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異地戀該怎麼去維護好呢?
對於戀愛中的男女,最害怕的應該是異地分離,想念了見不到只能靠電話來慰藉相思之苦,累了、病了、痛了,你都不在身邊,過節日只能看著別人牽手幸福,這就是異地戀,讓人唏噓心酸。很多戀人經不起距離而分道揚鑣...
2017-02-17 -
高血壓飲水有講究
水中鈣、鎂含量高的水叫硬水,泉水、井水、礦泉水,都屬硬水。硬度低於8度的水叫軟水,雨水、小溪水、池塘的地表水都屬軟水。 高血壓病應當選擇硬化礦泉水,不飲軟水、純淨水。另外飲水中的鈣和鎂還可使腸道內...
2017-02-17 -
細嚼慢嚥最養胃12個好習慣護好你的胃
方法步驟: 01 定時定量。要做到每餐食量適度,每日三餐定時,到了規定時間,不管肚子餓還是不餓,都應主動進食,避免過饑或過飽,使胃保持有規律的活動。 02 溫度適宜。飲食的溫度應以“不湯...
2014-09-23 -
乙肝患者應注意科學飲水
乙肝患者應注意科學飲水,科學地飲水對肝臟的養護非常重要,現代人生活忙碌,很多人喝水不足,對肝臟造成了損害。很多人有喝茶的習慣,但是如果不掌握科學的方法,同樣會對肝臟造成損害。 乙肝患者喝水過少的...
2012-08-20 -
什麼是小兒腎積水護理?
如何治療 1.去除病因,解除梗阻。 2.情況太差或病因複雜可先經皮穿刺腎造婁引流腎臟。 3.嚴重腎積水或膿腎,對側腎功能好則行腎切除。 4.不能手術切除者,放雙“T”管或支架管。 5.用藥的目的主要...
2017-02-18 -
女人要大量飲水養腎
方法步驟: 01 有尿不要忍 膀胱中貯存的尿液達到一定程度,就會對神經產生一定的刺激,產生排尿反射。這時一定要及時如廁,將小便排乾淨。否則,積存的小便會成為水濁之氣,侵害腎臟。 02 大...
2015-03-23 -
亂添舌頭對牙齒不好? 怎麼保護好寶寶的牙齒
寶寶的牙齒要從小開始保護,注意口腔衛生。而有些寶寶的習慣危害牙齒健康。那麼,保護牙齒應遠離哪些習慣?媽媽們如何保護寶寶牙齒?下面就來和小編一起盤點育兒之道,揭秘保護寶寶牙齒秘訣。壞習慣1:亂舔舌頭孩...
2016-08-24 -
網球運動員怎麼保護好膝蓋
一、網球運動員怎麼保護好膝蓋二、打網球要注意什麼三、日常生活中如何保養膝蓋網球運動員怎麼保護好膝蓋1、打網球前必須做好拉伸活動無論哪種運動,運動前拉伸韌帶,都有助於減少運動傷害。針對網球下肢、腰部、...
2016-11-17 -
五招 教你保護好寶寶的眼睛
方法步驟: 01 養眼食物 常見的養眼食物不得不說胡蘿蔔,胡蘿蔔中富含的胡蘿蔔素能清肝明目,是天然的養眼佳品,寶寶常吃胡蘿蔔有預防近視的作用。除胡蘿蔔之外的養眼食物有很多,大部分清肝明目的食材都有...
2015-06-02 -
心腎相交;養好心才能養好腎
心與腎的關係也是非常密切的。中醫認為,心居上焦,屬火,主藏神,為陽中之陽髒;腎居下焦,屬水,主藏精,為陽中之陰髒。心陽下交腎水上濟,所以又稱為“水火既濟”或“心腎相交”。心腎之間陰陽、水火、氣血、...
2017-02-18 -
男人這個部位要保護好
肝臟對男性的重要性 對於男性而言,往往把自身的注意力放在補腎的方面,其實肝臟也是應該受到重視的。中醫學認為,腎為先天之本,人到了一定的年紀,腎部的健康就會受到影響,也就是所謂的腎部疾病出現,及腎...
2016-09-14 -
健康飲水好處多!喝這五種水健康加倍
喝水有以下幾種好處:1、保持身材 水能加快新陳代謝,使人有飽腹感。因此,用水取代高熱量的飲料,飯前喝一杯能讓自己感覺更飽。而且多喝水能使新陳代謝更旺盛,特別是喝冰冷的水,因為身體需要把這些水加熱...
2016-04-08 -
秋季潤燥養肺多飲膨大海茶
膨大海,又名大海、通大海,為梧桐科植物膨大海的成熟種子。中醫認為,膨大海性味甘、寒,入肺、大腸經,有清宣肺氣、清腸通便之功,本品善於開宣肺氣、清泄降火,為喉科常用藥,適用於肺氣閉鬱、痰熱咳嗽、肺熱...
2012-09-27 -
護好自己的雙腳可養腎 十個不花錢的養腎妙招
十個不花錢的養腎妙招1護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行...
2014-07-10 -
老人護好關節三方法
膝關節的骨關節炎是中老年人最常見的退行性疾病之一,也是最容易在春天復發的疾病。對於很多老人來說,往往冬季注意保暖關節,春季卻容易疏忽。骨科專家提醒,早春時節乍暖還寒,多雨潮濕,往往是關節炎的發作季...
2014-04-10 -
按對三穴位冬季保護好胃
遇到胃痛、胃酸、胃脹,許多人都會想到吃胃藥,其實充分發揮好人體腹部上脘、中脘、下脘三個穴位的作用,即可解決胃部的許多煩惱。古人說:“胃為太倉,三皇五帝之廚府也。”為了保護太倉的正常運作,人體給胃部...
2012-11-26 -
喝水能祛斑嗎? 怎樣飲水效果好能防感冒?
除色斑治感冒 如何喝水可以治好11種病1色斑要這樣喝喲→ 清晨一杯涼白開水清晨一杯冷開水可以治色斑很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水?有人喝蜂蜜水?還有人為了美白喝檸檬水?到底喝什麼...
2014-06-04 -
在意外傷害面前 要學會保護好6個生命要害
6個生命要害需保護1太陽穴:這是顱骨最薄弱的部分,骨板厚度最薄處僅為1—2毫米,且太陽穴下方有大腦中動脈。如果遭受暴力打擊,易造成血管破裂大出血,引發顱內血腫,使人陷入昏迷。傷後應及時手術,否則可能...
2015-04-27 -
冬天臉脫皮怎麼治療 注意時刻飲水
冬天來了,隨著氣溫降低,空氣也越來越乾燥了。一些女性朋友有很多人在反映自己的皮膚問題,其中很大一部分是因為換季帶來的,比如最近因為天氣乾燥 ,臉上會脫皮,實在很惱人。那麼你知道冬天臉脫皮怎麼治療...
2016-11-11 -
冬季吃什麼補水護膚
北風那個吹,冬季天氣變冷,人的皮膚就很容易乾燥起皮。那怎樣給肌膚保濕補水呢?日常生活中除了保持正常的生活作息、適當用些保養品,我們還可以通過飲食來給自己補水護膚。下面我將介紹冬季吃什麼補水護膚,快...
2016-11-18