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幼兒養生須知 幼兒服用人參害多益少
幼兒服用人參 有害無益 人參是一種滋補強壯藥物,唯有虛損才宜進補,所以健康無病的幼兒切不可濫用。 中醫理論上說幼兒的生理特點是:“臟腑嬌嫩,形氣未充,陰常不足,陽常有餘”。通俗來說,嬰兒...
2012-08-10 -
三大食物對腎臟好處多多
黑豆:促進腎臟排毒 黑豆其實就是大豆的黑色種子,其含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質,以及微量元素鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟,還有花青素,補腎的同時可以達到活血、促進排尿等健康效用,對腎臟功能是不錯的...
2016-08-30 -
寶寶母乳餵養好處多多(圖)
0-6個月的嬰兒,最好用母乳餵養。6個月以後,也應盡可能維持母乳餵養,並添加輔食一直到2歲。總體來講,母乳餵養有以下好處。 寶寶母乳餵養好處多多:幫產婦減重、防病。研究顯示,在相同的條件下,與人工餵...
2017-01-05 -
日常食用辣椒帶來的好處多多
辣椒是我們在現實中經常看到的一種蔬菜,而這種蔬菜基本是被用來當調料使用,是可以幫助我們刺激味蕾。因為辣椒的好處有很多,所以現在越來越多的人開始慢慢的喜歡吃上了辣椒。就算不怎麼會吃辣的人群也開始慢...
2016-07-13 -
常按印堂和神庭對頭部好處多多
浴頭疏發以整個頭部為按摩物件。首先,鬆開十指,如梳頭狀,以十指指肚著力,用中等稍強的力量,從前發根外疏到後發根處,從前到後疏理整個頭部。重複做15-20次,用力的大小,以做完後頭皮微感發熱為好;...
2012-12-28 -
夏季食欲不振要多多吃芒果哦
夏季您是不是常常食欲不振,不想吃東西,那麼芒果可以治療嗎?它還有其他功效嗎? 芒果果實呈腎臟形,主要品種有土芒果與外來的芒果,未成熟前土芒果的果皮呈綠色,外來品種呈暗紫色;土芒果成熟時果皮顏色不...
2013-07-17 -
冬季 吃好零食益處多多
養生之道網:季氣溫低,身體散熱快,相對產熱少。寒冬胃腸功能不濟,單純依賴正餐獲取的營養往往有失完整,適當補充些零食會有益健康。 (1)葡萄乾、巧克力、糖果等,為補充熱量的良好供源,是防寒與保暖的助...
2011-01-24 -
寶寶缺鋅,症狀多多
寶寶的降生,給初為人父母的人們帶來了無數歡樂和希望,同時也帶來了諸多令人揪心的事情。比如寶寶缺鋅,各種症狀齊發,就折磨得無甚經驗的父母們手足無措。下面,就讓我們一起來看看寶寶缺鋅的症狀有哪些。 寶...
2012-09-28 -
土豆貌不驚人好處多多 減肥還能美容
土豆是一種糧菜兩用的蔬菜,又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西,現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的食物之一。下面,就跟著小編一起來看看土豆的5大功效吧! ...
2016-10-17 -
練瑜伽排毒養顏春天練瑜伽好處多多
蝸居了一個冬季,體內毒素一定累積了不少,小肉肉也長起來了。一起練瑜伽吧。減肥排毒,還能有好膚色哦。你還等什麼。 春天練習瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個季節,風和日麗,萬物生機萌動,對於人體來說,...
2017-02-23 -
吃豬蹄的好處多多 選購豬蹄有3大技巧
豬蹄含豐富的膠原蛋白, 可以延緩衰老,還能減緩骨質疏鬆。很多人喜歡吃豬蹄,卻沒有選購豬蹄的經驗,很容易上了肉販子的當。那麼,選購豬蹄有哪些技巧呢? 豬蹄的功效與作用 1、豬蹄中的膠原蛋白質在烹...
2016-10-14 -
臉色總是暗黃 多多補氣血
臉色發黃多是氣血不足,需要食用補血、補氣的食物、藥物慢慢調養,切不可超之過急。每天堅持吃氣血雙補的食物,氣血雙補的食物既可補氣,又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等,常與之相配伍的中藥有...
2016-11-08 -
橘皮治感冒 功能多多
橘子酸甜可口,是人們喜愛的水果,但橘皮往往會作為廢棄物隨手扔掉了,其實橘皮的用途很廣。 1.橘皮9克,核桃仁1個,生薑3片。水煎服。可以治療感冒咳嗽。 2.橘皮適量,烤焦研末,加凡士林調塗患...
2010-07-07 -
趣多多 餅乾的做法
大民民有一種最愛的巧克力餅乾,它的名字叫“趣多多”。酥脆的餅乾搭配一顆顆甜蜜的巧克力豆,讓無數吃貨為他著迷。 By 個性勝過姿色 用料 黃油 110g 可哥粉 15g 低粉 200g 泡打粉 4g...
2017-02-23 -
吃番茄好處多多 ,什麼時候吃最好?
經常吃番茄有哪些好處?1治皮膚病番茄有抗真菌作用,能抑制某些對植物或人有致病力的真菌,這很可能是因為其中所含番茄堿的作用。由於其豐富的營養,外用番茄不但能治療一些真菌感染類疾病,還能起到美容嫩膚功效...
2016-12-18 -
紅糖水煮雞蛋好處多多 沒事得多喝
吃過美味的紅糖水煮雞蛋嗎?甜甜的湯水,富有嚼勁的雞蛋,是不是想一下就已經流口水了呢?紅糖水煮雞蛋做法簡單,但卻是一道家喻戶曉的藥膳。它藏著很好的營養價值,是一道養生佳品。那麼,你知不知道它到底好在...
2016-09-19 -
得了牛皮癬熬夜壞處多多
城市在發展,城市人的生活節奏也在變快,很多加班族都會有熬夜加班的情況出現,正常的人熬夜的危害很多就不要說牛皮癬病人了,牛皮癬患者在生活中要養成一個良好的生活習慣,減少一些不良習慣,最好不要熬夜,以...
2016-01-05 -
注意!春季多吃蔥好處多多
下班回家,餓得心慌,我顧不得其他,急忙跑進廚房,從冰箱裡抓塊醬牛肉,在蔬菜籃中選幾棵香蔥,剝皮掐須,放棄斯文,大快朵頤起來。 上青下白的蔥,顏色好看,用途廣泛。它在古代,還被稱之為菜伯、和事草...
2010-06-17 -
初秋吃對蜂蜜好處多多
在初秋的此時吃蜂蜜有什麼好呢?蜂蜜的功效與作用有很多,在不同的季節裡不同的吃法,可以幫助我們養生保健。今天,小編要為大家介紹的是初秋吃蜂蜜的好處和吃法,快來一起看看都有哪些吧。 初秋吃蜂蜜的好處...
2016-08-30 -
月經期間好處多多
很多女性朋友對每個月的那幾天特別難受。我要是說女性經期好處非常多你一定會產生懷疑。那麼有什麼好處呢? 經期好處一:判斷是否懷孕的信號 如果月經天歲超過了10天,那麼你就可以開始懷疑是否已經懷孕...
2017-02-27