高,濕度大,日光照射強烈,再加上人體大量出汗、皮膚暴露的部位增多,防不勝防的蚊蟲、繁殖迅速的病菌,造成皮膚病患者增多。在診室內,記者看到有好幾位元患...
2013-07-03 -
冬季吃什麼排毒美膚 冬季排毒美膚靚湯的做法
材料:無花果200克、赤小豆150克、黑花生150克、黑玉米2棵。 做法: 1.赤小豆、黑花生沖洗乾淨,用清水浸泡一下,加入黑玉米,添加約1500ml的水。 2.大火煮開,轉小火煮40~...
2011-12-29 -
春季排毒:排毒飲食吃什麼?
1、 蘆薈 蘆薈可以說是很好的排毒食物,它能夠清潔血管裡的毒素,幫助人體輕鬆排毒。與此同時,蘆薈富含礦物質、維他命,而且卡路里很低,是居家零食的絕佳選擇,可以與優酪乳一同食用。 建議:每天清...
2014-02-26 -
為什麼要排毒?春季排毒吃什麼
我們為什麼要排毒? 除了外部環境帶給身體的毒素以外,人的身體也會產生毒素。比如腸道的代謝產物如果停留太久,一些細菌能分解蛋白質,產生肽類、胺類、氨、少量硫化氫和吲哚等有毒物質。在正常情況下,...
2014-02-17 -
春季排毒養顏也得體質來定
下列7個常見體質,可以對照自己進行自我判斷: 1、正常體質:膚色潤澤,唇紅潤,精力充沛,飲食睡眠良好,二便正常,舌淡紅,脈和緩。患病較少,抵抗力較強,耐寒熱,不需進補,食療或進緩和的平補之品...
2015-02-28 -
夏季哪些偏方可治療腳氣
腳氣是足癬的俗名,下文提供的治療腳氣的8個小秘方,僅供參考。 1.腳上患有腳氣、腳癬,連續用生大蒜擦磨便可治癒。 2.用食醋將雪花膏調成糊狀,塗於患處。隨配隨用,輕者1次,重者2次至3次可愈...
2013-07-23 -
冬季排毒離不開這些果蔬!
我們都知道,只有健康的飲食習慣才是對我們身體健康有益的。如果飲食習慣不規律就很可能會導致自己體內的毒素沉積太多,而給自己帶來其它的影響。下面小編就為大家推薦幾種有利於冬季排毒的食物。 助...
2016-01-15 -
“食”尚男人秋季排毒3大招
立秋過後,天氣轉涼,許多男人開始進補以增強體質。其實,排毒比進補更重要,因為進補的東西越多,代謝產生的“廢物”也越多,如不能把來自人體外部環境和內部環境的毒素及時排出體外,對健康的危害會越來越大。所...
2010-09-01 -
女人必知:秋季排毒養顏食物大盤點
現在很多人熱衷食補藥膳,但中醫很重視食物的屬性,將食物分為平、寒、涼、溫、熱五性,甚至需配合陰陽五行,但無論吃什麼,最重要的是一定要先考慮這些食物適不適合你自己。況且食物適合與否,還會隨著人的身體狀...
2013-09-04 -
6款排毒養顏茶冬季排毒不可少
寒冬由於天氣的寒冷,總會吃上蠻多的油膩食物,以填補熱量的消耗,可是這樣經常吃用油膩的食物長期的積累就會導致腸胃毒素的增加,那麼在嚴冬裡如何既增加熱量又排出身體的毒素呢?不妨試一試茶療排毒法,讓你泡泡...
2013-12-11 -
冬季排毒養顏最佳食物
1、冬季排毒養顏白蘿蔔 蘿蔔有很好的利尿效果,所含的纖維素也可促進排便,利於減肥。如果想利用蘿蔔來排毒,則適合生食。 建議吃法:可打成汁或以涼拌、醃漬的方式來食用。 養顏記要:蘿蔔是一年...
2014-11-24 -
秋季排毒去燥7大養生佳品
1、香蕉:養陰潤燥排毒好 香蕉性寒,根據“熱者寒之”的原理,最適合燥熱人士享用。其軟糯的口感對胃腸道沒有刺激,還能保護胃黏膜;此外,香蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質,可以抑制血壓的升高。 ...
2014-10-21 -
冬季排毒最適合吃的5食物!
長期以來,我們的腸胃中會堆積了不少的宿便。可是我們又不能經常通過藥物進行排毒,有哪種方法可以健康的排除體內的垃圾?下面我們就詳細介紹下在我們日常生活中可以排除毒素的食物。 豆類清腸 豆類不...
2015-12-25 -
春季排毒 六種食物打造健康體質
如何排毒?今天小編就給大家介紹一些簡單的飲食排毒小妙招給大家。 山楂 山楂擅長順氣止痛、化食消積,適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水,各種...
2013-03-11 -
健康排毒方法:春季排毒10個黃金時間點
排毒對健康很重要,如果能掌握排毒的黃金時間,排毒效果會更好。在一天中,人的體溫、血壓、脈搏、呼吸、激素分泌、情緒等都隨著時間的變化而變化。如果你能找出與人體生物節奏最相近的生活保健方式,那麼,健康將...
2014-05-04 -
女性冬季排毒養生6小妙招
1、纖維質食品 纖維質食品具有解毒的功效,多吃可有助於消除體內累積的毒性物質。其作用原理是毒性物質在被小腸吸收之前,就可附著在纖維食物上,隨大便排出,從而減少毒素的累積效應。常見的纖維質食品有...
2010-12-03