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多食豆腐會傷腎 男性多吃豆腐有什麼不好
小蔥拌豆腐是一道常見的家常小菜,具有清熱降火的功效。那麼就是這樣一個清淡有營養的菜肴,我們在食用豆腐時是否可以多多益善呢?答案是否定的,物極必反,尤其對於男性朋友,過多食用豆腐可能還會很多危害。危害...
2013-05-13 -
小兒腦癱 小兒腦癱宜多食用什麼?
因小兒腦癱發病的特殊性,常表現為偏癱、雙側癱、四肢癱等,所以腦癱兒童的體質都較弱,且容易感染其它疾病。所以飲食方面要多注意,那麼小兒腦癱宜多吃哪些食物呢? 1、食物要容易消化吸收,營養豐富...
2016-11-19 -
秋季天氣燥多食藥膳煲
用新鮮瓜蔬和優質雞、魚、肉、蛋等為主料,加配多種調味品,製作成的藥膳煲既可滋陰潤燥,又能清暑解毒,是很好的時令食品。下面向大家介紹幾種常用藥膳煲湯,供選用。 鮮蘑絲瓜煲 原料 鮮絲瓜500克...
2010-08-25 -
冬季多食維生素食物
冬天來臨,蔬菜供應也進入淡季,數量減少、品種單調。因此往往一個冬季過後,人體出現維生素不足,如缺少維生素C,導致不少人發生口腔潰瘍,牙齦腫痛、出血、大便結節等症狀。其防治方法首先是擴大食物來源,冬...
2017-03-08 -
腸道不好怎麼調理 多食蔬菜補充纖維
導讀:腸道不好怎麼調理?胃腸不好的調理需要循序漸進,合理運用生物療法,全面調理腸胃系統的菌群平衡即可解決腸胃吸收不好的調理問題。那麼,腸道不好怎麼調理呢?下面四季養生網小編為您介紹,腸道不好怎麼調...
2017-03-08 -
胡蘿蔔功效大 多食胡蘿蔔有效預防糖尿病
糖尿病 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 胡蘿蔔含有9種氨基酸和十幾種酶,還有人體...
2012-02-23 -
南瓜子多食不利糖尿病 花生瓜子不可以隨意亂吃?
對於堅果類的花生、瓜子,少吃則有利,多吃就有害。一般每日進食不帶殼的堅果15-20克為宜。無論進食多少,都要嚴格將其熱量計算入全天食物量中。 花生和瓜子味道鮮美,含糖少,不少糖尿病患病認為多食無...
2011-12-30 -
美腿妙方,多食白菜芹菜
你想像T型臺上的模特一樣,瀟灑自如在眾目睽睽之下,扭動著纖細的腰肢、修長的雙腿去嗎?美腿除了加強腿部鍛煉外,在此再教你一妙方,讓你在享受美味的同時又擁有一雙纖纖玉腿。 推薦閱讀:4個強健體魄的簡單...
2011-02-14 -
老人多食橄欖油堅果魚肉等可防老年癡呆症
最近的一項研究表明:多食用橄欖油、堅果、魚肉、家禽和某些水果和蔬菜,可能會減少老年癡呆症的風險。 專家發現,多吃有益於大腦的食物,可以大大降低患老年癡呆症的風險——其患病幾率可以降低約40%。“調整...
2017-03-09 -
冬季瘦腰秘笈 宜多食六款瘦腰食物
在冬季食物的滋補下,你的小蠻腰變成了“水桶腰”了嗎?腰腹部的位置是肉肉們最愛的聚集地,相信女生們最痛恨不過了,可是卻又無可奈何。塑造小蠻腰,吃什麼食物好呢?關於瘦腰的飲食應做到下面幾點,你也能變成小...
2013-12-23 -
盤點春季5大排毒絕招 多食纖維素少喝牛奶
導讀:春天已經來臨,我們的身體也該告別“冬眠”狀態。有營養學專家稱,多數人會在冬季補充大量高熱量食物,且缺乏運動,這使機體內的酸堿平衡被破壞。所以在春季我們就需要正確排毒,重新恢復機體平衡。俄羅斯...
2017-03-09 -
秋季吃梨好處多 但這五類人不宜多食
秋季養生最常被我們提起的就是養肺,而最常被提起的養肺水果當屬梨。秋季吃梨有哪些好處,又有哪些人不適宜吃梨呢?一起來看看吧。梨因鮮嫩多汁,含有85%的水分,酸甜適口,含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等...
2015-10-31 -
豆漿非人人能喝 胃腸道功能不適者不宜過多食用
如今,每天一杯豆漿,為很多注重養生的人們所愛。其實,豆漿中營養成分含量是較低的。日常生活中我們又該怎樣去正確飲用?喝豆漿到底有哪些作用和禁忌呢? Q:喝豆漿能保護心血管、預防糖尿病和防衰老? A:...
2017-03-09 -
預防白內障 多食綠色蔬菜
“我沒得白內障之前眼睛視力好得很,後面看東西越來越模糊,醫生說是白內障,這不,動了手術才又讓我看清楚了。所以你們千萬要注意眼睛方面的問題,馬虎不得。”近日,61歲的蔣奶奶做了白內障手術,術後效果非...
2017-03-09 -
生薑功效好處多建議多食用
生薑是我們廚房中常見的調味品,除此之外還有很多功效和作用。除了可以在感冒發燒時食用外,還有哪些好處呢?在這裡,為大家介紹一下生薑的4大好處以及挑選的方法,千萬別錯過了。生薑的4大好處排汗降溫。生薑中...
2015-07-19 -
抗疲勞食物白領要多食
生活中許多的白領女性因為忙碌的工作而把身體弄的疲憊不堪,時時刻刻處於亞健康的邊緣。這對於女性健康來說是非常危險的,小編今天就給各位白領麗人介紹一些抗疲勞食物,工作之餘不要忘記保護身體哦! 緩解...
2013-03-01 -
胡椒的奇特功效,胃寒的人要多食用!
天氣轉涼,胃寒的朋友可能要遭殃了,一吃稍涼的食物就可能出現胃痛、腹瀉等症狀。 除遺傳外,胃寒一般是由不恰當的飲食習慣造成的,如經常吃冷飲或冰涼的食物。此外,生活節奏快,精神壓力大,也容易導致胃寒。...
2017-03-09 -
紅薯多食出弊端
紅薯是一種廉價味美、營養豐富、藥食兼用的健康長壽食品,被一些醫學專家譽為“抗癌明星”。紅薯中含有豐富的纖維素、胡蘿蔔素等多種礦物質元素,能有效地預防便秘、減少腸癌的發生,而且具有減肥、抗癌等多種作...
2017-03-09 -
松花蛋好吃但不宜多食
松花蛋也叫皮蛋,是一種味美的食物,因食用方便、口味獨特,深受大家喜愛。同時,皮蛋還是一些菜品、粥品的重要材料,譬如皮蛋瘦肉粥、皮蛋豆腐、皮蛋夾酸薑等。然而,值得注意的是,偶爾吃皮蛋對身體無害,但如...
2017-03-09 -
春季易多食菠菜
菠菜,是一年四季各地都有的常見蔬菜,但以春季為佳。中醫認為,菠菜性涼,味甘辛,無毒,入腸、胃經,有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化等功效。《食療本草》認為菠菜“利五臟,通胃腸熱...
2017-03-09