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辦公室男性發胖的解決對策
辦公室男性容易發胖，歸結起來，主要有以下原因： 1、長時間久坐辦公，姿勢單一，缺乏運動。 2、遇到挫折、壓力時，容易從食物或酒精中尋求安慰，造成體內熱量超負荷。人的體重和所承受的壓力會形成惡性...
2016-05-10 -
夏季健康減肥食譜 控制熱量不發胖
夏季來了，這個季節的減肥食譜都有哪些呢?這個季節吃哪些東西能夠很好的控制熱量不發胖呢?下面小編為你帶來3款夏季健康減肥食譜，教你如何控制熱量不發胖。 一、春筍清粥 材料：夏筍2根，糯米300g，小...
2017-03-05 -
三個原因讓男人發福發胖
現在的男人也開始慢慢有了肥胖的症狀了，那麼你知道到底是哪些原因導致男人變胖發福嗎？今天小編就告訴大家關於男人發福變胖的幾個原因。 為什麼男人容易發福變胖 應酬多，經常大魚大肉 現在很多男...
2016-10-11 -
發胖脫髮 女性腎虛的6個症狀
我們往往認為只有男性才會腎虛，女性是不會腎虛，這種看法完全錯誤。女性朋友也可能會出現腎虛的現象，並且如果不及時緩解治療就會有危害。下面一起來看看女性腎虛症狀有哪些吧。 女性腎虛的症狀 女性...
2016-12-06 -
身體發胖也可能是肝腹水徵兆
老王平時身材屬於中等，不胖不瘦，但是不知道是最近吃的太好還是什麼其他原因，近來一月內竟胖了八斤，既不疼也不癢，腿和腳也都不腫，就沒太當回事。平日和朋友們開玩笑，老王誰知直說自己伙食好，屬於“心寬體...
2012-11-09 -
想減肥別吃這五種發胖食物
大家都知道病從口入，其實胖也是從口入的。想減肥就要堅持忌口，很多容易發胖的食物還是最好別吃，雖然食物美味，但是為了減肥，為了美麗，還是先戒掉這些高熱量食物吧，吃一口能胖好幾斤呢！ 發胖食物 ...
2016-11-04 -
胖子為什麼越吃越胖 發胖飲食速食麵今天你吃多少？
健康飲食：錯誤吃飯最易長贅肉1燒餅油條傳統的MM大多會選擇中式早點，買個燒餅油條就上班去了。其實，油條的脂肪含量非常高，每根油條有220卡路里。燒餅、油條是高溫油炸食品，經過高溫油炸之後，吸收了相當...
2014-07-02 -
最新研究男44歲女38歲開始發胖
人以上了點年紀體重也跟著飆升，中年發福在我們看來是正常的現象。據英國《每日郵報》5月20日報導，最新的研究表明，女性最容易發胖的年齡是38歲，男性則是44歲。吃完晚飯再吃夜宵，舒適的感情生活以及工...
2014-06-05 -
夏天來啦 高熱量發胖零食排行榜
夏天來了，瘦子感受的是比基尼、齊P群、還有男神的電光，而你感受到的只有一熱！平時追美劇、追韓劇、追動畫片的時候，是不是不吃點啥總覺的沒有氣氛，你知道哪些零食是最容易發胖的嗎？ ...
2014-06-04 -
8款零食讓你吃了不發胖
提起零食，不由得MM們口水直流。因為人們由於工作等原因，在三餐之餘容易肚子餓。因此許多的人都會準備一些零食。那麼這麼多種類的零食中，哪些零食吃了不會發胖呢？ 哪些零食吃了不發胖？ 豆腐乾 ...
2017-01-03 -
夏日豐胸美食 美味不發胖
導讀：夏日對於MM來說是幾多歡喜幾多愁，美美的秀身材的時候卻又為自己不夠豐滿的胸部感到不自信，下面介紹幾款豐胸美食，讓你美翻這個夏天！ 美胸自然少不了食物，各位美眉一定要看仔細喲！簡單又好做的...
2017-03-05 -
發胖最傷害五大人體器官
發胖到底會對身體健康造成哪些具體的危害呢？美國《醫藥日報》7月14日載文，刊出“肥胖最傷害五大人體器官”. 1.心臟。體內多餘脂肪組織需要消耗更多的氧。這意味著心臟必須為脂肪組織提供更多的血氧。...
2016-07-17 -
越努力工作的人越易發胖
根據美國一個職業網站針對上班族所做的調查發現，在職場工作常常導致肥胖，特別是越努力工作的人，越容易發胖。 據星島日報報導，根據美國的Careerbuilder.com職業網站針對1600名上班族所做...
2011-03-10 -
睡前吃五種食物不容易發胖
許多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但是睡前吃東西會胖又是他們最懼怕的，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢？下面就總結了以下5種食物，非常適合睡前吃，不但不會發胖，還可以讓你睡得更好...
2016-12-20 -
熬夜一族夜宵吃什麼好呢？
現在不少上班族會有熬夜的習慣，從營養保健的角度來說，吃宵夜是不利於身體健康的。但是熬夜一族總是難免要吃點宵夜，那麼宵夜吃什麼好呢？微微健康網小編為你推薦一些宵夜法則，讓你吃宵夜也能吃得健康。 法則...
2012-09-28 -
發胖最傷身體5個器官
《生命時報》發胖到底會對身體健康造成哪些具體的危害呢？美國《醫藥日報》7月14日載文，刊出“肥胖最傷害五大人體器官”. 1.心臟。體內多餘脂肪組織需要消耗更多的氧。這意味著心臟必須為脂肪組織提供...
2014-07-25 -
慢跑健身後飲食得當不發胖
慢跑健身後吃什麼不會胖呢？慢跑是減肥和鍛煉最佳的方法，也是最簡單的方法。如果在慢跑後感到的饑餓，其實是可以適當的吃些東西的。下面，大家一起和小編來看看慢跑後吃什麼好吧。 慢跑後能吃東西嗎 運動...
2016-04-11 -
這些食物不要多吃容易發胖
對於減肥的朋友來說，合理的控制是有必要的，有些食物熱量真的很高，吃了很容易發胖的。那麼什麼食物容易發胖呢？胖了以後想要減肥吃什麼呢？你知道減肥吃什麼水果嗎？今天小編就來為大家介紹一下。 很多人都...
2016-05-28 -
麵食怎麼吃不會發胖
【導讀】麵食怎麼吃不會發胖，麵食是指主要以麵粉製成的食物。像我們平時吃的麵包、饅頭、餃子、麵條、燒餅等都屬於麵食。麵食和米飯一樣，主要為人們提供碳水化合物。碳水化合物是人體能量的一大主要來源。因此...
2016-05-11 -
常吃這些夜宵會讓身體受傷
雖然經常吃夜宵不是一個好習慣，但是對於忙碌的人們來說在晚上難免會感到饑餓，這個時候就需要及時的為身體補充一些能量，但是這夜宵可不是隨便吃的，如果吃了錯誤的食物，很有可能會對健康產生危害。下面就和小...
2016-05-15
