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夏季跑步 夏天早上起來跑步對身體好嗎
夏天到了,儘管天氣很炎熱,但是還是有很多朋友堅持跑步,由於天氣比較熱,很多人都會在早晨跑步,那麼夏季早晨跑步好嗎?男人夏季跑步的好處有哪些?夏季跑步注意事項又有哪些?感興趣的朋友可以來看看哦! ...
2016-06-02 -
美容瑜伽 練瑜伽助你打造水嫩肌膚
美容瑜伽深受時尚女性的喜歡,練習美容瑜伽可以幫助我們調理內臟,內臟乾淨了,我們的面部自然就顯得年輕了。堅持練習美容瑜伽讓你的肌膚更水嫩。以下是美容瑜伽教學,大家還可以跟著我們的美容瑜伽視頻教程進行...
2017-02-17 -
美容瑜伽動作 練美容瑜伽打造年輕肌膚
美容養顏是女性朋友一生的事業,今天,我們就和大家一起來學習一些簡單的美容瑜伽動作,練習美容瑜伽的好處很多,堅持練習美容瑜伽可以通過改善我們的血液迴圈,滋養我們的全身肌膚,讓我們的肌膚更加年輕。那...
2016-05-30 -
上火怎麼辦 夏季上火中醫有啥好辦法
現在正是夏天了,我們會發現天氣開始熱起來了,而且上火現象也變得非常的嚴重,如果這個時候不降火的話,不是出現嘴裡面長泡,就是牙疼等。那麼上火怎麼辦呢?中醫是如何降火的呢,哪些穴位能夠去火呢,來看看...
2016-05-12 -
新生兒夏季護理六攻略
1、新生兒餵養攻略: 提倡母乳餵養,母乳餵養是新生兒安度夏季的最好食品,因為母乳營養成分合理,易於消化,溫度適宜,不易被污染,同時含有抵抗病毒和細菌的各種抗體和溶解微生物的溶菌酶;如果母乳不夠...
2013-06-26 -
【立夏時如何防夏季病】
習慣上人們將立夏作為夏季的起始,從此時開始一些夏季常見疾病如頭痛病、皮膚病和腸胃疾病也逐漸多了起來,為了能更好更健康的度過夏天,從初夏開始,我們就要學會一些正確的夏日“防身保健之術”。>>>夏季防...
2017-02-17 -
夏季
夏季心火最旺,要重在養心,夏季養生應多吃養心的食物。飲食上應清淡可口並注意補充體液;多吃各種新鮮蔬菜和水果;適量吃些苦味食物,以消暑清熱、增進食欲、健脾利胃。 目錄 簡介 食療方法 專家連線 實用偏...
2017-02-17 -
【夏季如何靜心】
立夏以後,天氣轉熱,溫度和濕度都在升高,人們容易出現煩躁不安、自控力減弱等問題,此時特別需要“平心靜氣”。而夏季又是心陽最為旺盛的時候,因此夏季養心需“靜心”,如何才能做到“心靜自然涼”呢? 養...
2017-02-17 -
夏季被曬傷怎麼辦?11種食物治療曬傷肌膚最好!
夏季曬傷怎麼辦?在夏季,天氣炎熱,烈日炎炎,人很容易被曬傷,飲食關係到曬傷修復的快慢,那麼夏季曬傷後吃什麼哦?下面小編推薦11種可以治療夏季曬傷的食物,大家可不要錯過了。 1、香蕉 ...
2017-07-15 -
皮膚曬傷後怎麼辦 五步驟拯救夏季曬傷肌膚
夏季天氣炎熱,太陽非常的大,人們很容易被曬傷,你知道曬傷了怎麼辦嗎?今天小編就為大家推薦一些緩解曬傷的步驟,來説明女人們拯救受傷肌膚。 STEP1、用冷水洗臉 此時切忌用熱水,因為只有冷水才能令毛孔...
2016-04-29 -
曬傷後怎麼處理 夏季曬傷肌膚的調理方法
夏季天氣炎熱,太陽非常的大,人們很容易被曬傷,你知道曬傷後該怎麼處理嗎?今天小編就為大家推薦一些夏季曬傷肌膚的調理方法,幫助女人們拯救受傷肌膚! 1、西瓜皮 西瓜皮在治療曬傷上有一定的功效,將西瓜皮...
2016-04-30 -
油性肌膚 夏季油性肌膚如何控油?
第1招:正確而適度的洗臉 洗臉是將已經分泌的油脂從你的臉帶走,並且降低皮膚表面溫度的最直接方式。正確的洗臉法,還包括洗臉的次數和洗臉的方式。 許多人到了夏天就會忍不住一直洗臉,希望可以越洗越不油。事...
2016-04-30 -
如何美白肌膚 夏季美白肌膚的方法
炎炎夏日,強大的紫外線會把MM保養了一個冬天的肌膚曬黑曬傷,為了美白更是下足了功夫,出門除了要用防曬霜,防曬露,精華液等等。就是打傘出門經過一個夏天皮膚還是存在各種問題,下面教大家三招就能美白肌膚,...
2016-04-30 -
減肥方法 夏季減肥美容湯滋養肌膚又瘦身
炎炎夏日裡很多妹子都露出了自己性☆禁☆感的一面,那些對自己身材不太滿意MM們千方百計的在遮掩著不美一面。有什麼好的方法可以拯救這些妹子呢?在夏季人體容易排汗,而喝一些有鹽分的湯能加速體內新陳代新達到更好的...
2016-05-01 -
夏季皮膚曬傷怎麼辦 幾招急救法快速挽救肌膚
夏季紫外線強烈,就算是搽了防曬擋了傘還是無濟於事,皮膚還是會被曬黑、曬紅甚至曬傷。曬傷後處理不當,會對皮膚造成嚴重的傷害,那麼皮膚被太陽曬傷怎麼辦好呢?小編下面就教你幾招曬傷補救處理法,讓你全方位護...
2016-05-26 -
冷水冷敷快速補救夏季暴曬肌膚
健康專家建議,夏季暴曬以後,皮膚表皮細胞會受到一定損傷,為了讓它從受刺激的狀態恢復過來,最簡單的方麗就是馬上用冰塊或冷水冷敷。可以先用幹毛巾擦去汗液,再用毛巾蘸涼水冷敷局部,以迅速消除皮膚灼熱的感覺...
2016-05-27 -
夏季脫毛展示潔淨肌膚
早春的三月,是否該計畫把隱藏一季的四肢解放出來、透透氣了呢?但是,在你計畫的同時,是否也確定她們都已準備好了嗎?別讓不雅的窘況破壞了你一貫堅持的美麗原則。三月的此時,是清理全身上下惱人體毛的最佳時...
2016-05-27 -
夏季幹性肌膚需這樣保養
幹性皮膚的膚質在哪個季節都不太好護理,如果你屬於幹性皮膚,那麼,你一定深有體會,那就是你的皮膚非常的乾燥,並且極容易過敏和起皮,夏季也是如此,不僅容易起皮過敏,還容易被曬傷,讓我們先來看看幹性皮膚的...
2017-07-14 -
夏季油性肌膚怎麼控油?
相對於幹性皮膚和中性皮膚,相信很多的油性肌膚的美眉們夏季也是很不好過的,皮膚愛出油、妝易花、肌膚粘膩,這些都是油性皮膚比較難護理的表現,並且這些情況還會在夏季如此炎熱的季節裡更加嚴重。夏季油性肌膚該...
2017-07-14 -
夏季油性肌膚怎麼控油 六個控油絕招推薦
油性肌膚的女人最不喜歡夏季,因為夏季肌膚容易出油,為此需要想辦法控油才行。以下為大家的幾個油性肌膚夏季控油的好方法,想要告別油光滿面的話,不妨都來看一看吧。相對於幹性皮膚和中性皮膚,相信很多的油性肌...
2017-08-09