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夏季洗頭12個禁忌你中了幾個
12個洗頭髮的禁忌1不梳頭直接洗“皮之不存毛將焉附”,頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前,先用蘸濕的梳子梳頭,令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面,才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮,建議使用寬齒縫、圓...
2015-06-17 -
女性冬季洗澡 水溫過高當心休克
寒冷冬季,不僅掩蓋了漂亮MM的好食材,還讓更多的人鍾愛洗熱水澡,尤其是水溫較高的熱水澡。但冬季洗水溫較高的熱水澡,一不小心就很容易對身體造成一定的危害性。一起來看看冬季健康洗澡的八大禁忌吧。一、換衣...
2013-12-23 -
夏季晨跑注意事項是什麼
鍛煉身體增強體質,這對我們的健康還有疾病的預防才可以達到更好地效果,而很多人會選擇在早上的時候跑步,尤其是在夏季的時候,可是夏季晨跑我們也需要注意瞭解一些方法還有原則,因為要是我們不太注重這些細節...
2015-11-29 -
夏季鍛煉注意事項
不管是在哪一個季節,我們都應該注意多運動鍛煉,因為這樣可以有效的提高身體的抵抗力,預防更多的疾病影響,但是因為季節不相同,所以在運動鍛煉的過程當中,需要注重和瞭解的問題也各不相同,那麼下面就為大家...
2015-11-29 -
夏季戶外注意事項是什麼
現在生活節奏都比較快,所以很多每天面對忙碌的工作,都沒有多餘的時間去參加一席位戶外的活動,心情也容易變得比較的壓抑和煩躁,所以還是建議大家不管多忙,都應該多參加一些戶外活動,感受一下大自然的氣息,...
2015-11-29 -
夏季騎行注意事項是什麼
夏季的運動項目有很多種,但是不管是哪一種運動,方法以及注意事項都要瞭解,因為很多時候不太注重,那麼就可能因為這樣的運動造成其他的影響和傷害,在夏季的時候也是騎行的好季節,但是你需要注意遵守它的一些...
2015-11-29 -
夏季長跑注意事項是什麼呢
如果有運動跑步的習慣是很好的,因為運動就可以很好的幫助自己鍛煉身體,提高身體的免疫能力,這樣也可以有效地預防和解決一些疾病的影響和傷害,而跑步時最常見的一種運動之一,但是在運動的過程當中,大家也需...
2015-11-29 -
夏季洗臉加點小東西 幫你美白祛斑
夏季女人們最津津樂道的話題就是美白防曬,美白的方法如今也是千奇百怪,夏季太陽比較猛烈,溫度高,如果沒有做好全方位的保養工作,很容易導致肌膚衰老、色素沉積,讓肌膚日漸粗糙、鬆弛,甚至出現難看的斑點。...
2017-02-28 -
夏季洗臉5步驟 洗出潔淨亮白肌
美麗肌膚從潔面開始,相信大家都明白這個理。那麼夏季如何洗臉最徹底呢?除了挑選清潔力教強的潔面產品外,正確的步驟也很重要!下面微微健康網小編就來為你一一介紹詳細的潔面攻略,助你洗出潔淨亮白肌。 St...
2017-02-28 -
記牢了!夏季養生注意6大禁忌4大原則
夏季養生注意6大禁忌1冷水洗浴:傷血管傷頸椎酷暑季節,汗流浹背地回到家,總想痛痛快快洗個冷水澡。但體質不佳的人有可能因此而出現頸部活動受限、手腳麻木等症狀。尤其是剛剛回到家時,最好不要馬上對著空調猛...
2016-05-09 -
老人夏季飲食 老人夏季飲食注意事項
夏季天氣炎熱,飲食不宜大補特補,尤其是老人,飲食清淡更健康。如果擔心消耗太多,可以服用淡竹葉、藿香、金銀花和荷葉等清補藥材。 其實有很多朋友都有一個飲食誤區,都因為夏季炎熱消耗的多,...
2017-01-06 -
夏季養生注意事項 辦公室午睡五條要領需記牢
夏季飲食保健地注意事項小睡片刻,或許是你可以考慮地。短短十多分鐘地時間久可以使你下午地容顏煥發,不再為困頓不堪地精神而發愁。可午睡亦有很多技巧地,休息不得當不但達不到預期地效果,反而會使精神和肌膚更...
2014-07-15 -
大汗傷陽是真的嗎? 夏季補水注意6大誤區
夏季補水注意6誤區夏天來了,對於愛美的女性朋友們來說,怎麼保濕是個大問題,保濕是愛美女性朋友夏季的必修功課。雖然有很多保濕建議,但是仍然存在很多問題。下面小編就給大家詳細介紹是那幾個問題。1使勁喝水...
2014-07-11 -
冬季洗澡靠勇氣 六竅門助你擺脫乾燥皮膚
冬日沐浴六竅門助你擺脫乾燥皮膚1避免用過熱的水泡澡冬天用熱熱的水泡澡實在舒服極了,但是水溫越高,洗完以後你的皮膚就會越乾燥。而且熱水容易加速皮膚老化,因為皮膚不停的熱脹冷縮,長此以往,會容易出現皺紋...
2014-12-25 -
孕婦過量吃雪糕容易腹瀉 揭夏季吃冰注意事項
養生常識 吃霜淇淋注意四大禁忌1一次不可吃太多一次進食過多,也會出現不良反應。小兒易引起腹痛,中老年人易引起心絞痛,一般人易引起胃腸炎、喉痙攣及營養缺乏症,並且有可能損壞牙齒。2不可吃太快如進食過快...
2014-07-17 -
寶寶夏季咳嗽注意飲食8大忌
寶寶夏季咳嗽,媽媽一定要先分清寒性咳嗽和熱性咳嗽。受涼也會引起咳嗽,則屬於裡熱外寒型咳嗽。只要掌握了主要症狀,區分出寶寶的咳嗽類型,然後用食療防治就可以了。屬於寒性咳嗽的應該選擇一些性質偏溫的食物和...
2016-12-20 -
冬季洗澡當心 猝死者多過車禍
在冬天,泡個熱騰騰的熱水澡對心血管疾病者可不是什麼好消息。有國外專家的調查為證:洗澡時猝死者人數比車禍死亡人數還多一倍。 在洗澡猝死的人群中,老人居多,冬季居多,而且以心臟病患和腦血管出血患者居多。...
2011-06-11 -
寶寶夏季問題多 注意預防7種常見病
天氣越來越熱了,為了讓寶寶能過快樂健康地度過夏季,家長們是時候學習一些寶寶夏季保健知識來護理寶寶了。夏季是細菌繁衍速度最快的季節,家長要注意預防寶寶遠離疾病,例如中暑、風熱感冒等等。寶寶夏季最容易患...
2016-06-18 -
秋季洗澡養生十三法
導讀:秋季乾燥的氣候給皮膚帶來很多問題,這時洗澡一定要注意科學方法。秋季如何洗澡更養生?夏天要勤洗澡,到了秋季就要減少洗澡次數。下面教你秋季洗澡養生十三法,想要皮膚好、身體棒,一定要注意洗澡的禁忌...
2017-03-06 -
夏季運動注意事項大全
養生之道網導讀:運動是不分時間季節的,即便是酷暑的夏天,夏天可以運動,但是因為夏季的特殊特點,運動不得不注意一些細節。那麼夏季運動注意事項有哪些呢?下面養生之道網為您介紹夏季運動注意事項,看看吧。 ...
2016-05-09