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夏季吃食注意衛生 多方面防範胃腸疾病
夏季是胃腸疾病的高發期,所以在夏季的時候要比較注重食物方面的選擇及衛生。從多方面加強防範。另外,做好室內和個人衛生也是很重要的一項。 注意,胃腸道疾病夏季易高發! 專家表示,消化道傳染病是指病...
2012-05-29 -
夏季洗衣機的使用保養
夏季,由於洗衣服頻率增加,人們使用洗衣機的頻率也增加。小編在這裡友情提示大家,在頻繁使用洗衣機的同時,也要多多保養,免得您的愛機鬧脾氣罷工。 省電秘笈 弱洗更費電 一般的洗衣機都有強洗和弱洗功能,...
2009-08-04 -
需“避熱” 夏季運動注意二三事
正所謂“生命在於運動”,健身運動對身心健康非常地重要,現在正是炎熱的夏季,天氣越來越熱,運動也不能停,但夏季運動需要注意幾個方面,小編告訴你夏季運動的注意事項! 1.夏季運動要“避熱” 防曬:...
2012-07-11 -
夏季養生注意九不宜
盛夏,酷暑難當,人們為求得一份涼爽,往往忽視了防病保健,而誘發各種不適感,甚至導致病痛發生。因此,消暑也要講科學,切不可掉以輕心。 炎夏不宜快速將身體冷卻,感冒容易趁涼而入,讓人抵抗力下降;...
2013-06-21 -
女性夏季養生注意什麼
綠豆湯可以多喝 綠豆湯具有清火、降暑等功效,因此在夏天食用是最合適不過的了。就因為如此有很多人都錯誤的認為綠豆湯是“多多益善”,因此每天都過量的飲用綠豆湯。在這建議,要想維持苗條的身形。最好是...
2012-04-15 -
冬季洗澡五“不宜”
飽食或空腹不宜洗澡 在飽食或空腹的情況下會影響消化功能,飯後立刻洗澡會妨礙食物的消化吸收,容易疲勞、頭暈,甚至虛脫。 洗澡不宜太勤 人的皮膚最外面是角質層,在乾燥的冬、春季,人們出的汗量減少,空...
2011-01-11 -
冬季洗澡有哪些原則
經常洗澡是好習慣,但冬季氣候乾燥,洗澡應注意四個不宜。 一是洗澡時間不宜太長 許多人每次洗澡惟恐洗不乾淨,洗澡時間往往超過半小時,個別的甚至一個小時,過長時間的洗滌必會將人體表面的皮脂膜洗去...
2013-02-24 -
治療狐臭最佳方法夏季應該注意什麼
夏天是人跟人接觸很多的時候,這個時候穿的衣服很少,彼此之間的接觸也比較多,這個時候狐臭是一個讓人很困擾的事兒,那麼治療狐臭最佳方法夏季應該注意什麼?小編總結了一些相關的資料,一起來看看吧,希望對你...
2016-03-01 -
夏季痛經注意事項
一、禁食冷飲夏天人們喜歡食冷飲,在經期或經前後,痛經者宜多飲溫開水,不應多食冷飲。許多婦女發現在月經來潮時,進食大量霜淇淋會減少月經量,縮短週期,下腹疼痛加重。因此在經期前後,女性朋友不要貪吃冷食。...
2016-11-18 -
秋季洗澡過勤易發魚鱗病
魚鱗病指的是相對不太常見的皮膚病集團的特點是存在過多的幹表面鱗片。它被視為障礙角化或cornification ,它是由於不正常的表皮細胞分化或代謝。 近一個月沒下雨,天氣乾燥導致不少市民皮膚...
2009-10-29 -
夏季洗衣機“低碳”使用法則
在夏季雖然穿的衣物都很薄,但是由於換洗頻率高,所以洗衣服對於不少網友來說依舊是個難題,手洗費時費勁;機洗耗水耗電極其不環保導致不少低碳達人不想使用洗衣機。其實不然,只要掌握洗衣機使用的小竅門,就可...
2010-08-09 -
男人夏季洗髮有禁忌
不梳頭直接洗。 “皮之不存毛將焉附”,頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前,先用蘸濕的梳子梳頭,令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面,才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮,建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。...
2012-06-28 -
夏季喝茶注意6大項
一、飲茶要適量,忌過度飲茶 因為茶葉裡含有咖啡因,過度飲茶會引起焦慮、煩躁、失眠、心悸等症,從而導致睡眠不好,還會抑制胃腸蠕動,妨礙消化,降低食欲。 二、飲茶要現飲現泡,忌久泡茶水 如泡時...
2011-06-24 -
夏季洗冷水浴最好嗎
夏天洗冷水浴最舒服 炎熱的夏季到來,很多人習慣用冷水洗澡就是洗冷水浴,覺得這樣更舒服,其實這種做法是不對的。 夏季人們外出活動時吸收了大量的熱量,人體肌膚的毛孔都處於“張開”的狀態,而冷水欲...
2013-03-20 -
嬰兒夏季飲食注意事項
1、多給寶貝喝溫白開水,嬰幼兒每日從奶及其他食物中可獲得800毫升的水,但在夏季需攝入1100-1500毫升的水才能滿足身體的需要。因此,媽咪應多給寶貝喝溫白開水,可以起到解暑和緩解便秘的雙重作用。...
2016-12-26 -
男人養生方法 夏季養生注意什麼
1.多喝水 每天要喝七八杯白開水,可以在水中加入適量蜂蜜。夏天人的體能消耗特別快,蜂蜜可以快速補充人體所需的能量。水是人體不可缺少的重要組成部分,器官、肌肉、血液、頭髮、骨骼、牙齒都含有水分,...
2012-07-20 -
男人夏季養生注意事項大全
1.多喝水 每天要喝七八杯白開水,可以在水中加入適量蜂蜜。夏天人的體能消耗特別快,蜂蜜可以快速補充人體所需的能量。水是人體不可缺少的重要組成部分,器官、肌肉、血液、頭髮、骨骼、牙齒都含有水分,...
2012-07-31 -
腎病患者春夏季運動注意事項
腎病患者在春季、夏季進行運動要注意以上幾點,進行科學的、有度的運動,合理選擇運動項目,並注意保持衛生,才能對病情起到積極作用,這樣對於腎病的治療有非常重要的作用。 一年之計在於春。對於腎病患者,在春...
2016-03-11 -
老人夏季補水注意事項
老人夏季補水 老人夏季喝水養生是老人夏季養生的頭等大事,為什麼?因為人體抵禦炎夏的高溫,維持自身正常、恒定的體溫,必須要靠出大量的汗來調節。 那麼,如果人體不能及時喝水、補水,尤其是老人,就...
2010-07-16 -
夏季洗頭有什麼錯誤方式
洗頭髮是每日必修課之一,對於女性朋友來說,洗頭在頭髮乾淨的同時也要保護頭髮的健康。所以說,洗頭遠離這些錯誤方式。 洗頭時用指甲撓頭皮 指甲是身體藏匿細菌很多的地方,但是很多人都喜歡留著長指甲...
2013-08-08