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夜貓子”是青春痘密不可分的“好朋友”
隨著現代生活日益緊張，很多朋友都養成了熬夜的習慣，無論是有意還是無意的熬夜，對於人的身體健康都是不利的，其中最為常見的症狀就是青春痘。尤其是經常熬夜的青少年，會特別受到青春痘的青睞。 與平時的青...
2011-10-19 -
夜貓子的健康藥膳
美女是睡出來的，但是壓力大的都市女性似乎已經離好好睡一覺已經越來越遠了，熬夜成為了每天的必修課，身體狀況也每況愈下，此時小編就為大家提供一些健康有效地藥膳幫助女性朋友進行調理。 對於經常熬夜...
2013-09-04 -
6款適合夜貓子的美容護膚心計
對於上班族而言，週末就是個放縱狂歡的最佳時機，尤其是那些夜貓子整晚都有可能出沒在各種各樣的Party上，讓自己的夜晚時光也變得豐富多姿起來。但是享受過美妙的夜晚，熊貓眼一早就准會來報導。今天小編給...
2013-09-07 -
適合夜貓族的四款美容粥
1.燕窩冰糖粥 原料：燕窩3克，冰糖適量。 做法：將燕窩和冰糖同煮，煮至粥狀即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。 功效：燕窩有潤澤皮膚、補血養顏之功。 2.百合紅棗銀杏粥 原料：百合...
2011-05-27 -
“夜貓族”的飲食保養方法，效果加倍！
經常晚睡的話，每天早上就會有大大的眼袋和黑眼圈，這時你不得不為你的健康和皮膚的健康考慮，那麼要怎麼保養呢？就讓小編給大家說說吧！ 一、 重視晚睡前的“晚餐” 皮膚在得不到充足睡眠的情況...
2015-11-20 -
“夜貓”女7秘方平衡荷爾蒙
編者按：韓劇很好看有木有? 連載小說又是更新到深夜傷不起，新一季的美劇又開始了，姐妹們是不是每晚熬夜看這些呢?導致身體荷爾蒙都失調了吧? 秘方一：能不熬夜就不熬夜 睡眠不足會導致新陳代謝失調...
2017-05-25 -
請看完！，夜貓子 小心熬出陰虛火旺
專注娛樂新聞的18年，歡迎來撩 陰虛火旺型失眠與體質關係密切，好發於經常熬夜的“夜貓子”及老年人群。陰虛火旺型失眠患者，除有上床後難以入睡、早醒或中間間斷多醒，或多夢、噩夢、似睡非睡，或通宵難...
2017-06-19 -
7個妙招熬夜傷害降低5成，夜貓子必藏！
在現代人的生活中，熬夜可是說是家常便飯。但從保健養生的角度分析，熬夜會損傷人們的生活健康，甚至會導致疾病發生。那麼，我們該如何做才能降低熬夜帶來的傷害呢?接下來，就為你介紹一些現代養生法。 ...
2017-06-27 -
夜貓子更易得糖尿病 適合糖尿病的4藥膳
中醫治療糖尿病有哪些？相信現在很多人都習慣熬夜，或為工作或為了娛樂，我們都知道熬夜傷身，比如會使得血糖升高，患上糖尿病。如何治療糖尿病呢？今天為你介紹治療糖尿病的方法。夜貓子易得糖尿病近日美國《臨床...
2017-09-10 -
"夜貓子"怎樣吃才能防止早衰
職場上，不少加班熬夜的上班族，往往前一天晚上熬夜後次日一覺醒來又開始一天的忙碌，如此日復一日，即便是鋼鐵做的機器都有可能"報廢"，何況是血肉之軀？所以不少人出現了耳鳴、眼花、體力下降、易疲勞、大腦供...
2015-12-24 -
哪些食物可為"夜貓子"有效排毒
經常加班熬夜，不僅會使身體免疫力下降，還容易使體內沉積各種各樣的毒素。這樣就會使皮膚變差、加快衰老，嚴重的還有可能會導致一些疾病，如高血壓、中風、肝硬化、癌腫等，這往往都與體內器官、血液等所受到各種...
2015-12-24 -
適合夜貓子保護肝臟的按摩運動
熬夜對肝臟的危害是非常大的，有一項研究結果顯示，每天晚上睡眠不足4小時的人，免疫功能要下降50%。有人對42名乙肝病毒攜帶者進行了測試，讓他們夜裡3 ~ 7 點不睡覺，次日白天檢查這些患者，發現他...
2015-12-30 -
中醫養生 “夜貓族”養生7注意
“夜貓族”是現代生活中我們經常聽到的一種群體，指的是喜歡熬夜晚睡的人。熬夜是一種危害人身體的不良習慣。經常熬夜的人為了自己的健康，要儘量做到以下幾點： 一、給足充沛的水分 在熬夜時，應該注重讓室內...
2016-05-01 -
夜貓子，小心別熬出陰虛火旺症
陰虛火旺型失眠與體質關係密切，好發於經常熬夜的“夜貓子”及老年人群。陰虛火旺型失眠患者，除有上床後難以入睡、早醒或中間間斷多醒，或多夢、噩夢、似睡非睡，或通宵難眠等主要症狀表現外，往往還同時兼有心煩...
2016-12-31
