關於大動的話題第2頁 - 天天健康

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想知健康水準由幾大動作揭曉

學生時代能一口氣做十幾個引體向上，輕輕一跳就能夠到球場籃筐，更別提區區1500米跑了。但是自從上班後才發現，這些輝煌一去不復返了。做完以下5個動作就能檢測你的健康狀況。 1.5公里挑戰賽測試 ...

健康五大動作測試動作亞健康

2009-12-23
8個瘦身花招減肥不必大動干戈

不吃晚飯、不吃肉類，扔掉巧克力、薯片和各式各樣的曲奇餅乾，推掉和朋友的聚會大餐，去健身房瘋狂健身……這樣的減肥或許有效，但是卻並不快樂。今天小編為你介紹8個瘦身花招，騙過你的身體，讓減肥變得很“...

2011-04-26
讓你食指大動的餐桌擺放風水

天下以食為先，今天來說說讓你食指大動的餐桌擺放風水，餐桌永遠離不開的話題是食物好不好味，當天家人所經歷的事也餐桌上分曉，一張好餐桌，好的餐桌擺放，讓家人之間的感情更加融洽。餐桌擺放在餐廳...

2016-01-12
多發性大動脈炎分型及症狀

1. 全身症狀：發熱、全身不適、食欲不振、出汗、蒼白，可伴關節炎和結節性紅斑。 2.局部表現： (1)胸腹主動脈型：下肢麻木、疼痛、發涼感覺，易疲勞，間歇性跛行，上肢血壓持續增高者可...

分型症狀動脈血壓心悸

2010-03-29
三大動脈硬化“高壓區”

動脈硬化是一種全身性疾病。但全身各處動脈的硬化程度是不一樣的，各個部位動脈硬化對健康的影響也不相同。全身有三處最危險的動脈硬化區。一是心臟動脈硬化，二是腦組織的動脈硬化，三是頸動脈硬化。 ...

動脈硬化腦溢血危險

2010-11-20
家居保健：四大動作讓你遠離疲勞

深呼吸、靜坐、冥想……6個瑜伽動作，每天練習，堅持一周左右，你就會發現，疲勞困頓一掃而光，身心輕鬆！推薦姿勢1：摩天式 ● 站姿，腳分開； ● 吸氣，踮腳尖，兩手臂交疊，舉過頭頂向上伸展身體...

家居保健保健疲勞

2009-08-28
避免大動“肝”戈春季的營養食話

中醫把人體的各個器官都作了形象的比喻，心是君主之官，肝則被比喻為了將軍之官。肝為將軍之官的比喻出自中醫古籍《黃帝內經》：“肝者，將軍之官，謀慮出焉。”後世有醫家王冰作注解：“勇而能斷，故曰將軍。...

春季養生養肝如何養肝

2013-02-22
保健何須大動干戈，這些不起眼的小事竟換回大健康！

有時候，健康並不需要大張旗鼓的行動，一個小動作、一件小事情反而能成為意想不到的健康催化劑，以下12件小事，平均只會花掉你少至幾秒，多至幾分鐘的時間，而它們對健康的益處，卻大大超乎你的想像。 ...

2017-04-02
白塞病和大動脈炎有什麼區別

患者在患有白塞病的時候，一般不知道要怎樣治療，導致了白塞病的惡化，在我們發現白塞病的時候，就要馬上採取治療的辦法，那麼，白塞病和大動脈炎有什麼區別？小編總結了一些相關的資料，一起來看看吧，希望對你...

2016-02-23
“三大動作”男人健身中必不可少

健身在所有練習動作中，有三個複合動作會很明顯得提高這三部分身體組織的能力，它們分別是臥推、硬拉、和深蹲。１.深蹲主要練習的是下肢力量，可以提高大腿前側的股四頭肌、後側摑繩肌、股二頭肌和臀大肌...

健身男性健身健身三大動作

2009-08-27
老人骨質疏鬆不宜做的八大動作

吃飯過快。老人消化功能和吞咽功能弱化。吃飯過快不僅不利於消化，還易噎著，對食管造成損傷。因此，老人吃飯時應放慢節奏。負重。老人由於身體的退行性變化，肌肉和骨骼的功能都會減弱，因此在負重的情況...

老人老年人骨質疏鬆

2009-08-26
拒絕大動“肝”戈 4款養肝粥

在中醫系統裡肝主要有三大功能，一是儲存血液，調節血量；二是疏通發洩，通達調暢人體氣機，利於血行，助于各臟腑正常功能，包括脾胃的運化吸收和水液代謝功能的發揮；三是調節人的精神意識活動，舒暢情志。因此，...

養肝吃什麼養肝食物

2014-05-14
乙肝患者應避免“大動肝火”

生氣對肝病患者的影響實在是顯而易見。肝硬化病人生氣大怒可引起嘔吐、嘔血和腹瀉。還有的肝病患者生氣之後可出現肝功能異常，甚至引發肝壞死。這對肝病患者的病情都是很不利的。作為乙肝患者，應學會有效的為...

乙肝乙肝護理乙肝患者護理

2012-06-29
白領預防頸椎病的六大動作

白領預防頸椎病有哪些方法呢?日常生活中，白領預防頸椎病是很重要的。白領對會患有頸椎病，由於白領每天都坐著，幾乎不怎麼活動，而且還不活動脖子，剛開始會有肩膀酸疼等症狀，久之，白領就會出現頸部難受等，...

頸椎病

2011-08-14
養生不用大動作手指梳頭就足以

現在許多人都有養生的意識，但是多數人可能會認為養生就是很複雜的飲食和運動之類的，其實只要每天抽出點時間手指梳頭就好了，下面為大家介紹手指梳頭的方法及好處，供大家瞭解。手指梳頭的常見好處 ...

2015-11-09
牛皮癬患者避免大動肝火

我們人類是一種比較情緒化的高級動物，情緒變化多端，從而影響機體健康。精神緊張，情緒經常大起大落就易引發牛皮癬。近年來因生活壓力過大而誘發牛皮癬的人們越來越多的原因。牛皮癬素體肝陰虛，肝陰虛是牛皮...

牛皮癬陰血虧虛肝火旺

2011-03-14
瑜伽減壓的5大動作

生活中如果人的心裡壓力過大就會造成很多不良後果，所以，我們就要學會減壓，一下是五種瑜伽減壓的運動方式。橋式功效：讓腰腹部和骨盤鬆弛，達到全身放鬆。步驟1 先仰躺，雙手掌心朝上自然...

2013-06-03
這8大動作，老人家可別隨意做，可能會要了命！

老人家隨著年紀的增長，身體機能呈反向發展，逐漸變弱。很多小年輕做起來易如反掌的事，對他們來說，不僅難，而且充滿危險性。比如這中老年人最高危10大動作，老人家可別隨意做，因為可能很要命! 1、用...

2017-05-14
瑜伽減肥腹部減肥瑜伽三大動作

是否還在胃腹部贅肉而煩惱？不如腹部減肥瑜伽三大動作，瑜伽減肥是比較有效的減肥方法，瑜伽如何能夠做到減肥呢，下面給大家介紹腹部減肥瑜伽三大動作。腹部減肥瑜伽三大動作 1、貓式瑜伽減肥動作 step...

2016-04-28
皮膚過敏怎麼辦遠離九大動作防過敏

過敏對於很多女性來說，並不是一個陌生的話題。但是你知道除了過敏源之外，錯誤的護膚動作也會導致過敏嗎？那麼，哪些護膚動作會導致皮膚過敏呢？皮膚過敏應該怎麼辦呢？不要著急，下面就和小編一起來瞭解下吧！ ...

2016-04-29

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