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夏季吃薑注意哪些問題
古人雲“早上三片薑,賽過喝參湯,晚上吃薑,等於吃砒霜。”這句話的意思是,早上吃薑,對身體有利,而晚上吃,會損害健康。這種說法真的有道理嗎? 夏季吃薑三大好處 增加食欲:炎炎夏日,人體受暑熱侵襲或出...
2015-07-10 -
冰鎮食物爽口卻傷胃 盤點夏季飲食注意事項
夏季悶熱,人們常吃一些冷飲來降溫避暑。冷飲已經成為夏天的標籤之一。但冷飲給人們帶來冰爽體驗的同時,也會給胃腸、咽喉帶來刺激,引發一系列的胃腸疾病。 冰鎮食物:爽口後小心傷胃 為了消暑解渴,人們...
2012-07-04 -
冬季洗澡莫太勤 小心惹上皮膚病
最近皮膚科就診的患者日益增多,而濕疹患者最多,老人和嬰幼兒占多數,詢問病因多數都出在洗太多澡的緣故,專家表示,這是因為,冬季乾燥,一些中老年人及幹性皮膚人群的皮脂分泌不足,易患上“乏脂性濕疹”...
2015-12-30 -
夏季睡眠不好怎麼辦 夏季睡眠注意事項
6、7月份,晚上八點已過,天還沒有黑,早晨5點半,天又大亮了。加上天氣炎熱,蚊蟲叮咬,很多人的睡眠受到影響,要麼晚上輾轉反側難以入睡,要麼早上昏昏沉沉起不來,睡眠障礙已經影響到很多人的生活和工作。...
2017-03-08 -
夏季吹空調 注意這幾點才會越吹越健康
炎熱的夏天,每天的溫度都超過30度以上。要是不吹空調的話真的會受不了,那麼如何正確的使用空調就成為了民眾最關注的一個問題。夏季頻繁的使用空調,又不注意通風的話,容易得空調病。因此,小編來教你怎麼正...
2017-03-08 -
老人冬季洗澡怎麼洗健康
冬天氣溫變化較大,再加上老人的生理功能或多或少都有不同程度的下降,稍不注意,就很可能招致疾病。因此,老人冬季洗澡必須極其講究,其中有個“1234原則”,能讓洗澡變得安全又享受。 “1原則”:洗...
2010-06-30 -
夏季游泳注意事項 游泳前不宜吃得過飽
導讀:夏季游泳注意事項。夏天來了,不少愛好游泳的朋友都紛紛走向海灘、游泳池。但是夏天游泳注意事項也不能忽略,首先就要清楚游泳的禁忌與一些緊急處理方法,避免在水中發生抽筋、頭暈等症狀。下面四季養生網...
2017-03-08 -
夏季如何防曬 夏季防曬注意事項
導讀:夏季如何防曬?夏季就要到了,愛美的美眉是最怕曬黑的,俗話說,白能遮百醜嘛。所以,夏季防曬就成了美眉們的首要任務。那麼,夏季如何防曬呢?下面四季養生網小編來告訴大家,夏季如何防曬。 ...
2017-03-08 -
冬季洗澡養生 女人這5個時刻不能洗澡
在寒冬季節洗個熱水澡,不僅可潔淨皮膚,驅寒祛病,還可舒筋活絡,周身輕快。因此,許多人喜歡冬浴熱水澡。而日前由於網路上傳日本某雜誌稱,日本每年因洗澡不當導致死亡的人數高達1.4萬人,攪得許多人對很平...
2014-12-24 -
夏季飲食注意事項 多吃苦味食物
導讀:夏季飲食注意事項。夏季氣溫升高,人的食欲也隨著發生改變,此時人的腸胃功能最弱,易引起腸胃疾病。四季養生網小編提醒大家,在這個特殊的季節,飲食上必須注意調節,所謂病從口入,所以夏季一定要主食飲...
2017-03-08 -
夏季如何養生 老年人夏季養生注意事項
時光飛逝,轉眼間我們就迎來了炎熱的夏季。夏天的高溫天氣很容易導致老年人沒有胃口吃飯,時間長了很容易影響到老年人健康。那麼老年人夏季如何養生呢?有哪些養生常識呢?就讓我們來瞭解一下吧。 老年人夏...
2016-05-31 -
洗澡不當或致死 冬季洗澡最佳順序揭秘
隨著天氣轉冷越來越多的人開始鍾情於泡熱水澡。據瞭解,泡熱水澡能提高人體免疫力,消除疲勞,緩解壓力,有益身心健康。然而,如果洗澡方法不當,不僅不利於健康,甚至還會危及性命。據報導,日本每年因洗澡不當導...
2013-12-09 -
夏季養生 中醫告訴你夏季養生注意六方面
現在已經是夏天了,而且天氣還越來越熱了,這個時候我們可不能一味的貪涼啊,不然會留下病根的哦,那麼夏季養生要注意什麼呢,接下來就由中醫給大家介紹一下夏季養生的有關知識吧,一起來看看。 夏天到了,...
2016-05-18 -
高血壓老人冬季洗澡十忌
核心提示:據報導,每年有近10%~20%的高血壓老人在洗澡時發生腦血管意外。其實意外的發生,問題並不在於洗澡本身,而是由於洗澡的方法不當。因此,高血壓老人冬天洗澡應該注意以下十點。 在寒冷的冬天,...
2017-03-08 -
冬季洗澡水溫偏高會導致腦供血不足
今年的冬天比常年要寒冷隨著氣溫逐漸下降,因高血壓住院的患者明顯增多。其中,不少患者是因為洗澡水溫過高、時間過長,造成直立性低血壓,出現胸悶、暈厥等症狀而急診住院的。因此,高血壓患者冬季洗澡時,切記...
2017-03-08 -
糖尿病患者的夏季飲食注意事項有哪些
有人說,得了糖尿病依靠藥物治療還不如依靠科學的飲食治療。實際上,這句話並非全無道理。對於某些糖尿病病人而言,糖尿病飲食對於糖尿病患者而言是一大重要的輔助作用。良好健康的飲食對於糖尿病的治療有著很好的...
2014-06-17 -
你真的懂怎麼喝水嗎?夏季喝水注意事項需知
你真的懂怎麼喝水嗎?這並不是在危言聳聽,在炎炎夏季,有很多人因為飲水問題而出現身體健康問題,比如腸胃受刺激,口乾舌燥等等,該如何喝水,來看看中醫有什麼好建議吧。夏季喝水少有什麼危害大腦萎縮人的腦部有...
2016-07-18 -
夏季飲食注意三多三少 補脾益氣要多吃櫻桃
又一個炎熱的夏季到了,由於溫度幹熱,很多人容易出汗,出汗會丟失水分、水溶性維生素及一些電解質。同時,高溫還會使人體的消化液分泌減少。和其他季節相比,夏季人們容易出現食欲下降。所以,許多人都喜歡吃些清...
2014-05-26 -
夏季高溫注意事項 如何應對高溫天氣
現在正好是七月份,溫度開始出現了上升,急劇上升的溫度讓我們的人體接受不了這樣的溫度就會出現中暑、失眠、頭暈的症狀,那麼我們夏季如何對付高溫呢?有什麼方法呢?多少度的才算高溫呢?一起跟隨三九養生堂看...
2017-03-09 -
冬季洗澡過勤易引發乏脂性濕疹
今年50歲的患者張某,他的腳踝、小腿部的皮膚佈滿了大大小小的水泡,且有些已經破潰了,不斷有膿水滲出。據瞭解,張某最初只是感到腿部刺癢,脫皮,以為是腿沒洗乾淨,就用鹼性肥皂清洗,每天用開水燙腳,來緩...
2012-11-14