-
夏日飲水的忌諱
飲水方式。 忌牛飲 也就是一次飲水量過多,這種情況多發生於激烈運動後或較長時間不飲水時。這種飲水方式使胃容量急劇擴大,遠遠超過胃腸道傳送和吸收能力,徒然增加器官負荷,影響消化功能。特別牛飲一通又...
2015-11-03 -
瑜伽護手操 保護好你的“第二張臉”
目錄: 第一章:按摩讓你的手部變纖長 第二章:米醋可以治療你的手部脫皮 第三章:瑜伽護手操 讓你手指變細長 編者按:在冬季,我們經常要用手做事情,為了保護手部,就經常擦一些護手霜,以為這...
2011-12-21 -
肚臍威脅健康新生兒如何護好肚臍
1、臍炎解讀臍炎:臍炎是由於新生寶貝出生時或出生後,臍帶殘端處理或護理不當,感染細菌所引起的臍部炎症。臍炎表現:輕者局部紅腫、可見少量分泌物;重者還可見臍周紅腫、臍窩不斷有膿性分泌物流出且有臭味,甚...
2017-01-06 -
【保護好您的腸胃,注重保健】
腸胃是人體最重要的消化器官,是營養吸收的核心。所以保護腸胃是很有必要的。隨著生活節奏的加快,人們生活習慣的改變,腸胃疾病的發病率越來越高。下面,就為大家介紹下,哪些人群特別需要保護腸胃。 上班族...
2017-03-07 -
【保護前列腺從飲水開始】
喝水不僅能夠維持正常的生理過程,而且還能保護男性前列腺.前列腺這個器官對於男性來說非常重要,如同子宮對女性的影響一樣,男性的前列腺如果出現了病症,整個生理系統就會紊亂.所以,在男性保健問題上,前列...
2017-03-07 -
【5大秘訣護好腸道抗衰老】
長期便秘會導致肌膚晦暗、長斑等問題,是女性美容養顏的大忌,而且長期便秘體內毒素堆積還會導致女性加速衰老。為此專家向廣大女性朋友們推薦了5大保護腸道預防的衰老的保養秘訣。>>>專家分析:女性脫髮9大...
2017-03-07 -
【晨起先飲水 養生新理念】
晨起先飲水,對機體既是一次及時的補償,又是一種有效的淨化。這已是醫學公認的健康生活習慣。 清晨,胃內食物已經排空,隨著身體的運動,水在胃內如同清潔劑蕩滌著胃壁的殘渣,病原菌因此無處安身,難以形成...
2017-03-07 -
如何保護好兒童白內障者
【導讀】白內障簡單地說就是透明的晶體發生混濁。先天性白內障通常是患兒自出生晶體就混濁。醫學研究發現每1千個新生兒中約有4個會發生先天性白內障。所以小編推薦如何保護好兒童白內障者,來瞭解如何保護好兒...
2015-10-13 -
【老人“春捂”護好3部位最重要】
早春時節春風春雨送來生機的同時,也會時不時的來一場冷空氣,有句老話叫做“反了春,凍斷筋”,因此春季養生講究“捂”。那麼對於老年人來說身體的哪些部位是防寒保暖的重點呢?>>>老人健身新寵:間隔散步法...
2017-03-07 -
【老人保健從飲水開始】
老年人由於臟器功能減退,體液比中青年人要少15%左右,因此老年人的熱平衡與抗熱能力較差.如不經常、及時補充水分,很容易出現生理性缺水及血液濃度增大,影響血液正常迴圈,容易誘發多種疾病.因此,老年人...
2017-03-07 -
【如何讓兒童健康科學飲水】
喝水是我們每個人的生理需求,兒童飲水對保持健康也是很有好處的,那麼正確的飲水方式是怎樣的呢? 兒童飲水不要等口渴了再喝水。人們生活習慣都是以口渴與否來決定喝水,實際上這是不大科學的。因為口渴表示...
2017-03-07 -
【兒童飲水也要健康科學】
水是生命之源,兒童飲水禁忌對健康更是至關重要,尤其在夏季炎熱的時候,要注意科學飲水、健康飲水。 家長平時要注意的兒童飲水禁忌: 一是喝水不宜過快。如果一口氣喝上一大碗,不僅可造成急性胃擴張,而...
2017-03-07 -
【春季登山旅行的飲食飲水攻略】
清明假期你打算如何度過呢?一定有些人的計畫是登山遊玩吧?要知道在整個登山過程中,體能消耗是很大的,如何做好身體體能的補充顯得至關重要。關於登山時飲食和飲食注意事項,運動專家給出如下建議:>>>清明...
2017-03-07 -
6個秘方護好你的肝
飲酒過多會傷肝,尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因為酒精主要通過肝臟分解,若大量喝酒,肝所受的傷害是巨大的。下面我們一起來看看六大護肝秘方。 護肝秘方一:多喝水 多喝水可補充體液,...
2014-06-15 -
如何才能養護好肝
【導讀】肝臟是人體調節血液、新陳代謝的中心,而現代人生活習慣不健康造成肝臟 青色食物入肝 藥物中的青蒿、青皮都是入肝經的。食物中的青菜也大多入肝膽,如仙人掌,青檸檬,青黃瓜等,當季蔬菜中的韭菜...
2015-09-24 -
【小兒急渴多飲尿淡如水需警惕尿崩症】
人體每天需要攝入和排出的水分保持平衡,維持正常的生理活動,當腎臟集尿管對抗利尿激素沒有反應,腎臟不能夠保留水分,造成尿液無法進行再濃縮,進而導致患者發生多尿、劇渴等表徵,這便是尿崩症。 尿崩症主...
2017-03-07 -
【用眼過度可致玻璃體混濁 如何護好玻璃體】
玻璃體混濁是眼科常見問題,嚴格的說它不是一種疾病,而是一種病理改變,可分為生理性混濁和病理性混濁。很多人都認為生理性玻璃體混濁是一個自然老化的過程,實際上也和過度用眼,不注意眼睛的保護相關。 李...
2017-03-07 -
【飯後吃冷飲易消化不良 教你4招護好腸胃】
炎熱的夏天,冰淇淋、冰鎮飲料成為許多人“消暑降溫”的首選,更有很多人喜歡在飯後來點冰淇淋、冷飲一類食物,覺得這樣不僅口中的油膩全除,心裡更是舒坦很多。可是,這樣雖舒服了人,卻苦了胃,很容易導致消化...
2017-03-07 -
寶寶的這個“小洞”一定要保護好
資料顯示,超過30%以上的新生嬰兒,在臍帶癒合的過程中出現過炎症,可見,出生後第一次“小傷口”的癒合也成為了新手爸媽的棘手事呢! 編輯媽媽的好朋友剛生了寶寶,由於育兒知識瞭解的不夠,全家人...
2016-08-22 -
發燒時要保護好眼睛
【導讀】感冒發燒會消耗體內更多的維生素和礦物質,而蔬菜和水果是提供水溶性維生素和礦物質的主要食物,所以這個時候多吃水果反而是應該做的事情,否則不利於疾病的康復,下面就詳細介紹發燒時要保護好眼睛,一...
2015-09-07