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炎炎夏日寢食難安 學會14招保你食欲大增
天熱不想吃飯14招擁有好胃口氣溫一路走高，很多人出現了食欲不振等“苦夏”症狀。中醫認為，夏季出現食欲不振主要有兩種原因，一是過食生冷，導致脾陽受傷、痰濕內生，影響脾胃的受納運化功能；二是大量出汗，使...
2014-06-10 -
海灘度假勝地 8海灘情侶夏日浪漫首選
寒冷的冬天已經正在悄悄的離我們遠去，春天的來臨就預示著夏天並不遠了，提到夏天你們會想到什麼?沒錯那就是清涼誘人的海灘。今天小編就帶來8個最適合情侶度假的海灘，有海灘度假計畫的情侶可以進來參考一下...
2013-03-22 -
炎炎夏日 西瓜不可亂吃
炎炎夏日，怎麼能少了西瓜作伴？窩在沙發上，看電視，吹空調，吃著鮮甜汁多的西瓜，這才叫過夏天。但西瓜卻不是所有人都適合吃哦，在這裡，小編為大家具體介紹介紹夏天吃西瓜的好處和禁忌吧。 夏天吃西瓜的好...
2016-07-21 -
夏日必備飲品百合花茶
都市白領不是喝養生茶就是喝花茶，想養生的喝養生茶想美容美白的喝花茶。茶道指南：有一類人是不適合喝養生茶的，一定要搞清楚自己的情況再喝! 花草茶一向被譽為“天然的健康飲品”，不同種類具有不同療效...
2012-08-29 -
高考前飲食三多三少度夏日
炎熱的夏天，是最需要補充營養的季節，尤其是面臨高考的學生，在飲食上更需要注意。作為家長一定要關注孩子的飲食補充和營養搭配，這樣或許就能夠取得滿意的考生成績。怎麼樣才能吃得營養健康？高考前飲食要注意...
2016-06-03 -
瑜伽 夏日瘦身集中營
縮腹卷體 1.身體平躺於墊子上，雙腳微開伸直，腳尖內勾，手握毛巾將手臂伸直過頭。 2.雙手抬起至身體正上方，與地面垂直，吸氣。 3.雙手移至腹部，吐氣，以雙手帶動頭部、頸部，讓脊椎一節一節彎曲起身。...
2011-03-05 -
夏日5種水果食用禁忌
夏日5種水果食用禁忌寒涼水果解燥熱據專家介紹，夏天的水果多屬於寒涼性的，比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說，實熱體質的人夏天代謝旺盛，交感神經佔優勢，出汗多，經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便秘，...
2014-06-05 -
止汗劑是否導致乳腺癌的臨床研究
關於止汗劑是否導致乳腺癌的臨床研究 美國癌症協會、美國國家癌症研究所等機構都不認同使用止汗劑會導致乳腺癌的觀點。與致癌論支持者在細胞水準提出假說和實驗不同，這些機構主要通過對目前臨床資料的分析研...
2012-07-18 -
你有夏日綜合症嗎？ 教你如何對症食療降暑氣
教你對症食療趕走夏日綜合症1暑氣重導致心火盛易上火應對關鍵：清毒降暑暑氣重、熱毒盛易導致上火症狀，如口乾舌燥、口腔潰瘍、心浮氣躁、食欲不振等。而夏季晝長夜短，很多人會出現晚睡、睡眠不足或睡眠品質不佳...
2015-07-24 -
夏日水果奶油星冰粽的做法
簡介 夏天快來了 很喜歡用星巴剋星冰粽來做夏季的甜品 今年的星冰粽還有了新口味： 焦糖瑪奇朵、伯爵茶、抹茶玄米、草莓芝士、芒果西柚口味 又美味顏值又高 做成水果奶油杯再點綴一點點蔓越莓幹 毫無違和...
2017-03-05 -
夏日使用防曬霜六大禁忌
夏日使用防曬霜六大禁忌1SPF值越高，防曬時間越長一般黃種人皮膚平均能抵擋強光15分鐘而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線用品可抵擋約225分鐘強紫外線照射。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF...
2014-06-30 -
夏日冷飲 夏季咖啡清涼四種做法
夏季冷飲就特別受人們的喜歡，愛喝咖啡的朋友不妨自己在家diy咖啡冷飲，不光能解饞還能帶來夏日的清涼。今天小編就教大家四種夏季咖啡清涼做法，一起來學學吧! 暴風雪醇品冰咖啡 材料：冰咖啡200ml，...
2017-03-05 -
夏日清涼主食—芝麻醬涼麵
最近的天氣是越來越炎熱了，不想做飯?沒有食欲?不怕，來嘗嘗微友“花花”的芝麻醬涼麵，保證胃口大開! 主料： 洋蔥、青瓜、火腿腸、雞蛋、芝麻醬、醬油 做法： 1、雞蛋打散，放入適量鹽，用平底鍋煎成薄...
2017-03-05 -
夏日養生保健湯
蓮子湯：蓮子20g，薏米、芡實各10g，銀耳(水發過)1朵。先將連子，茨實，薏米，入油鍋炒，再加入水和白木耳燜爛。可滋陰養神，清熱祛署。對夏日煩熱失眠療效甚好。 苦瓜湯：鮮苦瓜4根，去瓤，洗淨，切塊...
2011-05-06 -
夏日瓜果養生篇
冬瓜冬瓜有利水消炎、清熱解毒之功效，可治療水腫、腳氣、淋病。還可以解蝦毒，醒酒和減肥。冬瓜皮燒湯可以治療輕度水腫，用冬瓜與蓮葉、薏米，燒湯喝，以清濕熱是炎夏的清涼飲料。 絲瓜能解暑、祛風化痰、涼血解...
2011-05-06 -
糖尿病患要注意 夏日飲食有講究
對於糖尿病人來說，夏天血糖水準相對其他季節較低，受酷熱天氣影響，近期因血糖升高、受感染到醫院複診的糖尿病老病號人數迅速增加，有的出現較嚴重的代謝問題甚至引發酮症酸中毒。 專家指出，老病號安然度...
2014-07-18 -
夏日出遊話護髮
夏天外出遊玩時，人們一定不會忘記帶上藥品、防曬霜等用品，然而，你可曾想過是否忽視了頭上的青絲？要知道，它和我們的臉蛋、手一樣，也要經受日曬雨淋、風吹雨打，它在出遊的過程也有可能受到傷害。陽光 我們知...
2008-06-05 -
夏日解暑吃什麼
到了夏天要吃什麼好呢？夏天最重要的就是解暑，如果不注意防暑就會導致我們的中暑。有什麼方法可以解暑呢？在這裡，小編要為大家介紹的就是具有解暑作用的食物和粥品，快來一起看看都有哪些吧。 夏天解暑吃什...
2016-05-15 -
夏日如何預防紫外線 揭秘3個美白方法保你曬不怕
夏日美白的3個方法美白是通過打散、代謝聚集在皮膚表面的黑色素，改善局部暗沉，使整體膚色透亮、均勻。美白要做的是儘量抑制、淡化黑色素，而不是破壞。1明亮：去除角質。美白的基礎手段是去除角質，這一步常 ...
2014-05-27 -
夏日補鈣喝牛奶 喝牛奶的12大禁忌
夏日補鈣喝牛奶 喝牛奶的12大禁忌1不搭配米湯和粥將牛奶混在米湯或者粥裡，牛奶中含有維生素A，而米湯和稀飯主要以澱粉為主，它們中含有脂肪氧化酶，會破壞維生素A的養分。2不與巧克力搭配邊吃巧克力邊喝牛...
2016-05-04
