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夏季跑步 夏天早上起來跑步對身體好嗎
夏天到了,儘管天氣很炎熱,但是還是有很多朋友堅持跑步,由於天氣比較熱,很多人都會在早晨跑步,那麼夏季早晨跑步好嗎?男人夏季跑步的好處有哪些?夏季跑步注意事項又有哪些?感興趣的朋友可以來看看哦! ...
2016-06-02 -
上火怎麼辦 夏季上火中醫有啥好辦法
現在正是夏天了,我們會發現天氣開始熱起來了,而且上火現象也變得非常的嚴重,如果這個時候不降火的話,不是出現嘴裡面長泡,就是牙疼等。那麼上火怎麼辦呢?中醫是如何降火的呢,哪些穴位能夠去火呢,來看看...
2016-05-12 -
中醫祛痘 臉上的痘痘按摩腳竟能祛除
臉上長痘痘是非常難看的,而且你會發現,男性臉上的痘痘比女性難祛除,其實,你不知道,要想祛除痘痘的話,不一樣非要用化妝品,其實我們按摩腳部也能夠祛痘的呢。下面我們就來看看具體方法吧。 青春痘是一...
2016-05-13 -
新生兒夏季護理六攻略
1、新生兒餵養攻略: 提倡母乳餵養,母乳餵養是新生兒安度夏季的最好食品,因為母乳營養成分合理,易於消化,溫度適宜,不易被污染,同時含有抵抗病毒和細菌的各種抗體和溶解微生物的溶菌酶;如果母乳不夠...
2013-06-26 -
內分泌失調容易長痘痘 推薦三大茶飲助祛痘
內分泌是我們身體生理機能的調控者,它在人體當中的作用是非常大的,但是如果在日常的生活當中不注意的話很可能會引發內分泌失調,內分泌失調常見的表現就是臉上長痘痘,這樣的痘痘通常都很難去除,只有調節好了內...
2017-01-06 -
中醫祛痘 中草藥幫你祛除痘痘
隨著中醫的廣泛運用,已經有很多人開始接受中醫美容治病了。如今很多女性朋友都在為痘痘煩惱,使用中醫祛痘也是比較常見的方法。今天小編將為大家介紹幾種能治療痘痘的草藥,一起來瞭解一下吧! 中草藥去掉...
2016-02-10 -
【立夏時如何防夏季病】
習慣上人們將立夏作為夏季的起始,從此時開始一些夏季常見疾病如頭痛病、皮膚病和腸胃疾病也逐漸多了起來,為了能更好更健康的度過夏天,從初夏開始,我們就要學會一些正確的夏日“防身保健之術”。>>>夏季防...
2017-02-17 -
夏季
夏季心火最旺,要重在養心,夏季養生應多吃養心的食物。飲食上應清淡可口並注意補充體液;多吃各種新鮮蔬菜和水果;適量吃些苦味食物,以消暑清熱、增進食欲、健脾利胃。 目錄 簡介 食療方法 專家連線 實用偏...
2017-02-17 -
【夏季如何靜心】
立夏以後,天氣轉熱,溫度和濕度都在升高,人們容易出現煩躁不安、自控力減弱等問題,此時特別需要“平心靜氣”。而夏季又是心陽最為旺盛的時候,因此夏季養心需“靜心”,如何才能做到“心靜自然涼”呢? 養...
2017-02-17 -
【夏季飲食要注意什麼】
由於炎熱的刺激,人的腸胃功能在夏季會相對減弱,因此飲食上要格外小心,飲食上以清淡、低脂、易消化、富含纖維素為主。專家建議夏季飲食要注意“三多”,那麼夏季養生究竟應該吃什麼樣的食物,下面就隨小編一起...
2017-02-17 -
夏季四大排毒祛痘食物 養出細膩好皮膚
夏季排毒祛痘方法必知四大排毒食物1排毒食物:甘藍葉食用甘藍葉,除了能從中攝取到大量的鈣、維生素D以外,還能攝取維生素K,食品營養學家表示,維生素K對骨頭有很強的保護作用,經常食用又利尿排毒等功效。2...
2014-06-10 -
夏季養生有效祛痘的食物有哪些
【導讀】秋季氣候比較乾燥,不注意補水,痘痘就會長滿臉上。最簡單的祛痘方法是食療,那麼秋季吃什麼祛痘呢,下面由小編為您帶來夏季養生有效祛痘的食物有哪些,希望夏季養生有效祛痘的食物有哪些能對您有所幫助...
2015-07-27 -
夏季怎麼祛痘 這樣做痘痘去無蹤
隨著夏季的到來,皮膚水分的流失,會越來越乾燥,痘痘也就隨之而爆發,美眉們對於臉上的痘痘非常苦惱,影響美觀不說,還會帶來很多的不方便。那麼,今天小編就來教大家夏季如何祛痘,夏季祛痘吃什麼和夏季祛痘...
2015-07-23 -
夏季四款中草藥面膜 祛痘嫩膚
夏季四款中草藥面膜 祛痘嫩膚。很多人對自己臉上的痘痘甚至已經出現絕望的心態,用了各種祛痘方法後效果還是不明天。其實,別著急,先來用用四款中草藥祛痘面膜,希望對你有所幫助。一、蒲公英面膜材料:蒲公英1...
2015-05-16 -
夏季走出祛痘誤區 3款中草藥助你祛痘嫩膚
到了夏季,我們的肌膚很容易出油,自然痘痘的煩惱也會不斷出現。很多人對自己臉上的痘痘甚至已經出現絕望的心態,用了各種祛痘方法後效果還是不明天。別著急,夏季祛痘只要不進入祛痘誤區了及用對中藥草偏方就還...
2014-05-21 -
夏季喝綠豆湯能祛痘嗎
炎熱的夏天來了,很多人由於上火或者一些其他方面的原因導致臉上長了很多痘痘,這樣不但會影響到我們的形象,而且還會留下難看的痘印,特別是在青春期的時候非常容易長痘痘,所以很多人都在尋找祛痘的方法,希望...
2015-08-31 -
夏季怎麼用土豆祛痘止癢
痘痘的發生原因較複雜,與多種因素有關,如飲食結構不合理,精神緊張,內臟功能紊亂,生活或工作環境不佳,某些微量元素缺乏,遺傳因素,大便秘結等。 痘痘主要誘因是體內雄性激素水準升高,而刺激皮脂及毛...
2012-06-17 -
夏季中醫怎麼對症祛痘
傳統醫學認為青春痘即痤瘡其主要是由於飲食不節、過食肥甘厚膩以致脾胃溫熱內蘊上蒸,或肺經蘊熱、外受風邪,或思慮過度、情緒激動、煩躁不安、氣血蘊結化熱,或消化道功能紊亂、便秘、任沖不調凝滯于面部而成...
2012-06-17 -
祛痘小妙招 夏季輕鬆祛痘讓你不留痘印
夏季是痘痘的高發季節,天氣熱,新陳代謝加快導致油脂分泌旺盛,容易堵塞毛孔從而導致痘痘的發生。痘痘不斷發生,久而久之就出現痘印。其實有過痘痘的人都知道,祛除痘痘容易,祛除痘印就比較難了。所以在炎熱的夏...
2016-04-29 -
男士祛痘 夏季男性祛痘的四大誤區
男人的皮膚和身體其實跟女人一樣脆弱,有時甚至比女人還麻煩,例如,夏季很多男士也有祛痘問題的困擾,並且由於很多不良的生活習慣以及長期的工作壓力,都會導致痘痘情況更加嚴重。夏季男士祛痘應該注意什麼呢?下...
2016-04-30