-
自製涼茶 夏季食療的最佳選擇
炎熱的天氣對人體的傷害不小,很多人都在尋找清熱降火又進補的食物。專家告訴我們,這個時候不妨嘗試自製涼茶,比外面賣的要乾淨、純粹,不會摻雜太多非中藥因素,同時對於清涼進補也有不少好處。下面我們就一起...
2015-05-13 -
夏季解暑喝什麼好? 自製6款涼茶在家也能消暑解渴
夏季教你在家自製解暑茶天熱喝涼茶是很多人用來解暑的方式,然而,現在市面上的涼茶含糖量高,消暑保健功能已大打折扣。其實,自己製作涼茶,不但能保證其清熱解暑功效,還可以根據個人口味和體質做出調整。下面幾...
2014-07-04 -
夏季解暑喝涼茶降火也要因人而異
猛烈的陽光、高升的氣溫,不少人會覺得“上火”.隨著氣溫的提升,涼茶和涼茶飲品已進入了熱銷進行時。但喝涼茶不能想當然,如果把握不當的話容易對身體健康造成不良影響。下面就和小編一起來看看吧。 涼茶是...
2016-07-29 -
自製涼茶夏季食療的最佳選擇
【導讀】自製涼茶夏季食療的最佳選擇!炎熱的天氣對人體的傷害不小,很多人都在尋找清熱降火又進補的食物。專家告訴我們,這個時候不妨嘗試自製涼茶,比外面賣的要乾淨、純粹,不會摻雜太多非中藥因素,同時對於...
2016-01-07 -
夏季喝涼茶對身體好嗎? 哪些人不能碰茶
夏季喝涼茶對身體好嗎涼茶雖然冠著“茶”之名,但更多的時候還是屬於“藥”,一般情況下不適合當作日常保健品來喝,除非是非常平和之品,或真正素體壯熱的人,否則長期把涼茶當成保健品來喝是很傷身體的。”涼茶是...
2015-06-29 -
夏季上火 7款清涼茶專屬女性
涼茶是人們夏季最受歡迎,涼茶不僅清熱解毒,還能消署,女性也注意選擇涼茶的種類,下面微微健康網小編推薦夏季上火,7款清涼茶專屬女性。 目前市面上出售的涼茶多為屬於寒性,並不太適合女性飲用。因為大多女...
2012-09-29 -
夏季養生涼茶下火降溫利喉
【導讀】夏天是最容易上火的季節,怕上火不妨喝點涼茶。涼茶就是把帶有中藥含量的藥物做成水來喝,“喝涼茶的目的就是為了消除熱症”,中藥有寒性熱性之分,人的體質也有寒性熱性之分。分不清自己的體質與當前身...
2015-08-10 -
夏季養生教你自製六款消暑涼茶
【導讀】天熱喝涼茶是很多人用來解暑的方式,其實,自己製作涼茶,不但能保證其清熱解暑功效,還可以根據個人口味和體質做出調整,今天小編就為您帶來夏季養生教你自製六款消暑涼茶,希望夏季養生教你自製六款消...
2015-08-07 -
夏季涼水洗臉有什麼危害
一、為什麼夏天最好別用涼水洗臉? 專家說:“冷水灌汗,有形之水鬱遏皮毛。閉其汗濕。所以身熱疼重。”說的是因為人在出汗時,皮下血管擴張,毛孔放大,血液迴圈加快,如果這時突然用冷水澆身,皮下血管會...
2011-05-13 -
夏季涼水洗臉有危害
為什麼夏天最好別用涼水洗臉? “冷水灌汗,有形之水鬱遏皮毛。閉其汗濕。所以身熱疼重。”說的是因為人在出汗時,皮下血管擴張,毛孔放大,血液迴圈加快,如果這時突然用冷水澆身,皮下血管會立刻收縮,汗...
2012-05-04 -
夏季涼開水洗臉可護膚
夏季皮膚最大的敵人就是日曬,無論你多麼小心,皮膚受到陽光的曝曬也是難免的,曬傷後回到家裡,最要緊的就是及時將皮膚發燙的感覺消滅掉,大多數女性會在洗臉後用化妝水為皮膚降溫,但近來,日本女性流行起涼...
2011-06-20 -
夏季涼鞋來襲 8招告別腳部異味
夏天一到,涼鞋、短裙紛紛出籠,你的雙腳是否也準備好了呢?千萬別小看腳指甲、後跟等小細節,如果認真做好足部保養,美麗的雙腳可是讓人難以抵擋。相反地,每當穿上涼鞋,卻露出一雙乾燥脫皮的腳後跟,甚至還...
2015-06-04 -
夏季涼拌吃“苦”效果佳
相關閱讀:夏季吃什麼水果最健康? 夏天,人們的食欲普遍偏差,而且很容易上火,像苦瓜、萵筍、絲瓜、苦菜、芹菜、苔菜等蔬菜成了人們餐桌上的“賣座”食品。雖然這類食品並沒有特殊的營養成分,但經常食用...
2011-06-27 -
夏季涼拌菜,首選是西蘭花
西蘭花是一個很神秘的東西,本身它的顏色已經讓我們食欲大漲了,西蘭花營養也物質十分豐富,是你夏季消暑的必備。 功能:抗癌、抗老化、增強免疫力、降低雌性激素的水準 西蘭花含有豐富的維生素、礦物質等多...
2013-01-05 -
夏季涼拌菜不能隨便放味精
味精是我們生活中常見的調味品,怎麼吃味精比較健康?夏天都喜歡拌涼菜,你知道放醋的菜就不能放味精了嗎? 味精在溫度80℃~100℃時才能充分發揮提鮮的作用。而涼菜的溫度偏低,味精難以發揮作用。如果...
2013-09-09 -
適合夏季涼拌菜的5種蔬菜
夏天涼拌菜是日常生活常吃的,哪些菜涼拌更好呢?營養搭配不流失呢?小編給大家推薦夏季涼拌的蔬菜,去試試看吧! 1、黃瓜 黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質,它所含的營養成分豐富,生吃口...
2013-08-05 -
夏季涼麵的做法有哪些?
夏季是吃涼麵的最佳季節,尤其是在燥熱的天氣,人們的飲食口味會發生很大的變化,而且也會出現食欲下降的問題,所以可以嘗試不同涼麵的製作方法,提高食欲,享受美食。 一、雞絲涼麵 【原料】:...
2017-07-14 -
夏天吃什麼菜 夏季涼拌豆角的做法
今天做的這個涼拌豆角一定要煮熟了再涼拌,生豆角含有一種有毒蛋白叫凝集素,還有的豆角含有“皂苷”,這兩種毒素在高溫中可被分解破壞,若食用半生半熟的豆角則會引起中毒。所以在加工豆角時不要貪圖脆嫩,應充分...
2016-04-30 -
夏季涼席挑選有技巧 學會保養很重要
在炎熱的夏季,涼席是人們常選的一種能夠消暑的日用產品,但是在挑選涼席的時候,很多人由於對其具體的功用不是特別瞭解,而極容易在五花八門的涼席種類中喪失判斷能力,下面本文就將夏季涼席的挑選技巧介紹給大家...
2016-05-11 -
夏季涼菜大拼盤
涼菜,在飲食業俗稱冷葷或冷盤。它是具有獨特風格,拼擺技術性強的菜肴,食用時數都是吃涼的,稱之為涼菜。涼菜切配的主要原料大部分是熟料,因此這與熱菜烹調方法有著截然的區別,它的主要特點是:選料精細、口味...
2017-05-17