-
夏日必備的防曬食物 西瓜柳丁少不了
夏日防曬的必備水果 1西瓜 西瓜92%成份是水，它的含水量在水果中首屈一指。西瓜汁除了有豐富的維他命C，還有瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等具有皮膚生理活性的氨基酸，這些成分對皮膚的營養和美白效果都不...
2014-07-08 -
西瓜的功效 夏日食用西瓜有利於解暑熱
水果的種類很多，不知道大家對於西瓜的瞭解有多少?可能每個人都有自己愛吃的水果，但是要說在夏天，那肯定是人人都愛吃西瓜啊。這要從吃西瓜的好處說起，下面我們就一起來看看西瓜的功效有哪些?瞭解西瓜的作...
2016-06-03 -
五倍子藥用價值 有收斂止汗等作用
導語：五倍子藥用價值。五倍子有收斂止汗之功。用於盜汗，可單用本品研末，與蕎麥面等份作餅，煨熟服食;用於自汗、盜汗，可用本品研末，每晚睡前服用，同時用冷開水調敷臍窩。四季養生網小編向大家介紹一下，五...
2017-02-23 -
4種最好的夏日排毒食物
豬血 功效：補血美容 味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒、清腸分...
2011-06-10 -
夏日山竹降火小心吃過多反引便秘
山竹除了本身味道甜美，還常被被用來治療發燒及防止各種皮膚感染，夏季吃了之後令人身心舒暢。其解熱清涼的功效可中和吃榴槤易上火的不足。下面微微健康網小編和大家一起學習山竹的挑選及美味食譜。 山竹，既可...
2012-09-28 -
平胸妹子夏日如何穿衣 8個小竅門秀出大胸部
平胸妹子的夏季穿衣小秘訣夏日是很多小胸MM的煩惱季節，因為在穿著上更加清爽後，自己的缺憾和不自信都愈加暴露無遺。此等苦惱實在煩憂，教你穿衣小技巧，比如，太露太緊的上衣會使胸部看起來更加平坦，不過別擔...
2014-05-22 -
夏日降躁－野葛菜生魚湯
湯料： 野葛菜六百克，生魚一大條，豬骨四至五塊，羅漢果半個，鹽少許，清水適量。 做法： (1) 野葛菜連根洗淨；生魚劏好，去鱗、內臟，洗淨；豬骨洗淨 (2) 燒滾多量清水，下全部用料，旺火燒滾，...
2011-02-22 -
夏日愛穿人字拖這後果你想過嗎？
鄧先生一到夏天，“人字拖”就不離腳，這已是他多年養成的習慣。但是這幾天他卻因此“惹禍上身”患上了肌腱炎，沒法再穿了。 近幾年來人字拖成為了夏天比較走翹的拖鞋，因為人們感覺到這種拖鞋不僅好看而且...
2016-07-20 -
夏日女性保健常識 注意四點
夏季是陽氣最旺盛的一個季節，天氣炎熱，而此刻人體的新成代謝也最旺盛。這時夏季養生顯得尤其重要，那麼夏日女性保健常識有哪些呢？愛美的女性可以瞭解更多的夏日養生常識，已達到加強自身的保養。比如改善飲食或...
2014-06-27 -
夏日切忌大汗淋漓 勿掉進六個養生陷阱
夏日的到來，宣告氣溫的上升。在炎熱的天氣下，很多人都採取吃冷食，沖冷水澡等這種方式來消暑，但是這種方法真的健康嗎？在夏季養生，一定要多多注意，切勿掉進養生的健康“陷阱”裡。陷阱一：大汗淋漓適當出汗，...
2014-05-21 -
夏日多吃富含鉀的食物 5招快速消除疲倦法
缺鉀吃什麼 夏天補鉀冠軍竟是它夏季就應該多補充一下鉀元素，這樣我們才會有精神，才會有力氣。那麼這些補鉀冠軍你不放多吃一些。1最佳蔬菜——紫菜紫菜富含鉀元素，每100克中含鉀1796毫克，在蔬菜中算很...
2015-06-03 -
炎炎夏日多吃水果？小心一不留神吃壞身體
夏季天氣炎熱，胃口不好，有些人甚至把水果當飯吃，不過小編並不推薦這樣做，夏季吃水果可不能亂吃，這是有講究的哦！ 夏天吃哪些水果好呢？ 葡萄 葡萄深得不少人的歡心，它味甘、性溫、色...
2016-06-29 -
女士美容 夏日6化妝秘訣不脫妝
編者按：堅持不化妝不出門的美女們大有人在，但是，想在炎熱夏季保持清新妝容不是簡單的事。那麼，夏日如何不脫妝?女士美容化妝技巧你瞭解多少? 女士美容 夏日6化妝技巧避免脫妝困擾 用手指直接上底...
2012-08-02 -
夏日清涼游泳減肥有絕招
在水中游泳，兩臂劃水同時兩腿打水或蹬水，全身肌肉群都參加了活動，可促使全身的肌肉得到良好的鍛煉。尤其是與上肢擺動劃水有關的胸大肌、三角肌、肱三頭肌和上半身的背部肌群，會變得比較發達。同時，游泳是一...
2017-02-23 -
夏日降火湯：枸杞頭雞骨草豬骨湯清肝明目
近段時間一直雷雨天，天氣悶熱又潮濕，令人感覺不爽利。今天推薦這道白鯽豬 煲枸杞頭湯，具有清熱降火、清肺補虛之效，非常適合初夏季節食療養生之用。 3～4人份 做法： 1. 洗淨宰好的白鯽，刮去腹內黑膜...
2011-08-30 -
草莓解毒蓮子養心 揭秘夏日不可錯過的8種食物
夏日最該吃的八大養生食物1萵苣通氣萵苣含有大量植物纖維素，能促進腸壁蠕動、通利消化道，可治療便秘，是貧血患者的最佳食料。推薦魚腥草拌萵苣。具有清熱解毒，利濕祛痰的功效。2茄子抗老夏季對人體的損耗大，...
2014-07-22 -
男士也要注重護膚 男人夏日如何做好頸部護理
男士護膚：如何做好頸部護理1日常保養25歲以後，皮膚老化開始加速，定期到美容院做頸部護理，對頸部進行按摩、敷膜，使頸部肌膚加速血液迴圈，充分得到護膚品的滋潤與營養，可以減輕皺紋的痕跡。在日常生活中，...
2015-04-16 -
3款夏日減肥瘦身餐
夏季來臨，你大概已渴望著披輕盈衣衫之俏女俊男沿街飛舞來裝點“夏色”的動人場景了吧?可心急吃不得熱豆腐，還是先讓我們一起來看看如何合理飲食將肥膘減掉吧。 夏季來臨，你大概已渴望著披輕盈衣衫之俏女俊男...
2012-09-28 -
夏日喝啤酒不當可引起消化道疾病
近來針對有些朋友不明白夏天不宜喝過低溫度的啤酒，為此養生網就夏天不宜喝過低溫度的啤酒來進行瞭解下： 夏天飲酒尤其要注意防範一些疾病甚至急症的侵襲，有慢性疾病的人夏季飲酒更應慎重。喝冰鎮啤酒的確讓人覺...
2011-03-11 -
夏日青春痘爆發要注意飲食
青春痘的出現主要是跟內分泌有關,以下是有關飲食與青春痘的詳細講解 長痘是一件令人十分煩惱的事情，特別是在夏天，流汗、路上的灰塵都非常容易讓毛孔堵塞，而悶熱天氣帶來的內火也會讓體內流通不暢，從而痘痘...
2012-09-28
