-
夏季坐月子7注意
對於以前的人來說,女人坐月子要遵守種種不成文的風俗習慣,要不然會留下月子病,儘管現在已經更新了許多科學方法,但新媽媽也要十分謹慎,特別是在夏天,氣溫高,濕度大,產婦坐月子應注意以下七個方面。 通風...
2017-02-17 -
三覺合一對老年人的夏季睡眠尤為重要
養生專家指出,每天能保證7~8小時睡眠者能長壽,睡眠不足6小時會折壽,長年失眠會減短壽命6~8歲。大覺、小覺、打盹精准睡眠,三覺合一對老年人的夏季睡眠尤為重要。睡眠就是息心法,睡眠是養神的最佳保障...
2017-02-17 -
夏季如何不讓白癜風擴大化
方法步驟: 01 1首先就是夏季天氣炎熱,炎熱會讓人出汗,胸悶氣短,渾身乏力,這些都可能加重白斑,尤其是汗液帶走很多電解質和微量元素,從而會引起白斑擴大化,一定要避免出汗,建議減量少出門。 0...
2016-08-21 -
追求夏季時尚易惹三種皮膚病
方法步驟: 01 使用香體走珠止汗劑不慎致過敏,香體走珠其主要作用是作為收斂劑暫時封閉汗腺導管,使大汗腺轉化小汗腺,而天然香料起芳香掩蓋和除臭作用。從藥學角度而言,止汗原理是合理的,但從生理學角度...
2014-09-29 -
慢性鼻炎的病因
方法步驟: 01 全身因素 (1)慢性鼻炎常為一些全身性疾病的局部表現,如貧血、結核、糖尿病、風濕病、急性傳染病後及慢性心、肝、腎疾病等,均可引起鼻黏膜長期淤血或反射性充血。 (2)營養不良,如維...
2016-07-06 -
過敏性鼻炎的自我療法
方法步驟: 01 吃蜂蜜法:吃蜂蜜每天2次一次一勺,如果要用水沖服必須用溫水沖服,水太涼會導致瀉肚,水溫超過80度,蜂蜜會產生毒素。注意:此法只適用於花粉或草過敏(熟稱枯草症)的患者試用,所以建議...
2016-07-06 -
過敏性鼻炎的治療方法
方法步驟: 01 中藥方法:使用 鼻寧靈 噴劑,每日噴3-4次,使用時頭微微仰起,儘量噴入鼻腔深處,使藥劑接觸鼻黏膜,此療法使用方便,治療效果甚好,深受鼻炎患者的喜愛。是目前最常用最有效的鼻炎中藥...
2016-07-06 -
鼻炎的最佳治療方法
方法步驟: 01 要進行體育鍛煉,每天早上起來跑步,有助於增強體質,增強機體免疫力。用手按摩鼻的兩側,有助於促進血液迴圈;要提防感冒,感冒也會容易引發鼻炎的。 02 日常飲食要清淡,不要...
2016-07-06 -
解析治療鼻炎的小偏方
方法步驟: 01 發生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。增強鼻黏膜的免疫能力是治療鼻炎的根本。每天早晚用冷水洗臉洗鼻是防治鼻炎不錯的辦法。做法,深憋一口氣,同時把頭低下來,將鼻子浸入...
2015-10-08 -
鼻炎患者的最佳療法
方法步驟: 01 食療 將蒜削除根皮裝入酒罈中,再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止,然後密封。一個月後啟封,邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋,每晚對準鼻孔熏半小時,能治療過敏性鼻炎。患者不妨試試。點評:大蒜能降低膽...
2015-08-03 -
夏季補腎分陰陽 男人壯陽吃什麼
在中醫裡會很講究陰陽,例如中醫認為秋冬養陰,春夏養陽,夏天是一年中人的陽氣最旺的時候,對於確實有腎虛症狀的人來說,夏季補腎可不能亂來,要區分陰陽。 一般來說,腎虛分為腎陽虛、腎陰虛兩種。其中...
2016-05-23 -
老人夏季保健面面觀
夏季飲食 由於老年人胃腸功能弱,夏季飲食一定要講究衛生,不可吃腐爛變質食品,冰箱內食物必須經高溫加熱後方可食用。食物要以溫、軟、清淡為宜,不可過多地吃冷、肥、膩的食品,不可飲食過量。若出現由於...
2009-09-26 -
慢性鼻炎的藥物熏洗療法
技術一 組成:黃芩10g,黃連5g,連翹10g,甘草3g,茯苓10g,木通10g,滑石15g,車前子10g,荊芥6g,防風6g,枳殼10g,陳皮10g。 操作規程:上藥加水500ml,煮沸20分鐘...
2017-02-17 -
老年人夏季飲食原則
夏季氣溫高,人體神經經常處於緊張狀態,某些分泌腺的功能也受影響,因而常出現消化力減弱、食欲不振現象,故應適當多吃些清淡而易消化的食物,如豆製品、蛋類、乳類、雞、魚、新鮮蔬菜、瓜果等,少吃油膩食...
2009-07-21 -
夏季寶寶易脫水 家長必知處理方法
寶寶脫水的原因有哪些 過熱 夏季氣候炎熱,如果寶寶活動過多,或者只是待在一個通風不好、悶熱的房間裡,都會讓寶寶出汗,並造成水分流失。為了預防寶寶在天氣熱時發生脫水,給寶寶喝的流質要比平時多...
2016-05-25 -
夏季寶寶易患尿布疹 5大妙招擊退尿布疹
炎炎夏日,氣溫驟然升高,對於還不能自由控制自己便便的一歲內小嬰兒,可要經過一段十分艱難的時光哦!這麼熱的天氣,還要在小屁屁上包上紙尿褲或者尿片,尿布疹攻佔寶寶的小屁屁就更加輕而易舉啦!患上尿布疹...
2016-06-13 -
夏季炎熱引發上火吃什麼好
方法步驟: 01 俗話說:急火攻心,夏季上火多是心火所致。像是心煩、暴躁、易怒等等,或是口乾舌燥,口舌生瘡等等都是心火的表現,那麼針對於這種夏季上火吃什麼好呢? 溫情提示:可以進食豆類,最好以粥的...
2016-07-07 -
高血壓患者夏季養生需要注意什麼?
夏季盛暑,濕度較大,天氣悶熱,也會使血壓波動,注意度季養生的要點: 1.避暑就涼 天氣炎熱,特別是中午烈日,不宜外出,要找通風涼爽處靜心小憩。 2.空調適度 空調不要直接對吹,常會引起中風。 3....
2017-02-17 -
夏季喝荷葉藕節茶可清心火
方法步驟: 01 荷花全身都是寶,體質虛寒的人少吃。說到夏季清心火的食物,不妨池塘裡瞧一瞧,無論是蓮子、蓮子心、荷葉還是藕,無不是清熱涼血、降火利濕的“精兵強將”。荷葉味苦辛微澀、性味寒涼,歸心、...
2015-04-27 -
夏季食欲不振就喝點藥粥
方法步驟: 01 苦瓜薏仁粥:取苦瓜、薏仁各30克,赤小豆90克,粳米60克。先將苦瓜洗淨,剖開去瓤籽後切成小塊,與其他食材共煮粥至爛熟,空腹食用,每日1~2次,有清熱利濕之功效。苦瓜味苦性寒,可...
2015-04-27