-
女性常上夜班可致不孕
南安普敦大學的研究人員調查10萬多名成年女性後得出上述結果。主持這項調查的兒科專家林登·斯托克在歐洲人類生殖及胚胎學會會議上說，調查結果顯示，與朝九晚五一族相比，只上夜班的女性懷孕難度增加80%...
2013-08-30 -
研究表明：夜班或增女性不孕風險
英國一項調查顯示，夜班可能損害女性的生育能力，常上夜班的女性不孕幾率大大增加。不孕不育科專家認為，這一結果有待確認，相關育齡女性不必因此辭職。 南安普敦大學的研究人員調查10萬多名成年女性後得...
2013-07-11 -
長期值夜班，當心冠心病
長期值夜班改變生活規律易得冠心病。調查以1293888名20～59歲的男性作為調查對象，分白天、夜間兩組進行為期1年的隨訪調查。結果表明，夜間工作組因冠心病入院治療者比白天工作組多1.15倍。 ...
2012-04-04 -
長期上夜班易患心臟病
值夜班人士易患心臟病 研究小組以22名男性鋼鐵工人做實驗，把他們的輪值時間分為3班，工作時間為晚上10時到翌日早上6時，其中下午班由2時開始，而早班則從早上6時開始。研究人員在2天后，會為他們...
2009-11-30 -
上夜班也可以導致癌症嗎
最近幾年的研究也發現，多年做夜班的女性，更容易患上乳癌；其他的研究則顯示，男性輪值夜班，可能提高患前列腺癌的風險。 世界衛生組織將把夜間輪班列為可能致癌的因素。 世界衛生組織屬下“國際癌症研...
2013-04-11 -
科學研究證明：夜班族謹防精神疾病
最近，有一位年輕白領小梁來醫院求治。小梁是報社夜班編輯，過的是晝伏夜出的生活，原本開朗活潑的他最近竟出現了食欲不振、精神抑鬱等症狀，經診斷，他患上了抑鬱症。事實上，像小梁這樣的夜班族患上精神疾病的並...
2010-01-18 -
夜班族吃這水果，熬夜損傷瞬間減低一半！
由於職場壓力大，熬夜成了常態。但這對妹子的皮膚可不好哦！經常熬夜很容易就會長斑、長痘，皮膚出油暗黃，怎麼辦呢？不妨在電腦前備上這幾種水果，讓你熬夜皮膚也美美的。 水果1號：柳丁 柳丁...
2017-03-14 -
夜班族怎麼才能身心健康
經常上夜班的人，很有必要提高自我保健意識，科學地安排好夜班後的生活，避免健康受到影響。 常上夜班的人，首先要消除上夜班會影響身體健康的恐懼心理。人的大腦活動，具有興奮和抑制兩種過程，當人們勞動...
2012-03-22 -
熬夜班吃什麼好呢
隨著我們的生活腳步的提高。我們每天都在馬不停蹄的工作。因此也應運而生出熬夜的上班族。面對這樣的上班族，小編只能說是很心疼。因為熬夜對於人的傷害還是很嚴重的。它不僅會讓你容易上火，還會影響到您的睡眠...
2015-08-19 -
夜班族有哪些保養方法
一、白天補足睡眠；上夜班熬夜者白天一定要補足睡眠，努力爭取睡好。首先要養成按時睡覺、按時起床的習慣，建立起適應夜班工作的新的生活規律，防止“入睡難”現象的發生；其次臥室環境力求安靜、光線盡可能暗...
2012-05-21 -
上夜班 飲食營養要注意哪些
上班，很多人都想要朝九晚五的生活，但不是所以人的上班都是像辦公室人群一樣屬於朝九晚五的。很多上班人群是要上夜班的，而上班夜班的人顛倒了“日出而作，日落而息”的規律。這樣的上班方式也是有些人都不...
2012-09-27 -
夜班族可以吃哪些藥膳調理
醫學科研人員研究證實，人的大腦中有個叫松果體的內分泌器官，松果體的功能之一就是在夜間當人體進入睡眠狀態時，分泌大量的褪黑激素，這種激素可以抑制人體交感神經的興奮性，使血壓下降，心跳減慢，心臟得以...
2012-08-17 -
都市夜班族 莫被黑夜偷走健康
夜班工人、夜班編輯、護士、24小時便利店員工……夜班人群本已很龐大，如今更有越來越多的人為了上網、泡吧等娛樂活動，而主動加入到“熬夜族”行列。 夜班感言 “三班倒”的企業文員 今年25歲的王...
2010-04-21 -
夜班族女性如何保健養生
總是上夜班的mm們要如何保養自己的身體呢？小心滋生皺紋、痘痘、黑眼圈，這些還都是次要的，重要的是身體健康要受到威脅。人的晝作夜息習慣是在長期生活中逐漸形成的，上夜班使這種規律顛倒了，開始有些不...
2011-05-09 -
經常上夜班皮膚仍水嫩，秘訣竟是這水果！
由於職場壓力大，熬夜成了常態。但這對妹子的皮膚可不好哦！經常熬夜很容易就會長斑、長痘，皮膚出油暗黃，怎麼辦呢？不妨在電腦前備上這幾種水果，讓你熬夜皮膚也美美的。 水果1號：柳丁 柳丁...
2017-04-08 -
夜班工作會增加女性結腸癌發病危險
早期研究表明倒夜班的婦女乳腺癌發病危險增高，這與此次研究結果相符。由於倒夜班是發達國家的普遍現象，今後的研究還應該評估光暴露與其他癌症的關係以及男性中的相關危險。 美國勞動統計局估計約有4%的成...
2011-02-16 -
夜班族女性有健康危害
都市女性經常加夜班，這種“黑白顛倒”的生活其實對於女性危害是很大的。據統計，經常上夜班的女性，患癌症的幾率約是日班女性的1.5倍，而且上夜班次數越多，患癌症的風險越大。“夜班族”女性只要合理健康...
2012-09-09 -
孕婦上夜班或可導致胎兒體重過輕
加拿大魁北克省拉瓦爾大學的阿加瑟·克羅托博士及他的同事在對1536名生下體重過輕嬰兒和4441名產下正常體重嬰兒的婦女進行研究後發現，在懷孕期間婦女如果經常上夜班或是三班倒、在有噪音的環境中工作...
2011-08-17 -
夜班族女性易患婦科腫瘤
都市女性經常加夜班，如果長期過著“黑白顛倒”的生活，會使機體生命節律發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，雌激素、孕激素不平衡，進而可能導致子宮肌瘤、子宮內膜癌、乳腺癌的發生。 處方：重新設定24小...
2012-10-01 -
女性常上夜班增乳腺癌風險
據俄新社7月2日消息，加拿大學者在《英國醫學雜誌》刊文稱，如果女性上夜班的習慣已經保持了至少30年，那麼其患有乳腺癌的風險將加倍。 學者針對來自溫哥華和金斯頓兩座城市的同齡女性進行了研究，她...
2013-07-23
