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感冒吃什麼?巧搭4對食物有效預防感冒
感冒是最常見的一種呼吸系統的病毒感染疾病。大多數感冒易根據典型的症狀鼻塞,流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫上指感受風邪,出現鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發熱、全身不適等症狀的一種病證。感冒做哪些檢查...
2017-02-13 -
【夏季防曬食物大點兵】
夏天到了,各位的防曬計畫準備好了嗎?除了防曬霜、遮陽傘、太陽鏡,別忘了還要多吃一些防曬食品,防曬食品一樣可以幫你抵禦陽光! 1. 黃紅色蔬果 紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜,如胡蘿蔔、芒果、番茄...
2017-02-17 -
夏季預防感冒的五個方法
一、每天要喝足量的水 無論什麼時候水都是不可缺少的物質,因為水不僅可以補充身體的重要組成部分,很多器官的運轉也是需要水分來支援的,如果身體缺水了人的器官馬上就會萎縮的,夏天的時候因為氣溫很高,...
2012-07-16 -
夏季怎麼做可預防感冒
夏天容易發生熱感冒,主要是由於酷熱環境下,人體汗毛開放,汗液外泄,此時機體抵抗能力下降,此時如果不慎著涼,那麼就會使汗毛孔閉塞,熱和汗排不出去,積聚體內,就出現了熱感冒。那麼怎麼預防夏季感冒呢?...
2012-07-21 -
夏季預防感冒應該怎麼做
在酷熱的環境下,人體汗毛孔開放,汗液外泄,此時正是機體抵抗能力下降時期,如果不慎受涼,機體的調節機制會使汗毛孔突然閉塞,熱和汗不得外泄,熱積聚體內,就出現了熱感冒,又稱“熱傷風”。熱感冒的病程大...
2012-07-22 -
夏季居家有哪些預防感冒方法
中醫指出,按摩耳朵能預防感冒。 方法:用食、拇指輕擦耳輪(耳朵的外周),擦至局部透熱(由內向外發熱)。預防感冒:兩耳交替按摩,每日一次,一次五分鐘左右。治療感冒:兩耳一起按摩,每日2-3次,初...
2012-08-01 -
夏季如何預防感冒及感冒秘方
夏天天氣炎熱,人們習慣了室內的陰涼空調,但有時進進出出的,難免就會讓人體忽冷忽熱,體質稍微弱一些的,由於自身體溫自我調節能力就比較差,很容易就會感冒。下面小編就來跟大家說說關於夏季預防感冒的那些...
2016-06-20 -
夏季怎麼吃雞肉預防感冒方法
實際上肉質細嫩,滋味鮮美的雞肉中,含有大量的蛋白質,這些營養元素,對預防和治療感冒有益無害。這期小編介紹的雞肉雜菜湯,加入了香嫩蘑菇、粉粉的土豆和爽口捲心菜,口感豐富,滋味無窮,讓在炎熱天氣下幾...
2012-08-05 -
孕婦夏季怎麼預防感冒?
孕婦夏季熱傷風是可以預防的,一方面加強鍛煉,注意飲食調節,保證足夠的睡眠時間,不要在通風口長時間吹涼風;晚間使用空調時注意保溫,最好穿一件薄的棉長袖上衣,一般溫度保持在27攝氏度左右即可;同時飲...
2011-06-21 -
夏季空調下如何防感冒?
空調下預防感冒的方法,夏天暑濕當令季節,空調的上場使室內外溫差大,體虛的朋友身體調節功能差,容易受涼,受涼後外邪可能趁機侵入人體,引起感冒打噴嚏,甚至誘發哮喘、“老慢支”發作。這正是有些人老感冒...
2011-06-08 -
夏季雨天預防感冒就用按摩法
下雨天,天氣忽冷忽熱,氣候潮濕粘膩,最容易引發感冒了。尤其在夏天的時節,有些人在外面淋了雨,回家來立刻就吹空調,這些不好的習慣都容易誘發感冒。如何防治夏季雨天的感冒呢?用中醫的按摩法吧,中醫的神奇...
2013-09-01 -
夏季應該如何預防感冒
1、科學使用空調 由於室內外的溫差大、室內通風不好,常常易患感冒引起發熱,不要貪一時舒服而忽視了自身的健康,越是熱天,越應該加強耐熱鍛煉,減少在空調房間裡的時間,經常在空調環境下上班的市民,回...
2011-08-17 -
夏季保健如何防感冒
夏季感冒患者除了鼻塞、流涕、打噴嚏、發熱之外,大多還伴隨一些胃腸道反應。如噁心、嘔吐、胸悶、腹脹、腹瀉等表現,此外還有口渴心煩等內熱現象。這些症狀出現在夏季,由於暑熱夾濕,汗難以出透又怕遇風吹,...
2012-12-05 -
夏季喝什麼涼茶能解暑防感冒呢?
夏季喝什麼涼茶能解暑防感冒呢?薄荷性涼,是夏季適合煲涼茶的食材之一,下面我們來看看具體製作方法吧!薄荷涼茶食材:幹薄荷葉、甘草、白砂糖、適量蜂蜜做法:1、現將幹薄荷葉跟甘草洗乾淨2、洗乾淨之後放到鍋...
2017-06-02 -
夏季感冒多是暑濕所致 中醫預防感冒的茶飲
在中醫方面將夏季感冒稱之為暑濕感冒,這主要就是和冬天所發生的感冒進行區分開來。冬天感冒大部分是由於受到了風寒的入侵,而夏季感冒則主要是由於夏季天氣太熱,並且濕度比較大,很多人為了降低溫度就吃空調等等...
2017-06-16 -
夏季怎樣預防感冒 分清暑熱感冒還是暑濕感冒
夏季怎樣預防感冒——分清暑熱感冒還是暑濕感冒。俗語也有言:“千寒易除,一濕難去”,所以,夏日除了防暑外,濕邪也是應該要提高警惕的。夏日豔陽高照,在這個時節,除了熱之外,空氣中的濕氣也比較重,再加上夏...
2016-04-28 -
冬季如何防感冒 冬季防止感冒的飲食秘方
冬天是感冒的高發季節,很多人在冬天都逃不出感冒病毒的魔爪。其實想要遠離感冒並不是什麼難題,下面介紹幾種可以讓你遠離冬季感冒的飲食秘方。 1、補足優質蛋白質 動物蛋白中,蛋白質最好的要數牛奶的雞蛋了,...
2016-04-30 -
夏季預防感冒 4款好喝又預防感冒的養生湯
鹽醋姜湯 【做法】先把姜湯煮好,再倒入適量的醋和鹽再煮,可以一起飲用,同時用毛巾浸泡在鹽醋姜湯裡,敷於肩膀和腰背,可以使肌肉變馳,舒筋活血,緩解疼痛。 【適用對象】肩膀和腰背受到了風寒濕等...
2016-05-27 -
夏季感冒來襲 小編教你幾招預防感冒
大家都知道春季是感冒的高發季節,但其實夏天也很容易感冒,很多人會覺得非常不可思議。因為夏天是很容易受到濕熱風寒的影響從而導致感冒出現,另外夏天的時候很多人都喜歡吃涼的東西,或者喜歡吹風扇、吹空調,這...
2016-07-13 -
夏季怎麼預防感冒才好
感冒的症狀是我們平常生活中很常遇到的事情,一般感冒的症狀都是發生在寒冷的氣候中。比如冬天。暖和的季節是比較少發生感冒症狀的,比如夏天。但是一些身體比較虛弱的人或者是老人孩子等也會在夏天出現感冒症狀...
2016-08-08