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溫度與健康 謹慎購買便利店熱飲
近日，人民網記者走訪了多家便利店，這些便利店都在收銀區位置擺放了加熱櫃。其出售的熱飲一般有三類：咖啡、奶茶和各種甜茶類飲料，約七成為塑膠瓶包裝。這與此前的情況有所不同，之前，便利店出售的熱飲多是金...
2017-03-09 -
樹莓酒的功效與健康的長壽
樹莓全身都是寶 一、具有豐富的營養成分：總氨基酸含量超過1%，高於蘋果、葡萄，常見的氨基酸有19種之多，其中有8種屬人體所必需的氨基酸。 二、具有確切的藥用價值：據《本草綱目》記載，樹莓葉性平、無...
2017-03-10 -
【美食與健康】吃大蒜八種神奇的健康功效
1、抗癌 國外研究發現，大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質， 通過增強機體免疫能力，阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多條途徑，消除在腸裡的物質引發腸道腫瘤的危險。但是，目前尚無法定...
2017-03-10 -
性格與健康 小心性格也會影響壽命
瑞士著名心理學家和分析心理學的創始人榮格曾說：“性格決定命運”。這句警言也讓後人開始研究性格，發現它確實會影響我們的興趣愛好、職業選擇、交友類型等。近日，英國《每日郵報》載文指出，性格不僅僅會影響我...
2013-09-26 -
心理健康關鍵 成為“沒心沒肺”人更快樂
“沒心沒肺”與“麻木不仁”意思相近，在許多人看來是個貶義詞。這種人即使剛挨了批評，不多會兒又沒事人一樣，跟旁邊人有說有笑；跟誰都愛掏心窩子，也不管人家能不能接受；行事為人不知道害怕或害羞為何物…...
2010-11-25 -
瑜伽纖體排毒，讓我們與健康有個約會！
瑜伽是很常見的運動，對這項運動選擇，可以放心進行，它對身體健康沒有任何損害，而且長期的練習瑜伽，對緩解身體一些問題上，都是有很好幫助，尤其它對人體柔韌性的改善，效果非常不錯，那瑜伽排毒纖體方法都有...
2015-05-05 -
養生法則 助夜班族守好健康關
目錄 第一章：3大養生術 讓夜班族把好健康關 第二章：“夜貓子”也可以健康做 第三章：夜班族保持健康4法則 第四章：夜班族該怎麼吃飯 編者按：“日出而作日落而息”這是人們由古至今生存的...
2012-02-01 -
廚房裝修財運與健康
廚房風水中禁忌是很多的，小編首先提醒您廚房裝修過程中不要把門對準臥室，這樣容易造成業主脾氣的暴躁哦，所以大家多多注意！ 小編在這裡千萬不要選購廚房與衛生間裝修同門的房間哦！如今樓價很貴，但是也...
2016-02-28 -
飲食與健康 男人吃果蔬要色一點才健康
越來越多的男士朋友開始關心起自己的健康，我們都知道飲食與健康是相輔相成的，那麼男性吃什麼身體才會健康呢?男人健康飲食又有什麼原則呢?不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中看一看吧! 大家都知道...
2016-04-05 -
夜班族注意 3大養生方法 把好身體健康關
一、增加營養是關鍵 晚餐是夜班職業人員的主餐，可占膳食總熱量的30%-50%，可使用高蛋白食物，進餐時間安排在勞動前一兩小時為宜；中餐熱量一般可占膳食總熱量的20%-25%，早餐熱量一般可占膳...
2011-11-04 -
3大養生術 讓夜班族把好健康關
經常熬夜的人就能體會到，熬夜之後會口乾舌燥，脾氣暴躁，而且白天因為太疲勞還不容易入睡。而對於夜班族來說，上夜班不僅僅是熬夜，而且還有工作好處理。那麼夜班族怎樣才能在日常生活維護健康呢？下面小編來...
2011-04-01 -
空調節電與健康雙贏
“空調病”發生的主要原因是室外的氣溫很高，人們衣著單薄，進入空調房間後，身體突然處在低溫環境中，生物鐘的運轉方式迅速改變。當冷的感覺傳遞到大腦體溫調節中樞時，大腦便指令皮膚外周血管收縮，分佈在全...
2010-08-10 -
三養生術 幫助夜班族把好健康關
經常熬夜的人就能體會到，熬夜之後會口乾舌燥，脾氣暴躁，而且白天因為太疲勞還不容易入睡。而對於夜班族來說，上夜班不僅僅是熬夜，而且還有工作好處理。那麼夜班族怎樣才能在日常生活維護健康呢？下面小編來...
2011-04-18 -
指甲與健康 指甲出現這條縫竟是腫瘤
生活中我們可以從身體的各個部位瞭解身體的症狀，指甲與健康有著非常密切的關係，生活中可以觀指甲辨健康，及時發現疾病並積極治療。那麼日常生活中如何從指甲看健康呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧! 指甲...
2016-11-16 -
睡眠與健康
睡眠不好，自然會嚴重的影響了人們的身體健康。所以，在平時生活上，我們必須要認識到睡眠的不足，以及睡眠不足帶來的危害。教您怎麼樣去提高睡眠的品質。只有我們認識到睡眠與健康的關係，才可以提高睡眠品質，...
2014-06-06 -
吸煙與健康 吸煙也不是百害無一利
在我們的周圍，經常會看到在那吞吐雲霧的吸煙人士。常常聽到吸煙有害健康的言論，可是為什麼戒煙的人卻少之又少?吸煙的人數只增不減，是什麼讓他們做不到戒煙呢?難道吸煙真的百害無一利?下面跟隨小編看看吸...
2014-06-11 -
3大高招讓你與健康更親近
在生活節奏越來越快的時代，人們疲於奔命，忙著上班下班，久而久之，身體狀態也在慢慢的下滑。時間是寶貴的，所以休息的時候，大多數人都在床上把假期解決了，這是對身體極不負責任的表現。而有氧運動的出現，...
2015-06-08 -
飲食與健康 男人小毛病吃它就能搞定
隨著生活條件越來越好，男人們在吃的選擇上也是多了起來，我們都知道飲食與健康密不可分，其實有些食物不僅僅美味，還能夠幫助男人解決一些小毛病。那麼我們該如何飲食健康呢?不要著急，接下來就讓小編從男性...
2016-02-21 -
牛奶與健康
1、如何合理飲用牛奶？人們常喜歡早餐時喝一杯牛奶，這很好。因為早餐的數量和品質都直接影響著全天的工作和學習效率。理想的早餐應當是不僅有一定數量的碳水化合物，還應有適量蛋白質食物以及維生素和礦物質。牛...
2015-08-13 -
孕產婦的飲食與健康
目錄 第一章：小S產後塑型的4大給力飲食策略 第二章：冬季孕產婦莫"瘋狂"補營養 熱性食物儘量少吃 第三章：美麗無間道 編者按：想要一個好的身材是所有女人的想法，當然這中間包括產後媽媽們，但是媽...
2011-12-27
