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清除飲水機水垢的方法
飲水機自燃是飲水的一個用具,家庭生活當中都會有配備,可是並不是所有人都能夠注意做到定期的清除飲水機,但是有的時候飲水機也會藏有比較多的水垢,對飲水健康造成影響也比較大,那麼現在為大家來具體推薦一下...
2016-01-17 -
清理飲水機水垢的技巧
我們每天都會喝水也會接受到飲水機,可是很多人對於飲水機的一個清洗工作都不太注意,可能有些人長達一兩個月都沒有清洗過飲水機,這樣對於飲水衛生健康問題是不利的,而且飲水機裡面容易藏有水垢,所以現在我們...
2016-01-17 -
養生要靠靜心:炎炎夏日心靜自然涼
導讀:酷暑來臨,天氣炎熱難耐,由於氣溫太高,這樣會使人的體溫與外部氣溫不協調,從而會導致身體不適,產生一種心浮氣躁的煩悶感。所以,一到夏天,人們往往會精神萎靡、沒氣力的不適症狀。 現代醫...
2017-03-05 -
夏季排毒湯 日飲一碗清熱解毒活血 加速代謝!
吃什麼能排毒,怎麼吃能減肥一直是肥胖人群關心的話題。因為過多毒素堆積是導致肥胖的一個重要原因,因此,夏天減肥排毒很關鍵。那吃什麼有助於排毒和減肥呢?下面小編推薦一個排毒減肥食譜。 食材:田七苗15...
2017-03-05 -
推薦五種清涼夏日涼拌蔬菜
蔬菜能生吃就儘量生吃 “蔬菜能生吃就儘量生吃,這樣可以最大程度保留菜裡的營養成分。”“涼拌菜越自然越好,能不焯的儘量不焯。”維生素是水溶性物質,蔬菜一焯就易造成維生素的損失。 1、黃瓜 黃瓜含有維...
2017-03-05 -
多喝水可以幫助寶寶在夏日防暑降溫
在炎熱的三伏天讓人倍加難受,特別是寶寶,寶寶活潑好動,特別容易中暑,因此寶寶媽媽要懂得該如何給寶寶防暑降溫,來應付高溫天氣,今天小編為各位媽媽介紹寶寶三伏天解暑降溫的5大妙招,媽媽要學會妙用這...
2016-04-21 -
運動瘦身也需配合每日飲食
運動瘦身是最佳的減肥方法,不僅不會有副作用也不會出現反彈的現象。不過,在進行運動瘦身的同時還需要合理安排每日的飲食,這樣才能更健康更迅速的進行瘦身。下面,小編為大家介紹一下運動瘦身的每日飲食安排吧...
2016-05-01 -
夏日豐胸美食 美味不發胖
導讀:夏日對於MM來說是幾多歡喜幾多愁,美美的秀身材的時候卻又為自己不夠豐滿的胸部感到不自信,下面介紹幾款豐胸美食,讓你美翻這個夏天! 美胸自然少不了食物,各位美眉一定要看仔細喲!簡單又好做的...
2017-03-05 -
炎炎夏日如何補充水分 口乾舌燥就喝這三款湯
夏天口乾舌燥就喝這三款湯1白果栗子肉絲湯原料:瘦肉150克,冬菇6朵,栗子肉225克,白果30可,豆腐2塊調味料:鹽,薑片做法:白果去殼,同栗子肉一起放入沸水裡浸泡片刻,白果去衣,栗子肉也去衣;豆腐...
2015-06-01 -
日常要如何來清洗飲水機
飲水機是我們天天都要接觸的生活永平。但是,你多久清理一下你的飲水機呢?據有關環境衛生監測部門檢測顯示,桶裝飲水機內水膽三個月不洗就會大量繁殖細菌、病毒、沉澱殘渣、重金屬甚至孽生紅蟲。 飲水機...
2016-05-13 -
夏日男性應該補什麼
1、補充水分、無機鹽:高溫下易丟失水分和無機鹽,工作的人憑口渴感飲水是主要依據,再根據其勞動強度及其具體生活環境進行適當補水,如中等勞動強度、中等氣象條件時日補水量需3~5升;強勞動及氣溫或輻射熱...
2011-03-14 -
夏日失眠怎麼辦? 學會3招讓你天天睡的香
酷暑易失眠8招大熱天也能睡安穩選亞麻涼席。英國愛丁堡睡眠中心主任克裡斯·艾德茲科瓦斯基說:“入睡時,人體一般通過雙手、面部和雙腳釋放熱量,如 果這一過程受到阻礙,人們就難以入睡或睡眠品質大打折扣。”...
2014-06-22 -
准媽媽夏日出遊健康計畫
不用看著窗外的景色望“陽”興歎,准媽媽也完全可以放心地出去走走——呼吸純淨的空氣,享受風和日麗,給自己和寶寶一個健康的夏日出遊。 腹中懷著小寶貝,出遊自然也和平時的旅遊有所區別。首先,並不是所有懷孕...
2011-04-07 -
夏日准媽媽 冷熱兩相宜
溫度和濕度都適宜的居室有益於孕婦及胎兒健康,那麼,夏季如何調控好居室溫度和濕度呢? 溫度:最好控制在攝氏20℃~22℃。孕期新陳代謝旺盛,溫度過高(25℃以上),易使人感到精神不振,頭昏腦漲,周身...
2011-04-07 -
平時多飲水,清除腎臟垃圾護好腎
我們知道,腎臟的基本功能是生成尿液,借毗清除體內每天新陳代謝下來的廢物和有害物質,以調節機體水、電解質和酸堿平衡,保持生命活動的正常進行。所以要保持健康、延緩衰老,應傈護好腎臟功能,這對於中老年朋...
2017-03-05 -
夏日少吃霜淇淋以避免頭痛
“霜淇淋頭痛”的學名為“蝶齶神經節神經痛”。這種頭痛多會在熱天發生,一般是在快速攝取霜淇淋等冷凍食物或飲料之後發作的疼痛。吃冷食時,上顎就會被迅速冷卻,而上顎後部正好有一個神經中樞,這時,神經中樞...
2014-07-01 -
夏日腳底出汗臭烘烘 怎麼護腳遠離腳氣
夏日怎麼護腳遠離腳氣在夏日裡,人們的足部通常都會出現一些腫脹情況。因此,人們會感到原來挺合適的鞋子現在穿起來有些緊。鞋子緊會對足部的許多骨頭和關節造成壓力。人體內有近四分之一的關節長在足部。足部由於...
2015-06-18 -
夏季養生:多吃酸苦食品 日飲三湯
夏季養生,夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期,陽氣外發,伏陰在內,氣血運行亦相應地旺盛起來,活躍於機體表面。 中醫理論認為,從夏至這一天起,天氣開始酷熱而蒸悶,出汗多...
2014-07-11 -
冠心病患者吹空調要注意 夏日如何安全吹空調
摘要:炎炎夏日,家家戶戶都開起了空調,陣陣的涼意仿佛及閘外酷熱的天氣隔絕。更有甚者,在空調房蓋起了被子,吃起了雪糕。這樣子真的好嗎? 冠心病患者吹空調要注意 家有冠心病患者的朋友們注意了,在酷熱的...
2017-03-05 -
老韭菜苔做夏日可口小菜
許多年輕人搞不清楚韭菜和韭菜苔的關係。其實,可以說韭菜屬於這個季節的反季節菜,而韭菜苔則剛好是時令菜。每年清明時節開始,第一茬韭菜就可以開割了,春韭菜是很好的補陽食材。但天漸漸熱起來,到了伏天,韭...
2017-03-05