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【4個夏季出遊的健康小貼士】
夏季氣候炎熱,外出遊玩容易出現中暑、曬傷等問題,但也不能因此宅在家中錯過美麗的風景。如何才能在夏季健康出行呢?下面小編就為您介紹一些技巧克服旅途不適,以期玩得開心,玩得健康。>>>夏季出去旅遊要注...
2017-02-17 -
【夏季出去旅遊要注意的幾大注意事項】
夏日出行旅遊要注意的: 夏季戶外活動的準備活動:隨著季節的變化,天氣逐漸熱起來,由於沒有注意採取相應的措施,不少參加戶外健身活動的人們受到不同程度的意外傷害。他們大多是因為準備活動不充分而造成的...
2017-02-17 -
夏季吃醋既能開胃又能殺菌
夏季吃醋的好處 1、斂汗祛濕 夏季出汗多而易丟失津液,需適當吃酸味食物,如水果醋和番茄、檸檬、草莓、葡萄、鳳梨、烏梅、芒果、山楂、獼猴桃之類,它們的酸味能斂汗止瀉祛濕,預防流汗過多而耗氣傷陰...
2016-08-06 -
夏季防暑必喝的7款養生粥
正是高溫炎熱的夏季,天氣炎熱,這個時候關鍵是防暑降溫,防暑降溫粥一定要多吃,那麼你知道夏季養生粥的做法有哪些嗎?今天小編為您介紹夏季養生粥的7種做法,夏季常喝防中暑! 防暑降溫粥 1、紅棗...
2016-08-01 -
夏季出行要如何預防中暑
夏至剛剛過了,天氣越來越炎熱。烈日當空,戶外出遊不僅僅要防曬,還要防暑!那麼,戶外出遊如何防暑呢?小編來給你支招! 戶外出遊如何防暑 1、喝水 戶外運動出汗多,必須及時補充水分。防暑最簡...
2016-07-21 -
夏季吹空調腿部易受涼 中醫支招如何預防“空調腿”?
近年來,因過度使用空調而導致關節痛的人越來越多,尤其是有關節炎、類風濕性關節炎的人復發率比較高。女性由於穿著短褲、短裙,會使膝關節長時間暴露在低溫環境裡,更容易引發“空調腿”。不少人對其不甚在意,殊...
2016-08-04 -
夏季泡腳加它養生治病一步到位
夏季由於天氣熱很多人在回到家中之後,最先想到要做的事情往往是呆在空調房中不出門。當大家在享受涼爽的時候千萬不要忘記養生,這樣才能夠更有助於你保養身體。那麼在夏季的時候大家怎麼做就能夠有這樣的功效...
2016-06-17 -
常見的鼻炎類型有哪些
方法步驟: 01 急性鼻炎:是由鼻病毒、流感病毒等引起,起病時患者鼻內先有乾燥感、打噴嚏,隨即出現鼻塞,並逐漸加重,流清水樣鼻涕,後鼻涕變為黏液膿性,說話時呈閉塞性鼻音。治療同時還要大量飲熱水,飲...
2016-12-13 -
引發鼻炎的常見原因有哪些
方法步驟: 01 環境原因:因空氣花粉的飄揚、氣溫濕度的高低是可以誘發鼻腔病變的。 02 全身疾病:由於患有全身慢性病,可引起鼻腔黏膜的長期瘀血或反射性充血,引起鼻部的病變。另外,身體缺...
2016-12-13 -
鼻炎發病的原理
方法步驟: 01 病毒感染:病毒感染是其首要病因,或在病毒感染的基礎上繼發細菌感染。病毒傳播方式主要是經過呼吸道吸入,其次是通過被污染體或食物進入機體。 02 遺傳因素:患者家庭人員多有...
2016-12-09 -
過敏性鼻炎有哪些併發症
方法步驟: 01 支氣管哮喘:哮喘是最常見的併發症,鼻腔的病症導致其病毒防禦功能失效,侵襲支氣管。此種炎症常伴隨引起呼吸道反應性增高,導致反復發作的喘息、氣促、胸悶或咳嗽等症狀,多在夜間或淩晨發生...
2016-11-23 -
小鼻炎大危害 盤點鼻炎的併發症
方法步驟: 01 鼻炎的併發症 1、過敏性鼻炎:主要併發症之一就是鼻息肉,同時還有鼻胛息肉上的改變,這些都表現為鼻腔阻塞,下鼻胛肥大,可以先採取一些保守治療。 2、支氣管哮喘:不及半數的花粉症患者...
2016-11-18 -
換季時期小心鼻炎
方法步驟: 01 增強體質,勞逸結合,加強鍛煉。在工作之余應適當進行體育活動,如跑步、游泳、爬山、打拳,能加強呼吸道的防禦能力,增強肺活量。這裡特別推薦游泳,因為這項體育活動還能幫助調節植物神經的...
2015-03-31 -
急性鼻炎的相關知識
方法步驟: 01 病因 急性鼻炎主要由病毒感染引起,例如鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒等等,有1~3天的潛伏期,病程7~10天。 02 症狀 主要症狀是鼻塞、流涕,伴有輕度的發熱、乏力...
2015-03-31 -
加重鼻炎的不良習慣?
方法步驟: 01 1首先的話飲食上的話要儘量的清淡一些,因為我們的鼻子和我們的喉嚨是相連的,如果我們經常地吃些辛辣、燒烤、刺激的食物的話很容易導致喉嚨上火,從而加重病情。 02 2還有就是我們...
2015-01-05 -
為啥年輕媽媽都愛夏季生娃
對於孩子何時到來合適,准媽媽們都有自己的打算和偏好。英國牛津大學的最新研究指出,美國7~9月出生的孩子數量明顯高於11月~次年3月的出生數量,媽媽們普遍認為夏季出生的孩子更聰明、更富有。 研究人...
2017-02-14 -
夏季祛暑茶療方
炎炎夏日,悶熱潮濕,令人食欲減退,體倦乏力。如果來一杯清涼甘甜的茶飲,既能祛暑提神,又能消食開胃,何樂而不為呢? 金銀花茶:金銀花10克,冰糖適量。共置保溫杯中,沸水沖泡,加蓋燜5~10分鐘,涼後...
2017-02-17 -
夏季健康飲品——苦蕎茶
又一年的夏季已來臨,各種消暑解渴的飲品也將粉墨登場。在常人心目中,消暑解渴的第一飲品當屬綠茶。綠茶清湯綠葉,最宜消暑。但是,有些體質虛寒、年老體弱者不宜多飲綠茶,不妨試試另一種適合夏季飲用的健康飲...
2017-02-17 -
鼻炎怎麼辦?推薦治療鼻炎的偏方
鼻炎是很多人都有的一種疾病,每天要擦鼻涕好多遍,還有就是鼻炎它會影響人的智力,影響生活和學習。每天都被鼻炎所打擾是很痛苦的,那麼大家知道有哪些方法可以消除鼻炎嗎? 治療鼻炎的偏方 1.鹽水...
2016-10-27 -
夏季藥浴六注意
炎炎夏日,暑氣逼人,痛痛快快地洗個澡,讓人頓感神清氣爽。如果在洗浴水中加入風油精,沐浴後渾身涼爽,還防長痱子;或將十滴水加入到水中,浴後雙目清明,清新舒適……這是生活中很多家庭常用的藥浴法,可能您有...
2017-02-17