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孕媽媽春節吃太多 專家推薦六種去火食物
孕媽媽春節吃太多 專家推薦六種去火食物 春節的餐桌是高脂肪、高蛋白食物的集中營，這時候很多人都會給自己找藉口，一年一次嘛，吃就吃了，胃口好的孕媽媽們也許就吃得更多了。 如果孕媽媽春節營養攝入過量，...
2017-03-10 -
喉嚨腫痛、皮膚乾癢、嘴唇乾裂？冬季降火小妙招！
冬天的時候，總是感覺皮膚緊巴巴的，嗓子也時不時的腫痛嘶啞，都是上火惹的禍!有沒有冬季上火一吃就好的食物呢?聽聽小編介紹的小妙招吧~ 喉幹嗓啞時： 飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮茶。 咽喉腫痛時： 常吃...
2017-03-10 -
降火食療養生法 滋陰是關鍵
秋季乾燥，容易造成人們口腔上火等原因。如何正確去火呢?秋季上火，分為心火、胃火幾個方面。如何針對不同上火原因進行食療養生呢?上火吃什麼好? 上火，意為人體陰陽失衡，內火旺盛。所謂的“火”是形容...
2016-04-29 -
吃什麼東西下火 教你對症選擇最快的敗火食物
生氣上火是很多人在平時常出現的狀況，一般來講，火氣如果過大的話，極易對我們體內的臟器造成危害，因此，在有上火的情況出現後，大家就可以及時的吃上一些有敗火作用的食物，以消除體內的火氣。 具有清熱...
2016-09-30 -
去火的茶 3款藥茶夏季降溫補水
炎熱的夏天，喝上一杯冰鎮飲料清熱降火是非常爽的。的確，夏季天氣熱、出汗多，容易導致血液黏稠。接下來小編就為大家推薦幾款夏季降溫的藥茶，不僅能夠補水，還能起到一定的活血功效。 3款藥茶夏季降溫補...
2013-05-20 -
降火食方 幫你驅走身體四把火
冬季固然寒冷，但人們穿衣多、住房暖、活動少、飲食所含熱量偏高，體內容易積熱，故冬季也會時有肺火顯盛的現象。中醫認為肺主皮毛，不妨適當吃一點屬性偏涼的食物，如白蘿蔔、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬筍...
2016-06-04 -
春季降火就吃這些蔬菜
春天肝火旺盛，因此要多吃些寒性蔬菜降火。那麼，春季吃什麼蔬菜降火呢？下面小編推薦幾種降火的蔬菜。 春季降火就吃這些蔬菜 1、番茄 番茄就是降火很好的食物，其中可養陰生津、健脾養胃、平肝清...
2016-03-14 -
春季降火飲食調理 注意食性補充足量維生素
春季上火具體表現為食欲不振、大便乾燥、小便發黃、咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇乾裂，甚至會出現口鼻生瘡的上火現象。再加上春天細菌、病毒活力增強，不時侵襲人體，使人致病。所以，此時的飲...
2013-03-29 -
降火食譜 秋天上火吃什麼好
秋天天氣很乾燥，受到秋燥的影響，容易出現喉幹嗓啞、口長水泡、咽喉腫痛等症狀，這些都是上火的症狀。秋天上火吃什麼呢？小編推薦6種降火食療方，一起來看看吧。 秋天上火吃什麼降火 1、蜜棗甘草湯...
2015-09-24 -
降火食譜 上火吃什麼好
秋意漸濃，天氣也越來越乾燥。“秋燥”帶來了種種身體反應，最明顯的就是“上火”症狀，如咽幹、咳嗽、便秘等。雖然這些上火症狀看起來並不嚴重，但卻會給我們的生活帶來困擾。如何趕走體內的火氣？ 降火...
2015-09-22 -
夏季瘦身食物都是什麼
夏季的時候因為天氣的原因，所以會有很多的食物可供選擇。這樣的情況下，如果不注意控制飲食的話，那麼我們的身體就會有比較肥胖的情況出現。這樣我們就會比較想知道夏季瘦身食物到底會有哪些。知道這些食物後，...
2015-11-29 -
夏季減肥食物有哪些
夏季減肥食物有哪些？減肥是MM比較關心的事情，為了讓自己的形象更加美好，很多人會堅持減肥。三伏天來了，天氣炎熱，會出現食欲不振，想一想這時期我們怎樣可以在補充能量的同時還可以減肥。下面我們就來看六種...
2013-07-09 -
口腔潰瘍的滋陰降火食療譜
1、多喝蜂蜜水 補充維生素也是幫助口腔潰瘍恢復重要的一環，記得多吃當季的水果，比如蘋果、火龍果等。此外，陳瑞芳說特別適合春季飲用的蜂蜜水也有效果，因為春季需要護脾，蜂蜜水正有入脾的功效。 2...
2011-11-03 -
夏季8種食物排出身體毒素
夏季天氣愛變臉，保養品跟不上身體可是會出問題的，不想天氣影響體內毒素堆積、膚色暗淡無光，想要在夏天活出清爽自在，快給你的身體來個大掃除吧！下面8種排毒養顏的好食物，身心清爽迎接陽光燦爛！ 1...
2015-07-06 -
降火食譜 秋季上火吃什麼好
秋天已經如期而至，空氣逐漸變得乾燥而清涼。很多人都會在這個季節口乾舌燥，一些身體上的不適在中醫中通常被診斷為上火。此時一定要當心，有些疾病可能乘虛而入，適時調理好身體，預防疾病纏身。 1、雪...
2015-09-16 -
清除心臟“垃圾” 夏季養心食物TOP5
心最喜歡的顏色——紅色！中醫五行裡，心屬火，心主血，所以心最喜歡的顏色就是紅色。養心最好吃些赤色食物，它們對應的同為紅色的血液及負責血液迴圈的心臟！對於氣色不佳，四肢冰冷的虛寒體質更可以多多益善！...
2012-07-04 -
夏季容易食物中毒如何預防呢？
儘管食物中毒有多種類型，但其病狀表現卻大多相似，如噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈、乏力等。食物中毒有明顯的季節性，如細菌性食物中毒，南方以5～10月多發，而北方則以6～8月份發病最多。 健康提示...
2012-03-26 -
敗火食物降降節後火，身體更健康！
節後很多人都有明顯的上火症狀，降火成為許多人迫切想要做的事，可是又不知道哪些食物能降火，這裡介紹幾種食物幫您降火。 涼拌金針菇 原料： 金針菇，黃瓜，青椒，蒜汁，香油，鹽，醋，糖，...
2016-01-15 -
夏季六大食物讓你輕鬆享瘦
夏季六大減肥食物 1、優酪乳： 熱量——72大卡/100克 優勢：優酪乳最大的優勢不在於減肥，而是輔助其它食物減肥，在飯後喝優酪乳可以促進消化和代謝，減少油脂的吸收。優酪乳和水果搭配在一起...
2014-05-26 -
夏天孩子離不開9種去火食物
立夏過後氣溫上升，這時孩子容易上火、口乾舌燥，脾胃相對虛弱。因此媽媽們會比較著急。給孩子清火最主要原則是不宜太過，以免傷及脾胃。下面我們就給大家推薦一些適合孩子們的“清火”食物。 西瓜 西瓜性...
2011-06-10
