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運動損傷怎麼辦 牢記骨科專家的4句話
萬物復蘇，人們也應時而動。可是在室外運動中，稍有不慎身體可能會受傷，有些人覺得只要不是疼痛難忍就放一放過去了，其實，這些“小傷”關乎生命健康。特邀權威專家，為你總結出運動中常見的受傷方式和處理辦法...
2016-07-11 -
紅酒可減輕中風患者腦損傷
美國約翰斯-霍普金斯大學的科學家15日發表研究報告說，紅酒不僅能預防中風，還能降低中風患者的大腦受損程度。 據外電報導，這所大學的科學家從葡萄的皮和籽中提煉出一種名為白藜蘆醇的化合物，並給實驗鼠...
2012-09-28 -
糖尿病周圍神經損傷怎麼辦
一、糖尿病周圍神經損傷怎麼辦二、糖尿病的危害有哪些三、糖尿病患者應該吃什麼四、糖尿病患者應該注意什麼糖尿病周圍神經損傷怎麼辦1、糖尿病周圍損傷可以用藥物來治療,不過過程有點長。2、建議多食用豆製品和...
2016-08-20 -
吃藥不喝水好嗎？ 腎損傷都是不喝水惹的禍
服藥不喝水 小心腎損傷吃藥喝水是再自然不過的事，但僅喝兩三口水的服藥方式是錯誤的，正確的方法是用兩百毫升溫水送服，飲水量相當於喝1杯水。但是服用解熱鎮痛藥、抗生素、抗結核病藥這三類藥物時要喝更多的水...
2014-07-08 -
緊張時常做這些動作損傷健康沒商量！
一些在緊張情況下就會出現的壞習慣對周圍人的影響甚至比對自身的影響還要惱人，而另一些緊張性習慣會對人體健康造成真正的危害。醫學專家揭示了為什麼一些表面看似無害的緊張性習慣有損于健康的原因。 ...
2017-01-10 -
穴位保健按摩功效大 可防治腰損傷
編者按：生活中，經常會有一些身體不舒服的現象，那我們通常也會採取按摩來緩解，你知道有哪些穴位按摩比較好嗎?下面我們一起來看看吧。 穴位：肩井 腎俞 環跳 委中 操作步驟： 1.病人俯臥位兩...
2012-09-03 -
外☆禁☆陰瘙癢怎麼辦 盤點外☆禁☆陰癢的治療方法
一、外☆禁☆陰癢的熏療 1、取生薑120克，洗淨連皮打碎，加上幹艾葉90克或者新鮮艾葉200~250克，加水1500毫升，入鍋煎煮後20分鐘去渣，將藥液倒入盆內，坐在盆上令蒸汽先熏陰部，待水溫度適宜...
2016-03-10 -
外☆禁☆陰瘙癢怎麼辦 外☆禁☆陰瘙癢吃什麼調理
清炒黃瓜片 原料：黃瓜170克，紅椒25克。 調料：鹽，雞精，水澱粉，食用油各適量，蒜末，蔥段各少許。 做法：1、將黃瓜洗淨切成小塊，紅椒洗淨切成小塊。 2、用油起鍋，放入蒜末，爆香，倒...
2015-02-09 -
女性外☆禁☆陰濕疹的飲食療法
生活中外☆禁☆陰濕疹的飲食保健 一、苡仁綠豆粥 組成：綠豆50克，薏苡仁50克 用法：加水煮粥服食。 功效：清熱利濕。 主治：急性濕疹皮膚紅斑、丘疹、水皰伴滲出較多者。 二、茅根苡仁粥 ...
2013-07-11 -
碳酸飲料危害大 損傷牙齒還會導致骨質疏鬆
碳酸飲料的五大危害1產生依賴性碳酸飲料中幾乎沒有任何的好營養成分，是由大量的食品添加劑構成的，例如色素、甜味劑、酸度調節劑等物質，這些人工合成的物質對身體是沒有好處的。它們在體內代謝時需要大量的水，...
2014-06-25 -
饑飽不均損傷胃 男性養胃的九個禁忌
男性養胃的九個禁忌1忌酗酒無度 酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。男性朋友不要過量飲酒。 另外，男性朋友還要戒煙。煙的危害不容忽視。戒煙不僅可保護自己的身...
2014-07-11 -
健身鍛煉中預防運動損傷
在健身運動開始之前先熱一下身會大大減少運動損傷的幾率，因為熱身運動能夠使人體的韌帶溫度升高。熱身運動能夠提高鍛煉的品質，而且有預防損傷的功效。 熱身方法 1.熱身運動時，除了常規的從頭至腳的...
2013-03-14 -
晚睡少於6小時會損傷基因 教你擺脫失眠狀況
睡眠儘管一周正常的睡眠就足以讓受損基因恢復正常，但研究者仍認為，這會引發嚴重的健康隱患，如肥胖症、心臟病和糖尿病等。缺乏睡眠還會導致人的認知功能受損，降低人們安全駕駛等方面的能力。最佳睡覺時間最佳睡...
2015-05-19 -
月經前一周慢跑可能容易膝蓋損傷
研究發現，女人月經週期前一周進行運動，膝蓋周圍肌肉的神經損傷會加劇，損傷幾率加大，關節的穩定性受到影響，可能更易受傷。 比起男遠動員，女運動員的膝蓋可能容易引起損傷，尤其在涉及膝蓋彎曲和扭動的運...
2012-10-24 -
肝炎患者須知肝臟損傷從何而來
肝損傷就是肝臟受到外界因素的入侵，從而引起的肝臟受損，可由疾病引起，也可由不良的生活習慣引起，其發病原因主要包括病毒入侵、飲食不當、吸煙、藥物因素、飲酒過多、熬夜過勞、不良情緒等，肝炎患者應加深瞭...
2012-11-19 -
藥物引起肝損傷的機制
藥物性肝炎是指由於藥物或其代謝產物引起的肝臟損害，目前在臨床上也比較常見，一些以往沒有肝病史的健康者或原來就有嚴重疾病的病人，在使用某種藥物後就可能發生程度不同的肝臟損害。 藥物對肝臟造成損傷，...
2012-06-13 -
酒後喝橙汁可減少肝臟損傷
酒醉後喝橙汁可加速酒精代謝生活不如意，身體或心理就會受到損傷，此時應該好好善待自己，“飲食修復”非常關鍵。美國某雜誌近日就列出了可改善情緒、健康、體質的6類超級食物。1.壓力過大時應該吃：1杯低脂優...
2012-09-28 -
外☆禁☆陰瘙癢怎麼辦 內服外洗共治
外☆禁☆陰瘙癢是常見的婦科病，外☆禁☆陰瘙癢的發生給女性的心理蒙上了一層陰影，如果能及時的得到治療，帶給患者的不僅是身體上的解脫更是心理上的一種釋放。 內服中藥方 常以龍膽瀉肝湯為基本方： 組成：龍膽草(6克)...
2013-02-10 -
外☆禁☆陰瘙癢不可用熱水清洗
外☆禁☆陰瘙癢是一種症狀，可能由多種原因引起。有一些女性誤以為，外☆禁☆陰瘙癢是由於局部不衛生造成的，由此每晚都用肥皂、熱水、鹽水、清潔液或消毒水燙洗，還誤認為燙洗之後很舒服。婦科專家警告，外☆禁☆陰瘙癢切忌用熱水...
2012-12-24 -
外☆禁☆陰瘙癢別亂撓 經常抓撓或致癌變
45歲的郭鳳嵐（化名）最近被一種怪病折磨得痛不欲生：她的外☆禁☆陰出奇地瘙癢。開始時還能忍耐，但瘙癢越來越厲害，尤其在工作時間，那種鑽心的癢，使她不得不放下手頭的工作，去衛生間搔抓一把。郭鳳嵐仔細觀察後...
2012-12-06
