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腎病患者春夏季運動注意事項

腎病患者在春季、夏季進行運動要注意以上幾點, 進行科學的、有度的運動, 合理選擇運動項目, 並注意保持衛生, 才能對病情起到積極作用, 這樣對於腎病的治療有非常重要的作用。

一年之計在於春。 對於腎病患者, 在春季進行合理的運動鍛煉, 對病情的恢復會起到很好的輔助作用。 但有幾個方面問題一定要注意。

第一, 要謹防過敏。

春暖花開, 花粉等空氣中的顆粒易誘發過敏性哮喘、鼻炎, 以及皮膚病, 春季也是過敏性紫斑易發季節, 日常應該注意保持皮膚清潔。 有過敏性皮炎的慢性腎炎患者,

可預防性的應用一些相關藥物以防過敏。

第二, 要謹防交叉感染。

春季病毒流行, 是各種流行病的高發性季節。 腎病綜合征尤其是慢性腎炎患者, 免疫功能不理想, 抵抗力低, 應避免到人群集中的地方, 住院患者不要串病房, 以防引起交叉感染。

夏季的運動一定要注意有“度”

適當的體育運動對疾病的恢復非常有益。 如散步、打太極拳、練氣功等。 但應注意鍛煉的時間, 以早晨及傍晚為宜, 切不可在中午或陽光強烈時鍛煉。 游泳且是夏季運動的好專案, 但由於游泳需要消耗大量的體力, 以及游泳場地的衛生得不到保證, 建議腎病患者不要游泳。

再有, 對於腎病患者夏季的衛生應包括兩方面內容:

一是飲食衛生, 不可吃酸腐、黴變或過夜不潔的食物,

以免發生胃腸疾病, 影響康復。 再者是個人衛生, 衣物要勤洗勤換, 以寬鬆、棉軟為宜, 要常洗澡, 清潔皮膚以免痱、癤感染使疾病復發或加重。 要注意滅蚊蠅及其他夏季昆蟲, 防止其叮咬使皮膚感染。

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