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常吃玉米六大神奇功效
玉米,又稱“玉蜀黍”、“包穀”、“玉茭”、“棒子”等,它味甘性平,具有調中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功能。 中醫學認為,玉米性平味甘,入肝、腎、膀胱經,有利尿消腫、平肝利膽、健...
2014-06-06 -
吃玉米真的能減肥嗎
最近有朋友向瘦身男女小編諮詢,吃玉米真的可以減肥嗎?小編這就來給大家分析一下:玉米中含有豐富碳水化合物、蛋白質、纖維素等營養物質,不但能促進腸胃蠕動,幫助消化排便,還有助於膽固醇代謝。 推薦玉...
2013-07-19 -
吃玉米粥會發胖嗎
玉米在我們的生活中是很常見的一種食物,尤其是很多的朋友喜歡用玉米粒做成玉米粥當成早餐。因為大家也知道玉米種含有很豐富的營養價值,對於身體方面也是有著很棒的保健作用。但是卻有一些愛美瘦身的朋友擔心吃...
2016-01-15 -
小兒吃玉米好處多 玉米類寶寶營養食譜
寶寶如何吃玉米呢?玉米是粗糧的一種,幼兒多吃是有很多好處的。媽媽不能錯過哦,以玉米為原料的寶寶食譜是有很多的哦,今天小編就來推薦兩款玉米類寶寶營養食譜。 寶寶吃玉米的好處 玉米可防治寶寶便秘 玉米...
2013-09-14 -
如何吃玉米最健康?玉米的營養價值
如何吃玉米最健康呢?玉米是日常飲食中極為常見的粗糧之一,同時也深受人們的喜愛。不過,你真的瞭解玉米的功效與作用嗎?今天,小編所介紹玉米的營養價值,也許會讓你更加喜歡吃玉米哦。玉米的營養價值延緩衰老:...
2014-11-29 -
多吃玉米可抗衰老
一日三餐是人類維持生命的物質基礎。可是,吃到肚子裡的營養物質,不可能百分之百地被吸收利用,於是就產生了自由基。自由基十分活躍,不斷地奪取細胞的營養物質和破壞細胞物質,從而導致細胞的提前衰老。自由基...
2010-04-29 -
吃玉米澱粉會胖嗎
玉米是屬於粗娘的一種,在平時的生活中大家經常會吃到。那麼玉米澱粉我想大家也不陌生,因為在許多食物中我們都會採用它作為輔助材料使得我們煮出來的食物更加的鮮美。玉米澱粉中也含有豐富的蛋白質,人食用後會...
2014-06-26 -
早餐吃玉米粥好嗎
在早上的時候給自己吃玉米粥到底好不好呢?早上有很多種類的食物選擇,很多人每天早上會給自己喝奶,喝豆漿,還有的人每天早上都給自己吃麵包,吃乳酪,也有人每天早上都吃粥,不管怎麼吃,早上所吃的東西都是需...
2015-12-31 -
吃玉米須能治病嗎
玉米須用來煮水是否可以治療疾病呢?如果知道了玉米須煮水對身體的好處話,那麼很多人會合理的利用這種玉米須,玉米須就是玉米上面的一種須,很多人覺得這種須是吃不得到,但是這樣的想法錯了,吃玉米須熬制的水...
2015-12-31 -
晚上吃玉米粥會發胖嗎
玉米是在生活中很常見的食材,製作方式也是各種各樣。不僅是可以煮,同時還能做成菜。都是對於身體有著很好的營養價值和保健作用的,玉米算是一種粗糧。大家也知道在現在的生活中很多的女性總是會為了減肥杜絕一...
2015-12-31 -
在晚上吃玉米粥會發胖嗎
很多人都喜歡吃玉米,因為玉米的做法很多,所以做出來的玉米味道也很可口。玉米粥特別的有營養,而且味道也不錯,很多人喜歡在晚上喝一些粥來當夜宵,很多愛美的人士在晚上都不打算吃夜宵,理由是怕胖,所以在晚...
2015-12-31 -
多吃玉米會發胖的嗎
玉米作為日常生活當中常吃的一種食物,屬於粗食纖維,對於改善自己的身體狀況有很大的幫助作用。可能很多人不喜歡吃玉米,其實吃了玉米以後,會讓我們感覺有特別多的飽腹感,所以會減少食用其他的食物,那麼下面...
2015-12-31 -
晚飯的時候吃玉米粥能減肥嗎
每天一到了晚上很多人都不知道該給自己吃什麼食物,也不知道哪些食物對自己的晚上好,我們都知道,一到了晚上的時候是需要睡覺的,而如果吃了某些食物引起了消化不良的現象,那麼就會導致自己出現腹脹,或者是不...
2015-12-26 -
吃玉米碴子粥養胃嗎
很多人因為胃不好的原因,所以說經常給自己吃米粥,但是米粥如果做成白味的話,那麼吃起來就不好吃,覺得差點什麼味道,所以說很多人選擇了在米粥裡面添加一點食材,也有很多人往食材裡面加入這個玉米碴子,大家...
2015-12-26 -
吃玉米麵粥對胃好嗎
玉米麵可以用來做成很多食物,還有很多人會將玉米麵用來製作成玉米粥,玉米麵粥也是很常見的一種米粥做法,這個過程是很麻煩的,要先將玉米做成玉米麵,用豆漿機就能將玉米做成玉米麵,然後在熬粥的時候在裡面放...
2015-12-26 -
頻繁面對電腦的人應多吃玉米
眾所周知,玉米中的纖維素含量很高,是大米的10倍,大量的纖維素能安慰胃腸爬動,縮短了食物殘渣在腸內的停留工夫,加速糞便排泄並把有害物質帶出體外,對防治便秘、腸炎、直腸癌具有重要的意義。 每百克...
2012-03-22 -
7類人吃玉米等於“自殺”要小心!
玉米營養高,功效多,其營養和功效是粗糧裡的佼佼者。雖然吃玉米的好處很多,但是並不是所有人都適合吃玉米哦,以下7類人吃玉米等於“自殺”。 7類人吃玉米等於“自殺” 1.缺鈣、鐵等元素的人群 ...
2015-12-25 -
患濕疹可以吃玉米嗎
濕疹是非常常見的皮膚病之一,很多人都會患有濕疹。尤其是嬰幼兒。引起濕疹的原因有很多。內在的因素和外在的因素相互作用,外在的因素如生活環境、氣候條件均可影響濕疹的發生。而且患有濕疹後,皮膚會感覺到瘙...
2015-12-24 -
你知道晚上可以吃玉米嗎
玉米是一種五穀,對身體是很有好處的,它含有玉米油、澱粉、蛋白質等各種營養物質,所以覺得玉米是高熱量的糧食。其實不然,我們日常生活中,以米飯為主食,而米飯也是營養十足的糧食,但是同等的米飯與玉米相比...
2015-12-24 -
冬吃玉米排毒明目 煮媽來款玉米豆腐雞蛋羹吧
冬季是高腦卒中的高發季節,腦卒中的發病往往與血壓的驟然波動有關,時值冬季,高血壓患者應定期測血壓,飲食均衡,多吃一些降血壓的食物。玉米含蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、磷、鐵、維生素B1.B2.B6,煙酸...
2013-01-23