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夏季健康減肥的方法
方法步驟： 01 多喝綠豆湯 綠豆湯是營養專家推薦的高效清脂瘦身飲品。綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常飲綠豆湯能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝，是排...
2016-07-27 -
夏季寶寶易脫水 家長必知處理方法
寶寶脫水的原因有哪些 過熱 夏季氣候炎熱，如果寶寶活動過多，或者只是待在一個通風不好、悶熱的房間裡，都會讓寶寶出汗，並造成水分流失。為了預防寶寶在天氣熱時發生脫水，給寶寶喝的流質要比平時多...
2016-05-25 -
夏季釣魚 夏季如何挑選釣魚位點與方法
喜歡釣魚的朋友應該都知道釣魚有許多的釣魚方法與技巧，那麼大家知道夏季釣魚有哪些方法與技巧嗎?今天小編就給大家介紹下夏季釣魚，告訴大家如何在夏季選擇釣魚位點以及方法，感興趣的朋友一起看看吧。 夏...
2016-06-06 -
夏季牛皮癬護理的方法
夏季，牛皮癬症狀有所減輕，但是對於病友來說夏季牛皮癬的護理也是不容忽視的，大多病友患者免疫力低下，如果不注意就是引發疾病的加重或復發，所以夏季牛皮癬的護理更為重要，下面就來瞭解一下夏季牛皮癬的護理。...
2017-02-18 -
夏季鍛煉中暑應採取的方法及措施
夏季天氣炎熱，為避免“夏練”中暑，應採取以下方法和措施： 1、避免在11-16時炎熱的時間裡進行鍛煉，減少外界的高溫直接輻射在身體上。 2、室外鍛煉要備戴遮陽的白帽或用樹枝、竹葉編成的涼帽;...
2010-06-29 -
4大方法讓你冬季降降火
隨著天氣逐漸變冷的節奏，人們也慢慢開始了紅紅火火的打火鍋行動，吃香食辣的，但殊不知就上火了，那麼該如何去火呢？下面就為大家介紹一下。1、在打火鍋的時候，可以吃 蘿蔔。蘿蔔順氣健胃，對氣鬱上火生痰者有...
2013-11-26 -
夏季火大傷身怎麼降火？教你4大方法簡單有效
炎熱的夏季，酷熱夏季易上火，有很多人都會感到自己火大，這會嚴重的會影響我們的身體健康。為此夏日去火消散怒氣預防火大傷肝，精神狀態是衡量一個人健康狀況的首要標準。夏季雖然好多人都是上火，但絕不是一上火...
2014-06-16 -
夏季兒童降火有哪些方法
孩子上火可是能受罪的，就可如會出現孩子大便秘結，每隔3～7天排便一次。大便硬結而量少，呈粟粒狀，排便過程延長或排便困難；寶寶眼屎多，頭面部長紅色疹子。那麼有什麼辦法可以不讓孩子出現上火的現象呢？...
2011-05-30 -
夏天吃什麼 炎熱夏季降溫“四瓜”保健康
夏季溫度高，需要及時補充水分。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達95%，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。這就是說，吃了600克的瓜菜，就等於喝了500毫升高品質的水。另外，所有瓜類蔬菜都...
2016-04-30 -
西瓜的功效與作用 炎熱夏季降溫“四瓜”
夏季溫度高，需要及時補充水分。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達95%，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。這就是說，吃了600克的瓜菜，就等於喝了500毫升高品質的水。另外，所有瓜類蔬菜都...
2016-04-30 -
炎熱夏季降溫“四瓜”保健康
夏季溫度高，需要及時補充水分。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達95%，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。這就是說，吃了600克的瓜菜，就等於喝了500毫升高品質的水。另外，所有瓜類蔬菜都...
2016-04-30 -
夏季養生方法 你準備好了嗎
炎炎夏日，你是不是又充滿了畏懼呢？一出門就是火辣辣的太陽和汗水，身上總是黏黏的，讓人一定興趣都沒有。可是，炎炎夏日，總的去過吧，那麼該準備什麼呢，這樣才能舒服讀過夏天。 1、夏季失水多，應多喝水...
2016-05-05 -
夏季防曬方法 非常自然的日常防曬
自然界中，能説明人體製造維他命D，非陽光莫屬，但畢竟陽光中含有紫外線，仍具有傷害性，其中最嚴重的就是產生皮膚癌，其它屬於日光性的老化，包含皺紋、斑點等，都讓愛美的女人們避之唯恐不及。下面小編就來普及...
2016-06-02 -
女性必看夏季防曬方法 讓你不再變黑
夏天天氣炎熱，而且外面的太陽也是非常的毒辣，出去一會兒，說不定回來的時候就變成小黑人了，所以我們的女性朋友在夏天的時候都是不敢出門的，可是卻又有非出門的理由不可，那麼這個時候怎麼辦呢？夏季防曬方法之...
2016-06-03 -
夏季防曬方法 值得每個女人收藏
到了夏天，我們的女性朋友最擔心的就是自己的皮膚被曬黑，因為女人只有擁有白皙的皮膚才能更加的迷人，那麼，夏天有哪些可以防曬的方法呢？下面跟隨正佳小編來瞭解一下，希望對每位女性都有幫助。夏季美白防曬小常...
2016-06-03 -
夏季降壓降糖降脂攻略
在天氣炎熱的夏天，高血壓患者常常感到頭暈腦脹，心裡也覺得異常難受，有的患者還容易因“熱”誘發腦血栓和心臟病。高血壓患者應注意夏日養生，才能安然度過夏天。夏季養生降壓法則人的血壓經常處於波動狀態，這種...
2017-05-20 -
寶寶夏季降溫吃什麼好?
天氣太熱，寶寶也容易煩躁沒胃口，因此很多媽咪都犯愁。這是因為寶寶的體溫調節能力差，發汗機能不健全。夏天，媽咪不妨煮一些美味粥品給寶寶吃，幫助寶寶消暑降溫。以下是幾款消暑粥，希望各位媽媽能夠學會哦。第...
2017-07-13 -
寶寶夏季降溫有那些技巧？
夏季高溫時節，寶寶最容易出汗，出汗後，採取一定的好方法給寶寶降溫是每個媽媽需要知道和執行的，但是降溫方法要科學，否則會嚴重影響寶寶的身體發育。那麼，科學的寶寶夏季降溫方法有那些呢？今天就將這些方法告...
2017-07-13 -
寶寶夏季降溫常見誤區，家長注意了
不少家長在新生兒和嬰幼兒的防暑問題上存在誤區。比如，有的家長擔心寶寶著涼，夏季也要給寶寶包上棉包裹。其實，新生兒的包裹應以舒適為主，不要太厚，以寶寶的手腳不涼不熱為標準。還有的家長為避免寶寶長痱子，...
2017-07-14 -
中醫祛斑的夏季食療方法
食療內調護膚是中醫祛斑的要點。在炎熱的夏季該如何中醫祛斑呢?今天小編為你介紹三款中醫祛斑的食療方法。希望對你的祛斑有幫助喔。【補氣紅棗茶】材料：東洋參3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢作法：將上述材...
2017-08-12
