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夏季女人怎樣洗澡最健康
章導讀 睡前多久洗澡最健康 最好在睡前2小時洗澡。這是因為，我們在睡著後，體表的溫度會有所下降，而熱水浴會使體溫升高，影響大腦對睡眠激素的分泌，進而會趕走我們的睡意，如果實在是迫於睡前洗澡，可以用...
2017-02-23 -
夏季如何解決皮膚問題 正確洗澡洗出光滑肌膚
女性睡前多久洗澡最健康？1最好在睡前2小時沐浴睡眠往往在體溫下降後來臨，熱水浴會使體溫升高，推遲大腦釋放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴後用濕毛巾冷敷額頭5分鐘，讓體溫回落到正常水準...
2014-07-25 -
夏季千萬別用冷水洗澡 細數你不可不知的健康沐浴法則
盤點夏季洗澡小禁忌洗澡的正確順序：洗澡應從上洗到下，先洗臉，再洗頭部、頸部，最後洗下半身。洗澡小禁忌：1忌飽食、空腹飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少...
2014-05-16 -
夏季6種情況下再熱也不能洗澡
導語：夏季天氣炎熱，下班後洗個澡是很多人的習慣，但是有些情況，洗澡會出現意外，尤其是這麼悶熱的天愛洗澡的人可要注意了。 6種情況下千萬別洗澡 六種情況下再熱也別洗澡 1、滿身大汗時 夏天，很多人喜...
2017-03-06 -
【夏季正確洗澡降暑有學問】
在炎熱的夏季，每次外出回來的時候都會出一身的臭汗，尤其是進行戶外活動以後，這個時候很多人都想通過洗澡降暑，但夏季洗澡降暑是有學問的，下面小編為大家介紹一下夏季洗澡降暑的注意事項。 夏季洗澡降暑的...
2017-03-07 -
勤洗澡傷元氣 夏季五個時間不宜洗澡一定要謹記
[摘要] 現在是炎熱的夏季，很多人都喜歡洗澡，一天不洗就渾身不舒服，即使在冬天也不例外。這雖然清爽衛生，但最近網上有一種“勤洗澡傷元氣”的說法，卻讓人對洗澡產生了恐懼心理。究竟勤洗澡是不是傷元氣?...
2017-03-07 -
夏季養生 幾種萬萬不可洗澡的情況
到了夏天之後，白天的工作學習讓我們不同程度的出汗。洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，都能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒，但是你注意了沒有，有些時候是不適宜洗澡的。 許...
2017-03-08 -
夏季出汗洗澡使用溫水為宜
[夏季出汗洗澡使用溫水為宜] 夏天，很多人喜歡用洗冷水澡。的確，冷水浴能加快血液迴圈，對皮膚、血管等有好處。但是如果滿身大汗還用冷水洗澡，這就對身體健康不利了。 因為人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔...
2017-03-08 -
炎熱夏季 給寶寶洗澡有5大禁忌
很多媽媽給寶寶洗澡可能也不分時間地點或特定的情況哦反正就是每天洗，其實不太對。要注意咱們的寶寶在六種情況下是不能洗澡的哦。 1、餵奶後不應馬上洗澡 餵奶後馬上洗澡，會使較多的血液流向被熱水...
2014-07-09 -
老人冬季洗澡要注意什麼
冬季，天寒地凍的，很多老人洗澡時喜歡把水溫調的高一點，而且每次的洗澡時間也會有意識地延長，感覺這樣會很舒服，覺得不僅能淨身，還有禦寒、疏經通絡的作用。其實，這對老人來說有很大風險。中醫指出，老人冬...
2013-11-18 -
冬季洗澡預防乾燥的小竅門
在這個城市裡忙碌行走，外出回家洗個澡放鬆身心，已經成為很多人的“必修課”。隨著冬季來臨，溫度降低，氣候變得乾燥，醫學專家提醒說，冬天洗澡應注意 “四舍”。 一舍：長時間洗澡 洗澡時間過長皮膚容易脫...
2010-11-17 -
冬季洗澡要注意“四個不要”
一 不要長時間洗澡 洗澡時間過長皮膚容易脫水，人容易疲勞，還易引起心臟缺血、缺氧，致使冠狀動脈痙攣、血栓形成，甚至誘發嚴重的心律失常而猝死。另外，洗澡時間過長，頭部血液供應相應減少，易導致腦缺血而...
2010-12-23 -
夏季洗冷水易導致冬季犯病
夏季不注意身體保健肆意沖涼和吃冷飲，很可能會導致冬季發關節炎、支氣管炎、哮喘等疾病。因此，有專家提出，從初夏開始，就必須處處注意與這些致病因素相關的生活習慣和行為方式。 臨床醫學表明，某些冬季...
2012-08-12 -
冬季洗澡 捨棄四大誤區!
高血壓 冬季天氣寒冷，城市的上班族們每日在公司與家的路上奔波，辛苦勞累一天回家洗個熱水澡對他們而言是件無比幸福的事情。但是冬季氣候寒冷，與夏季洗澡又有區別，專家就不提倡冬季每日洗澡，認為冬天洗澡要...
2013-03-05 -
夏季洗冷水澡有好處嗎 教你正確洗冷水澡的方法
夏季炎熱，很多人為了驅除一身熱氣，都會洗冷水澡，並且認為這樣洗澡，可以讓皮膚和身體更健康。究竟是怎麼樣，我們一起來瞭解下吧。 夏季洗冷水澡的好處 1、可提高神經系統的功能 冷水浴是一種強烈的良性刺...
2017-05-03 -
夏季洗冷水澡的8大好處
夏季洗冷水澡的8大好處 預防感冒、增強體質 長期用冷水洗澡可以使身體的各個部位對得到鍛煉。身體的禦寒能力得到了極大的提高，體質也大幅度的增強，可以很有效的預防感冒的入侵。 防治呼吸系統疾病 洗冷水...
2017-05-30 -
夏季洗碗浸泡太久細菌多 正確洗碗注意4點
一日三餐，只要有吃飯，就需要洗碗。有的人認為洗碗就是簡單地用水沖洗即可，這樣很容易造成碗洗不乾淨，導致細菌滋生。究竟應該如何洗碗才正確？洗碗需要注意哪些方法？如何正確洗碗？想要正確洗碗其實也不難，想...
2017-08-07 -
夏季洗臉要注意 出汗後冷水洗臉或許易長痘
夏季氣溫居高不下，每天都會出很多汗，汗出多了總感覺臉上黏黏的，相信很多人都知道，用冷水沖洗一下是最好不過的，又舒服又能降溫。但是很多又不知道，其實出汗後立即用冷水洗臉很容易導致長痘痘的。 當健身教...
2016-04-29 -
冬季養生保健 冬季洗澡需要注意哪些事項？
冬季，天氣寒冷，愛美的MM們少不了洗澡，有的人幾乎是每天都洗，這樣真的好嗎？冬季洗澡需要注意哪些事項呢？下面小編為您介紹冬季洗澡需要注意的5大事項。 一、飽食或空腹不宜洗澡 每頓飯後，人體要從全身調...
2016-04-29 -
多長時間洗一次澡 冬季洗澡時間和注意事項
進入冬季了，每個星期都會去洗一次澡，而有人會去多洗兩次。人們很關注洗澡這個話題，洗澡怎麼洗？多長時間洗一次？還有什麼要注意的？下面我們一起看看吧。 冬季多長時間洗一次澡好？兩到三次比較合適。 因為工...
2016-04-29
