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夏季穿衣保健 夏天穿露臍裝容易致腹部肥胖
隨著天氣的逐漸變熱,大家穿的也越來越少。夏季各式各樣的衣服讓人眼花繚亂。很多女性偏愛各類清涼的衣服,既能散熱又能展現個人魅力。但是,本菌要告訴大家,美麗的背後還隱藏著你所不知道的秘密。這麼穿,會給...
2017-03-06 -
時令蔬菜更養人 夏季養生保健最貼心
蔬菜生長很重要1瓜類蔬菜水分高夏天天氣炎熱,人體內水分的流失要遠遠高於其它季節,這個時候補充水分顯得尤為重要。以瓜類蔬菜來說,瓜類蔬菜的含水量高達百分之九十,特別是冬瓜的含水量更是高達百分之九十六。...
2015-07-07 -
水療SPA 10類人排毒防病保健康
隨著生活水準的提供,人們更加注意生活品質,但是疾病卻頻頻找上身?這到底是為什麼呢?這是由於缺乏鍛煉,同時因為生活習慣不良而導致的!那麼我們該如何保障我們的健康呢?那就不得不提風靡全球的水療SPA...
2013-11-15 -
中醫經絡養生 按揉手指防病保健
編者按:經絡養生是一種非常好的養生方式,當你知道身體各個經絡的功效後,對應按摩它,可起到延年益壽,防病養生的功效哦。下面小編告訴大家我們的手指上一些養生經絡,經常按摩,保健效果很好! 手部有6...
2012-09-19 -
三大護肺防病保健操 冬季常做做保健康
目錄: 第一章:冬季常做三式保健操養肺防病 第二章:冬季養肺防病是關鍵 吃胡蘿蔔保肺健康 第三章:專家教你冬季如何養肺最健康 編者按:肺對於一個人來說是非常重要的器官之一,但是現在由於各...
2012-01-10 -
學學防治頸椎病保健操
這套頸椎保健操,簡便易學,只需五六分鐘,每天抽出時間做兩次,防治頸椎病的效果顯著。 第一節左右擺頭: 站在地上或坐在凳子上,挺胸收腹,兩臂自然下垂,頭先向左擺,向左肩倒,後再向右擺,儘量向...
2011-05-18 -
預防春季疾病 寶寶春補食物推薦
預防春季疾病 寶寶“春補”食物推薦 春季是個流行性疾病多發的季節,寶寶抵抗力比較低,更要注意預防各種疾病。各位媽媽一定有給寶寶進補,看看小編推薦“春補”食物是否適合你的寶寶吧。 寶寶“春補” 6類...
2017-03-07 -
中醫艾灸養生預防春季疾病
春季患病,古方中醫專家建議大家用艾灸預防和艾灸治療,這是一種綠色療法,省錢還效果顯著,有很多人煩艾草的煙味,且不知艾煙也有很多功能,它可以消毒,可以去除室內異味。艾灸無論是艾煙還是用艾火熏烤都有作...
2017-03-07 -
秋冬過渡季 保暖防病保健工作不能少
導讀:正值秋冬過度季,此時氣候多變,冷空氣也逐漸增強,時常還伴有陰雨。專家表示,這樣的季節要注意保護好自己,在日常生活中做好保健工作。 1、出門戴口罩,保暖又防病 口鼻是呼吸道的門戶,其分泌的免疫...
2017-03-07 -
【老年人夏季飲食保健】
夏季是個疾病高發季節,老人的健康更加不能忽視,夏季老人飲食要怎樣安排才能更加合理健康能? 夏季天氣炎熱,火辣辣的太陽不僅影響老年人的精神和食欲狀況,還會影響老人們日常養生保健,誘發高血壓、高血...
2017-03-07 -
【夏季兒童保健該注意的事項】
夏季兒童怎麼才能健康快樂的成長呢?這個問題是很多父母很關心的,下面小編就為廣大家長朋友從夏季兒童的衣食住行等方面介紹夏季兒童保健常識,告訴您夏季兒童保健要注意什麼。 夏季兒童保健注意事項 穿著 ...
2017-03-07 -
【夏季兒童保健的注意事項有什麼】
季的到來,很多爸爸媽媽都要隨之注意夏季兒童保健的注意事項。保證孩子健康的度過夏季。兒童活潑好動,因此夏季出汗多,容易導致水分、無機鹽、水溶性維生素等流失,同時,由於胃腸消化液分泌減少,會引起消化功...
2017-03-07 -
【春季疾病預防知識——專家告訴您!】
又是一年春天,暖花開,陽光足,到處一片欣欣向榮景象。然而每年春天,是疾病易發和傳染的季節。在“吹面不寒楊柳風”的季節裡,偶爾有個身體疲勞、頭疼腦熱。不要著急,下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下疾病...
2017-03-07 -
【談談夏季飲食保健的方法】
現代生活的精細化和精緻化,成為諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸威脅人類健康。“粗糧”,是相對加工比較正規和精細的糧食而言的,夏季飲食保健主要包括穀類中的玉米、小...
2017-03-07 -
【夏季飲食保健之飲食的九個不良習慣】
夏季飲食保健之飲食的九個不良習慣 吃得太快會攝入多餘熱量 當今時代的生活節奏越來越快,可能包括你吃飯的速度,自己的進食速度要降下來,因為吃得太快對身體沒有任何好處。吃得太快不但看上去不文明,也...
2017-03-07 -
【老年人的夏季飲食保健】
老年人的夏季飲食保健。到了夏季,人體水分隨汗液大量丟失,消化液的生成和分泌減少,胃腸受暑熱刺激,蠕動和消化功能相對減弱,人們經常會感到食欲欠佳,甚至頭暈腦脹,四肢無力,俗稱“苦夏”。年老體弱者更容...
2017-03-07 -
【夏季飲食保健:吃魚油過多反而容易老】
魚油來源於深海魚類脂肪的提取物,主要成分是多元不飽和脂肪酸,可以降低人體血液中的低密度脂蛋白膽固醇,減低血液的黏稠度。 因此,魚油能夠降脂,老年人可以適當服用;同時它對神經細胞有益,對兒童的大腦...
2017-03-07 -
【夏季飲食保健:這些家常菜不宜常吃】
朋友們,以下幾道夏季家常菜大家可能會經常吃到,但它的搭配未必營養。所以提醒大家,不宜常吃,而且還可以稍加改動,即可口又營養。 1、酸辣黃瓜拌涼粉 黃瓜含維生素C分解酶,會使辣椒中的維生素C遭到...
2017-03-07 -
【夏季飲食保健之山竹作用多多】
山竹,既可以指植物山竹也可以指這種植物的果實山竹。山竹原名莽吉柿,原產於東南亞,一般種植10年才開始結果,對環境要求非常嚴格,因此是名副其實的綠色水果,與榴槤齊名,號稱“果中皇后”。 山竹營養豐...
2017-03-07 -
【夏季飲食保健工作需要大家一起做好!】
“病從口入。”說明古人在很早以前就認識到了不乾淨的飲食會導致疾病的發生。 《調疾飲食辯》中說:“春夏大雨,山水暴漲,有毒,山居別無他水可汲者,宜搗蒜或白礬末少許,投入缸中。” 《本草正義》中記...
2017-03-07
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4回答
兒童心理疾病要怎麼保健