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夏季涼席使用有講究 如何挑選合適的涼席
進入夏季，很多人都會在床單上鋪上清涼的涼席。選擇一張健康舒適的涼席是健康的一份保障，然而，市面上的涼席千花百樣，各式各樣，哪種涼席才最能提高睡眠品質，最有利於健康呢?下面，讓我為大家介紹在夏季如何...
2015-06-08 -
夏季涼席要除蟎 妙招推薦你給你
夏天到了，大家都愛睡涼席。涼席雖爽，但是要當心睡出“涼席病”來。 尤其是在陰暗的角落裡放置了一個冬天的涼席，除了能帶來涼爽，也會帶來一些意想不到的事情。比如說睡一覺起來，全身都是紅疙瘩! 其實，這...
2017-03-09 -
夏季涼拌菜最開胃 食用莫忘五禁忌
夏季涼拌菜最開胃 食用莫忘五禁忌 夏日炎炎，正是清爽可口的涼拌菜的主場，大家都知道蔬菜所含營養素，如維生素C及維生素B族，易被烹調破壞，生吃有利於這些營養成分的保存。但由於蔬菜品種的關係，並非每一...
2017-03-09 -
夏喝銀花甘草茶可預防熱痱 夏季涼茶推薦
夏吃辛，養肺金。夏天保養的重點是養心陰、宣肺氣。在四季中，夏天是屬火的，人的心火也最旺。心火旺，人出汗比較多。汗為心之液，出汗多就會傷到心陰。人會心煩、失眠，感覺心臟負擔重。心火過旺，還容易上火，要...
2015-05-17 -
夏季涼風“吹”出面癱 4款治療面癱的食療方
夏日空調、風扇成瞭解暑的主力軍，但是問題也隨之而來，空調吹多了容易患上面癱。夏季面癱，一個不容忽視的疾病，它不再是老年人的專利，年輕人更為多見。下面一起瞭解面癱的相關知識。 面癱患者一般都會哪些症...
2014-08-08 -
夏季涼拌菜 過夜再吃會致癌
夏季天氣炎熱胃口不振，清爽的涼拌菜最受歡迎。做法不外乎把蔬菜切碎，加鹽加醬油加醋涼拌一下，味道很清爽。但是，涼拌菜的吃法值得注意。 涼拌菜過夜再吃會致癌 蔬菜即拌即吃，開胃醒脾，對身體也沒有不良影...
2015-05-26 -
養生小貼士：夏季涼快先養心
夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時也正是新陳代謝最旺盛的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血運行也就相應地旺盛起來，活躍於機體表面。 天地萬物都有個“春生、夏長、秋收、冬藏”的運動和變化的...
2012-06-27 -
夏季涼拌，越拌越瘦
炎炎夏日，酷陽當頭照，常常讓人心煩氣躁，並對食物提不起興趣，很多人還因此吃不下飯。而更多正在減肥的MM們常常強迫自己節食，到最後節食不成功，還患上厭食症。不如試試下麵幾款減肥涼拌，既開胃又能減肥瘦...
2010-08-02 -
夏季涼席使用不當易患皮炎
在宣武醫院皮膚科的候診室裡，看到很多小孩來這裡看病，他們的軀幹和四肢等部位多出現分佈不均的紅斑、丘疹等現象。８歲的青青手臂上就有一大片的丘疹，總是喊癢癢，覺也睡不好，青青的媽媽也不知道是過敏還是...
2013-07-15 -
夏季涼拌菜要怎麼吃才叫健康
夏季到了，天氣逐漸變得炎熱，因此在飲食方面，各種各樣的冷飲和涼拌的蔬菜是人們的最愛，但小編在這裡要提醒大家的是，不是所有的蔬菜都可以用來涼拌的，有些蔬菜涼拌吃會導致中毒，必須煮熟後才可食用。夏季怎樣...
2013-07-19 -
夏季涼食要少吃 易引起腸胃疾病
每逢夏季來臨，腸胃疾病就進入“高發期”。炎炎夏日，應該給予腸胃更多一點的關注，要及早做好日常預防，不讓“病從口入”，此外，消暑不當也會引發夏季腸胃病，夏季因胃腸道疾病來就診的患者，70%就是因貪圖涼...
2013-07-03 -
五種蔬菜最適合夏季涼拌
蔬菜能生吃就儘量生吃，這樣可以最大程度保留菜裡的營養成分。涼拌菜越自然越好，能不焯的儘量不焯，維生素是水溶性物質，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。 1、黃瓜 黃瓜含有維生素C、維生素B族及許...
2014-07-03 -
夏季涼鞋出籠 8招告別腳部異味
夏天一到，涼鞋、短裙紛紛出籠，你的雙腳是否也準備好了呢？千萬別小看腳指甲、後跟等小細節，如果認真做好足部保養，美麗的雙腳可是讓人難以抵擋。相反地，每當穿上涼鞋，卻露出一雙乾燥脫皮的腳後跟，甚至還散發...
2015-06-04 -
夏季涼水洗臉的兩大危害
夏天涼水洗臉兩大危害 危害一：未能有效去油 夏天臉上出油現象比較嚴重，如果盲目用冷水洗臉的話，臉上的油和冷水遇到後會凝固。當臉上全是汗水、油膩和灰塵的混合物時，再用冷水來洗臉則相當於沒洗，...
2012-07-06 -
夏季涼席使用前須先除蟎
夏天一到，涼席可是居民們防暑的首選用具，所以涼席迅速走進千家萬戶。涼席如此受歡迎，但是它也有自己的煩惱。昨天就有不少讀者找到互助坊，投訴“涼席”呢。我們綜合了讀者、醫生以及一些資料，為大家提供一些...
2010-08-06 -
夏季涼水沖手腕可降溫防暑
天氣熱，儘量避免在強烈陽光下進行戶外活動，同時要採取防曬措施，多喝水，特別是鹽開水，隨身攜帶防暑藥物。如果發生中暑，應將病人抬到陰涼通風的地方，用冷毛巾敷在病人的頭上和頸部，然後送往醫院治療。此外...
2010-06-23 -
夏季涼拌菜三大危險區 你真的都清楚了嗎？
夏天的高溫讓原本可口的食物也變得讓人生厭，而相對於冒著熱氣的飯菜而言，人們在夏天則更喜歡涼拌菜。涼拌菜的清爽口感是尋常飯菜無法媲美的，但涼拌菜中蘊含的危險也同樣遠遠高出尋常飯菜。首先，由於尋常飯菜都...
2014-07-29 -
夏季涼食吃過多容易發胖
冰鎮的食品 這並不是因為飲料含糖過高，或者西瓜會容易發胖，冰淇淋含有反式脂肪酸，而是因為它們都有同一個特點，非常涼。而就是這個涼造成了我們脾胃出現問題，當然出現脾胃虛弱的原因很多，比如從小體質...
2011-05-03 -
夏季涼水洗臉有什麼危害
一、為什麼夏天最好別用涼水洗臉？ 專家說：“冷水灌汗，有形之水鬱遏皮毛。閉其汗濕。所以身熱疼重。”說的是因為人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，血液迴圈加快，如果這時突然用冷水澆身，皮下血管會...
2011-05-13 -
夏季涼水洗臉有危害
為什麼夏天最好別用涼水洗臉？ “冷水灌汗，有形之水鬱遏皮毛。閉其汗濕。所以身熱疼重。”說的是因為人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，血液迴圈加快，如果這時突然用冷水澆身，皮下血管會立刻收縮，汗...
2012-05-04
