關於夠不夠的話題

餵養不夠會引發寶寶便秘適合便秘患兒的食療偏方

很多的寶寶都會出現便秘的情況，寶寶便秘怎麼辦呢，許多的家長都不知道該怎麼照顧寶寶便秘？寶寶便秘怎麼調理呢？嬰兒便秘的原因腸道畸形如果寶寶從出生開始就持續排便困擾，如胎便排出延遲，幾天大便一次且排便困...

嬰兒便秘嬰兒便秘原因

2017-01-25

睡眠不夠咋辦？8個信號告訴你該補覺了

8個信號告訴你該補覺了 1、躺下立即入睡 “倒頭就睡”常被視為令人羡慕的睡眠本事。然而，美國神經系統疾病和卒中協會研究資料顯示，經常躺下後5分鐘內就入睡的人，可能存在嚴重睡眠不足，甚至睡眠障...

2016-03-01

天一冷便生病那是因為保暖還不夠

天冷了，與寒冷有關的疾病也在增多，除了咳嗽、感冒之外，冬季還多發關節炎、老慢支、咽喉炎、胃炎、腹瀉、凍傷等。其實，寒冷之所以能夠引起疾病，與身體的保暖程度不夠有關，下面看看身體哪些部位一定要保護好...

2017-02-19

老睡不夠或因體內濕氣太重

秋天剛過去，但不少人還在秋乏當中走不出來，每天都覺得昏昏欲睡，總是覺得特別疲勞，頭發昏，打不起精神來。你或許以為自己是生病了，但你有沒有想過，這是因為體內濕氣太重的原因？如何判斷自己是否濕氣重？如果...

2016-11-21

一個方法輕鬆不夠膳食纖維！

作為第七大營養素，膳食纖維已被越來越多的人所熟知。每天應該攝入25~30克膳食纖維，並推薦了一些簡單易行的補充方法。早餐吃全麥食品。全麥、無糖的麥片或者全麥麵包含有較多的膳食纖維，是早...

2017-01-12

睡眠不足的危害睡不夠造成哪些身體損傷

睡眠不足的危害1脾氣暴躁當人們專注於某件事時，若被打斷就會產生負面情緒。以色列研究人員發現，睡眠不足會將這種負面情緒放大。2情緒低落諾貝爾獎獲得者丹尼爾·卡內曼在他的研究中發現，影響人們情緒的兩大因...

2014-03-17

愛吃素怕不夠營養教你怎麼吃素才健康

吃素最怕營養不均衡，加工食品和氧化油脂吃的多、新鮮蔬果吃的少、蛋白質、維生素B族攝入不足，這些問題都會導致我們身體機能失調，出現各種疾病。養生專家說吃素對身體有益，那麼為什麼我們都吃出健康問題了呢...

2016-08-31

自己煮玉米為啥不夠甜？超美味的方法在這呢

首先，一定要選擇新鮮玉米，最好是選擇剛剛採收的玉米，因為玉米的糖分會隨著時間而慢慢流失。接著，若水煮玉米，一定要連同玉米皮一起煮，因為玉米皮含有天然色素並且會吸收水分，可以讓煮出來的玉米顏色更鮮豔...

2017-03-04

四種女人讓男人覺得一輩子都愛不夠

大傢伙一聽都說怪不得人家的家庭事業都能夠風生水起，美名傳揚。敢情這一起都是沾了家裡那位賢內助的光。 (一)知道丈夫需求的女人第一位發言的是小王，他是一家蝶閥公司長年駐外的業務主管。但是，結婚...

婚姻戀愛賢內助

2012-06-13

春季睡眠不夠瑜伽助你

【導讀】春季睡眠不夠瑜伽助你，“春雨綿綿正好眠”,春季氣溫多變，我們常常會覺得困乏倦怠、呼吸不暢，睡了很多還是覺得睡不夠。小記最近在瑜伽館發現，原來有一些瑜伽練習，可以幫助改善睡眠，平衡和放鬆身心...

2015-04-22

女人吃蘋果有什麼好處，5個理由夠不夠

導讀：女人吃蘋果有什麼好處，5個理由夠不夠？蘋果是健康的營養水果，相信沒有多少人會否認，但是蘋果對於女性的好處有多少，相信女性自己也說不說多少個理由。一起來看看…… 理由1：蘋果能中和人體酸性物質...

2017-03-04

投籃手腕力量不夠怎麼辦

投籃手腕力量不夠怎麼辦?1、鍛煉手臂平時沒事就要多做伏臥趁或引體向上或壓林等這樣的運動。打籃球要的是手腕柔和,出手以後有個正確的手腕跟進,這樣才能提高手腕的力量,啞鈴,握力器都可以,只要有心,哪種練...

鄭多燕減肥操

2016-08-26

來自山裡的它，你肯定不夠瞭解

如果讓你說出吃核桃有哪些好處，你第一個說的肯定是補腦，不錯，經常食用核桃可以起到補腦的作用。但是它的功效遠不止於此，那你知道核桃到底還有哪些功效與作用嗎?核桃怎麼吃呢?通過下文一起來瞭解一下吧。 ...

2016-10-28

來測試一下你對異性的防備之心夠不夠

作為女人，你對異性防備之心夠嗎?做做下面的測試來瞭解一下你對異性的防備之心夠不夠。問題：如果一位聞名的整型醫生來動手術，但只能整一個地方，你會選擇哪裡? A、鼻子 B、眼睛 C、胸部 ...

心理測試心理

2017-03-06

五點看寶寶吃奶量夠不夠

有些爸媽覺得孩子能吃就是福，寶寶要吃就拼命給他吃。相比于吃得多的寶寶，吃得少的寶寶更讓爸媽憂心，怕寶寶攝入的營養不足。無論吃多吃少，對於不同年齡階段的寶寶來說，都有一個度。究竟嬰兒吃奶量多少才好呢？...

2015-08-31

根據睡眠判斷母乳量夠不夠

怎麼看嬰兒母乳量夠不夠呢？其實可以從嬰兒的睡眠情況來看。如果母奶量足夠的話，嬰兒多在10～15分鐘之內就能吃飽，吃飽後的嬰兒就不哭不鬧地玩或安靜地入睡。如果孩子吃完奶仍久久不能入睡，或入睡後不久又哭...

睡眠判斷母乳量

2016-12-20

如何判斷鍛煉的強度夠不夠

有些人每天都會進出健身房，說是在鍛煉，但是，幾個月之後並沒有看出鍛煉的效果來，這就是在向大家說明一個問題，即運動強度不夠。即使大家每天都去鍛煉，如果強度達不到的話，還是沒用的，可是，如何判斷鍛煉的...

2015-10-31

你的寶寶夠不夠聰明？5個行為判斷寶寶智商水準

高智商的寶寶在哪些領域會比別的寶寶高人一等呢？你是不是很想知道自己的寶寶智商是否正常甚至超常呢？那麼就跟著小編來判斷一下吧。下面看看高智商寶寶在五個領域有哪些主要的行為模式：1、大運動大運動是軀體活...

寶寶智商寶寶智商水準

2013-04-27

怎麼看嬰兒母乳量夠不夠呢？