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蜂膠吃了會發胖嗎
一、蜂膠吃了會發胖嗎二、蜂膠的作用三、蜂膠的副作用四、食用蜂膠注意的事項蜂膠吃了會發胖嗎1、服用蜂膠是不會發胖。所以請放心使用,但不可以吃太多。2、不會胖的,但蜂膠要適量使用,因為蜂膠具有抗菌、抗黴...
2016-11-24 -
十個對策讓你放開肚子吃夜宵
對於熬夜加班的女性，夜宵當然是必不可少的，那麼由於夜間不利於運動導致腸胃蠕動慢，如果夜宵吃太多很容易致腸胃負擔引發疾病。所以女性在夜宵的選擇上，要做好護理的準備。下面微微健康網將給大家介紹十個應付...
2012-09-28 -
夜宵吃了烤肉睡不著？ 當心燒烤毀了你的睡眠
燒烤不宜多吃當心導致失眠1燒烤中的加工肉會導致失眠。辛瑟亞·帕斯奎拉表示，加工肉食，含有大量的酪胺。它會導致大腦，釋放一種保持警覺的化學物質。加工肉食，含有大量的酪氨酸，會引起大腦產生令人興奮的多巴...
2015-02-11 -
女生防發胖的七種高鈣食物
肥胖是女生最忌諱的事情，擁有婀娜的身材是每個美麗女人的夢想。鈣可以讓女生實現這個夢想，它是一種重要的營養素，不僅是構成骨骼組織的主要礦物質成分，在機體各種生理和生化過程中也發揮著重要的作用。研究發...
2016-08-30 -
女性更年期如何預防發胖 更年期綜合症可吃5種食物
有的婦女一生當中發胖有三個時期，即青春期，孕產期及更年期。但更年期後比較明顯。這是與婦女進入更年期後卵巢功能衰退，雌激素分泌減少有密切關係。除此之外，還有以下幾個方面的原因。更年期如何預防發胖？（1...
2016-01-25 -
養成這種“心理”想再發胖都很難
心理學家發現，用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，能有助於培養肥胖者正確的行為。減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，還可以通過心理治療來糾正其異常反應造成的不當行為。因此，特別推出了...
2016-07-19 -
男人幹這5件事最容易發胖
男人幹這5件事最容易發胖其實發胖是和你週末所做的事情有很多的關係的，週末放鬆自己的心情，就不會想工作那麼緊張，食欲也好了，所以在無形中就會出現增胖的情況。1和朋友大吃大喝週末怎麼會少得了烤串和啤酒，...
2015-07-06 -
中藥夜宵放心吃 改變生病體質
宵夜幾乎是現代人離不開的第四頓飯，加班、學習、娛樂等等，這些都是現代人經常做的事情，那麼到了深夜必然需要進食。所以，也就有了宵夜。而晚上本是休息時間，如果吃宵夜必然引起肥胖和疾病，這又該怎麼辦呢?...
2016-03-14 -
腎虛導致發胖，教你快速減肥法
因為腎虛患者的內分泌功能減弱，所以對卡路里的消耗減少，所以導致了發胖。 有的人吃的不多，但是怎麼就是瘦不下來，也找不到發胖的原因，其實這有可能是因為你腎虛所導致的。 一、腎虛為什麼會發胖? 肥胖有...
2017-03-04 -
內分泌失調發胖怎麼辦 從飲食運動下手
由內分泌失調導致的肥胖最根本的治療方法就是調理好內分泌，使其恢復正常。 內分泌失調導致肥胖主要是生活方式造成的。高脂肪、高熱量的飲食，加上缺乏運動的生活方式，導致現代人體重失衡。調節內分泌主要...
2015-12-16 -
夜宵成為脂肪肝患者又一勁敵
“夜宵”這個詞大家並不陌生，工作到深夜補點零食加加勁兒，學習到淩晨來頓宵夜提提神兒。殊不知，這些我們認為理所當然的夜間美食，逐步成為了繼營養過剩、缺乏運動、長期酗酒之後脂肪肝患者的第四大“勁敵”。...
2012-11-26 -
預防冬季發胖有妙招
冬季到來了，現在開始大家就要預防冬季發胖，一起來看看預防的4大絕招吧。 絕招1 先吃大量蔬菜大部分蔬菜是低GI（葡萄糖）的食物，先吃蔬菜會增加飽足感，也就不會吃進過多澱粉類食物。 建議，含有豐富纖維...
2011-04-15 -
上班族為什麼喝水都發胖？ 揭秘不吃早餐的10大危害
揭秘上班族忽略早餐最容易得的病營養專家提醒：早餐是營養供給中非常重要的一環，關注女性健康，要從健康營養的早餐開始。吃營養充足的早餐，不僅有益於身體健康，更有益於提高工作效率。營養健康的早餐應該包括豐...
2014-05-06 -
月經前女性吃東西更易發胖
你知道嗎?女性在經期前特別容易發胖。 女性的身體隨著荷爾蒙的分泌發生變化。經期前兩周，黃體荷爾蒙開始分泌，在此期間體溫上升，身體倦怠無力，身體傾向於儲存能量和水分。所以我們觀察一下自己的身體就會發...
2013-02-20 -
飯後保健避免身體發胖
很多人只關注食物中的營養，卻不知飯後保健也同樣重要。其實，只要足夠細心，一些看似微不足道的飯後小行動，也可以為你的健康加分。 1.燒烤後吃根香蕉 燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學...
2016-07-04 -
30歲的女人為什麼易發胖 6大因素是真凶
有很多女人在年輕的時候，還保持苗條的身材，但是一旦到了三十歲，就有很多女人長胖了，這對愛美的女來說，變得肥胖讓她們沒有了自信，因此總是在尋找減肥的方法。其是30歲女人易發胖是有一定的原因的，瞭解...
2016-10-21 -
夏天吃什麼容易長胖 盤點易發胖食物
導讀：夏天吃什麼容易長胖?夏天裡讓人發胖的食物有很多，高脂食物的高熱量是人們無法控制的，只能儘量避免這些食物。那麼，夏天吃什麼容易長胖?下面四季養生網小臂為大家盤點夏天易長胖的食物。 夏...
2017-03-05 -
這5種食物不能當夜宵吃
這五種食物不能當夜宵吃1重口味的東西重口味的東西，也就是指必須控制鹽、醬油、味噌、醬料等等含有較多鹽分的飲食。不僅限於人體，自然界中濃的東西與淡的東西接觸後，就會開始進行中和。吸收了鹽分過多的飲食後...
2014-04-29 -
產後發胖怎麼辦 產後發胖的原因
妻子在生了二小子之後，身材明顯比以前發福不少，為此可沒少受罪，天天哭著喊著要減肥，可是效果卻不怎麼樣。更可氣的是，明明已經縮衣節食了，可是腰圍還是一天天粗起來。那麼接下來讓我們一起來解答一下女性...
2015-05-27 -
吃松花粉會發胖嗎
養生之道網導讀：吃松花粉會發胖嗎？松花粉是很受歡迎的一種保健品，但也有女性朋友擔心吃松花粉會發胖，那麼吃松花粉會發胖嗎？下面小編為您介紹到底吃松花粉會不會發胖。 吃松花粉會發胖嗎？ 自古以來，松花粉...
2016-01-25
