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吃玉米麵粥到底能減肥嗎
減肥是好多朋友想達到的目的,不但是肥胖的朋友在進行減肥,好多女性朋友由於不滿意自己的身材也是需要進行減肥的,不過在進行減肥的時候方法特別多,我們要找到適合自己的方法是最重要的,其中飲食當中也有好多...
2015-12-20 -
魚鱗病患者吃玉米切糕助症狀緩解
魚鱗病以皮膚乾燥、脫屑、粗糙等為症狀,患者自製玉米切糕常食之具有補中健脾、生津潤膚的作用,有助症狀緩解。 用料:玉米粒300克,木薯粉25克,糯米粉25克,椰子水400克,牛奶250克,鹽、白糖...
2012-12-25 -
早餐吃玉米發胖嗎
玉米大家再熟悉不過了,也是比較常見的粗糧之一,都知道常吃粗糧的話對我們的身體健康是有好處的,但是也有些人覺得早餐吃玉米的話會發胖的,那麼早餐吃玉米會發胖嗎?下面則是對這個問題的詳細介紹,都知道玉米...
2015-12-14 -
晚上吃玉米能減肥嗎
減肥對於很多人來說比較的注意飲食,那麼晚上食用玉米對於減肥人群是不是一個反彈的效果呢?其實不需要太過於擔心,玉米替代正餐能夠很好的補充我們人體所需要的澱粉。對於熱量來說比較的低,所以我們晚上食用玉...
2014-07-17 -
孩子常吃玉米好處多 玉米有抗癌作用
孩子常吃玉米的好處。 玉米可防治寶寶便秘 玉米中的纖維素含量很高,是大米的10倍,大量的纖維素能刺激胃腸蠕動,縮短了食物殘渣在腸內的停留時間,加速糞便排泄並把有害物質帶出體外,對防治寶寶便秘、...
2012-07-13 -
吃玉米能抗衰老 怎麼煮玉米更營養
玉米,又名包穀、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等,原產於南美洲,後被傳至世界各地,如今是全世界公認的“黃金作物”。玉米的品種類型很多,按用途分,有糧用飼用品種、菜用品種(包括糯質型、甜質型、玉米筍型)、加...
2014-04-25 -
晚飯吃玉米到底發胖嗎
在很多人看來,主食是會導致發胖的根源,所以為了能夠讓自己減肥,有很多人會選擇不吃主食的方式去減肥瘦身,例如在晚飯的時候不吃米飯,只吃玉米,那麼你有具體去瞭解過,這樣的一個飲食減肥方法和習慣,是否會...
2015-12-12 -
多吃玉米預防白內障
白內障是一種高發的眼科疾病,一般在40~50歲開始發病,到70歲以後發病率可高達90%。不少人一過40歲就發現自己視力減弱,出現視物模糊的症狀,開始都以為是眼睛老花的原因,其實不然。出現此類症狀一...
2012-04-17 -
冬季吃玉米好處多 不同玉米功效不同
冬季飲食調養要注意滋陰潤燥,中醫認為,玉米有調中健胃、益肺寧心、利膽退黃的作用,飲食減少和食欲不振的人群,可以經常吃玉米。在主食中,玉米的營養價值和保健作用是十分突出的。現在,一起看看玉米的營養和功...
2014-02-04 -
血糖高能吃玉米麵嗎
現在,隨著人們生活水準的提高,人們越來越注重生活品質,尤其是人們的飲食搭配,吃慣了大魚大肉,偶爾來一頓粗糧是非常不錯的。玉米麵就是粗糧的一種,它是將玉米磨成粉,然後拿來食用。我們吃的玉米麵是沒有好...
2014-07-20 -
什麼人不適合吃玉米呢
玉米是在夏季末的時候很常見的一種農作物,大家總是會在玉米剛成長一半的時候把玉米加入到自己的飲食中。因為玉米不論是單獨煮出來吃,還是做成菜都是受到大家喜愛的。尤其是一些孩子很喜歡玉米的那種香甜的滋味...
2015-12-11 -
多吃玉米可以護眼明目嗎
研究顯示,攝取較高量的黃體素和玉米黃質,能降低43%罹患老年黃斑性病變的幾率。而玉米就含有黃體素和玉米黃質,尤其後者的含量較豐富。 勞累了一天,如何讓眼睛休息一下?在生活中,有一些食品能幫助你...
2013-03-23 -
夏日吃玉米抗衰老 與你細數玉米9大功效
夏天的蔬菜種類很多,其中玉米是每家每戶都會吃的一種,玉米的功效有什麼?現在小編就一一介紹給你聽。玉米的功效1、健脾益胃玉米在北方是粗糧,在南方則為飼料。但從藥食同源角度說,玉米的性味甘、平,歸胃、膀...
2013-05-29 -
專家解讀:吃玉米會使人發胖嗎?
吃玉米會讓你發胖嗎? 這個季節,能吃到新鮮的玉米真是享受。但是最近,很多人可能不再願意接觸它。這是因為最新的健康研究表明,吃玉米會使人發胖。 事實上,現在很多人已經放棄吃玉米,完全是因為害怕體...
2012-08-17 -
拉肚子可以吃玉米嗎?看完了今後別再搞錯了
首先明確告訴大家,拉肚子的時候最好不要吃玉米,雖然玉米是非常好的食物,但因為拉肚子的時候消化功能很差,而玉米是很難被消化的,所以這時候吃玉米會加重拉肚子的病情。 一、拉肚子是不可以吃玉米...
2017-03-28 -
女人吃玉米的好處 玉米的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃黑豆的好處,想必大家對黑豆這種食物有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種食物——玉米。玉米吃起來甜甜的,而且它含有大量的營養成分,經常食用也是有益於我們身體的。因此不...
2017-02-24 -
常吃玉米有利於抗衰老?教你玉米的簡單家常吃法
玉米都有哪些功效對我們的身體健康會有所幫助呢?玉米是最常見的粗糧之一,並且有很多的功效和作用。玉米除了可以煮著吃以外,還有哪些不同的家常吃法呢?在這裡,為大家來總結一下玉米的家常吃法都有哪些吧。玉米...
2017-02-20 -
痛風能吃玉米嗎?帶你瞭解
痛風在當下的發病率非常的高,好多的中老年人群都受到了痛風的侵蝕,但是日常的生活中飲食因素是造成痛風的主要原因之一,所以應該多注意飲食習慣,那麼痛風可以吃玉米嗎? 玉米中含有大量的營養保健...
2017-03-24 -
平時吃玉米的6大好處
中醫指出,玉米,又稱“玉蜀黍”、“包穀”、“玉茭”、“棒子”等,它味甘性平,具有調中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功能。 1.玉米可以延緩衰老。 中醫學認為,玉米性平味甘,入肝...
2011-06-07 -
減肥期間可以吃玉米嗎?
很多人想問減肥期間可以吃玉米嗎?這是許多愛美的女性都會問的問題,怕因為自己吃了玉米而增加了卡路里,其實不然,玉米作為我們生活中必不可少的糧食也可以在減肥的時候借助玉米來幫助你。 材料:1...
2017-03-11