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功能飲料不能代替日常飲水 盤點3種水不宜多喝
面對超市里琳琅滿目的純淨水、太空水、富氧水、電解水、礦泉水,我們日常飲用的自來水等,我們究竟應該喝哪一種水才健康呢?人們飲水不僅僅滿足飲水的方便,要求水的衛生,更需要飲用健康的水,自然界本來不存在的...
2017-02-06 -
【夏日曬後如何修復】
隨著氣溫逐漸升高,日曬也越來越強。紫外線不僅會使皮膚變黑,更重要的是會引起日曬傷,也叫日光性皮炎。下面小編就教您一些曬傷後拯救肌膚的小妙招,在炎熱的夏季到來之前,先儲備點防曬護膚知識吧。 夏日必...
2017-02-17 -
【夏日吃瓜禁忌多,不可多食和誤食】
汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而很多人不知道吃西瓜的禁忌從而導致一些病症發生,所以吃西瓜時要注意一下幾點。 一、少吃冰西瓜 雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好,但對胃的刺激很大,容...
2017-02-17 -
【夏日預防急性腸胃炎 健康的就餐習慣是關鍵】
夏天是急性腸胃炎發病的高峰期。急性胃腸炎是一種十分常見的急性胃腸道疾病,發病突然而恢復也較快,常表現為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等,兒童患者嘔吐普遍,成人患者腹瀉為多。且患者往往有不健康的飲食習慣。最...
2017-02-17 -
【夏季出行勿忘飲水健康】
炎炎夏日由於出汗較多,補水很重要,尤其是出行過程中,更要注意補水和飲水健康。那麼出行中飲水要注意什麼呢? 專家提醒,人們在夏季旅遊出行時要避免出現“水中毒”,必須掌握好飲水健康技巧。 第一、要...
2017-02-17 -
夏日火辣的熱情 推薦四款經典湘菜做法
炎炎夏日,如果再加上湘菜的辣椒,讓你整天都欲罷不能!推薦四款經典湘菜做法一、蒸方肉材料:小白菜250克,五花肉1000克,香蔥、植物油、精鹽、味精、醬油、紅麴粉、幹椒、豆豉、香油適量做法:1、將五花...
2013-07-19 -
餐前飲水有助減肥 分享5個飲食減肥常識
對很多女性來說,減肥是一生都不可鬆懈的美麗事業,雖然減肥的方法有很多,不過比較受大家歡迎的除了運動之外,恐怕要數飲食了。近日科學家證實,用餐之前適量飲水有助於減肥哦。餐前飲水有助於減肥近日,科學家證...
2017-01-04 -
夏日最愛的降火消暑薏米粥
方法步驟: 01 薏米赤豆粥: 這是一道非常適合夏季食用的粥。薏苡仁、粳米各30克,赤小豆20克。將薏苡仁、赤小豆放入水中泡漲。先將赤小豆放入鍋內,加水適量煮至破裂,再將薏苡仁、粳米放入鍋內,一起...
2016-07-25 -
注意:准媽媽夏日飲食調節
一、細菌性食物中毒表現為噁心嘔吐、腹瀉腹痛等。具有潛伏期短、時間集中、突然爆發、來勢兇猛等特點,90%以上發生在7、8、9三個月。預防的關鍵是加強飲食衛生管理,防止食品污染。 二、旅遊性腹瀉...
2010-08-04 -
肺動脈高壓患者每日飲水需有量
每日飲水量的掌控,對於肺動脈高壓出現水腫的患者來說,具有極其重要的意義。過度限水或利尿後,患者很可能會發生脫水和體內血容量不足,出現血壓下降,從而加重病情,因此,不僅需控制好患者每日的飲水量,還要...
2013-04-10 -
九種夏日飲品助你排出毒素,一身輕鬆
一、檸檬水 檸檬水是非常受歡迎的減肥飲品之一。每天早上空腹喝一杯檸檬水能幫助你排清體內遺留的多餘代謝物,是一種快速減肥的好方法。另外,檸檬水非常方便製作,也不會耽誤你的上班時間哦。 二...
2014-05-27 -
夏日預防水中毒 教你怎麼科學飲水
炎熱夏季,人們容易口渴。有些人在乾渴得難受時,或在劇烈運動後,一口氣喝很多的水,覺得很痛快、很解渴,但是這種喝水法後患無窮,嚴重時可造成水中毒。為什麼牛飲導致水中毒?人在大量出汗後,不僅丟失了水分,...
2014-02-12 -
9種夏日飲品的做法
【夏日的冬瓜茶】 用料 冬瓜1500g、桂圓幹100g、紅糖500g 做法 1、冬瓜外皮洗乾淨,切成小塊 2、冬瓜皮和冬瓜籽全部都要保留。都是好東西呀 3、用紅糖拌勻冬瓜,...
2014-07-19 -
腎病綜合征每日飲水量知多少
腎病患者該如何控制飲水量!夏天是炎熱乾燥的季節,在這樣的日子裡,人通常會感到十分口渴,飲水量的需求也很大。可是對於腎病患者,飲水對自己的健康是一門不小的學問。特別是飲水量一定要控制的好,由於腎病患...
2016-03-28 -
炎熱夏日飲料應怎麼選購
夏季又到了,在炎炎的夏日中,我們的體液、電解質因流汗而大量地流失,因此我們必須通過飲用一些飲料來達到消暑止渴的目的。現在,在市面上的飲料種類相當地多。我們從電視、報刊等多種管道都可以看到或聽到各...
2011-05-09 -
孕婦每日飲水量多少合適?
懷孕為什麼要多喝水? 水對於健康懷孕是非常重要的。應把水看成是你身體中的運輸系統。它可以通過血液把營養帶給孩子。水還可以防止膀胱感染,這在懷孕期間是很常見的。如果你飲用足夠的水,你的尿液會保持...
2012-04-02 -
夏日飲食切勿過冷過熱
夏季人們喜歡吃一些“冰鎮”的東西,如冰箱裡的飲料和食物,這樣會損傷脾胃陽氣。由此得知,不能吃立即從冰箱拿出來的食物,否則後果很嚴重的,在這裡小編提醒大家,夏季飲食健康很重要! 長期吃過熱、過...
2013-07-05 -
臉寶護膚|DIY好喝又美膚的夏日飲品!
好熱好熱……夏天真的就快到啦 防曬準備好了嗎?補水神器準備好了嗎? 如果這些你都備好了,那我覺得有一樣東西你肯定沒準備。 再厲害的護膚品都不如純天然的來的安全! 自己在家沒事幹的時候DIY一份夏日...
2017-04-22 -
健康飲品 夏日飲品清涼解暑
夏季又到來了,很多人最苦惱的就是夏季,因為一到了夏季,就不知道該如何去防暑,作為夏季的解暑飲品綠豆湯,是營養專家推薦的高效清脂瘦身飲品,可以很好的緩解炎熱的夏季給人的影響,還可以使人心情放輕鬆。在炎...
2016-04-30 -
夏日飲食健康 養顏吃出滑嫩肌膚
1 、心與容顏 心氣旺盛,心血充盈,則面部紅潤光澤。若心氣不足,心血少,面部供血不足,皮膚得不到滋養,臉色就會蒼白晦滯或萎黃無華。 健康提點:桂圓蓮子糯米粥 心氣虛、心血虧少者可將圓肉、蓮...
2016-05-27