-
五大妙招讓你清除厭職情緒
當你每天都面對一堆工作,當你看著沒有上升的工資,當你被職場壓力壓得喘不過氣來的時候,此時的你難免會開始產生一些負面情緒。若是沒有得到很好的紓解和釋放,那便會使你產生厭職情緒,進而影響到你的工作效...
2012-12-18 -
男白領養生四大妙招
白領看上去總是那麼風光,但是風光背後的辛酸誰又知道?尤其是白領男性的健康狀況,更是令人擔憂。男性白領怎樣養生?小編不但要告訴你他們怎樣健康養生,還要告訴你他們“養身”的妙招! 1、培養“週末鬥...
2011-12-28 -
中醫辨證施治 十大妙招有效治療頸椎疾病
頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓...
2010-12-15 -
10大妙招 幫你對付辦公室春困
春天已經來臨,不少人開始感覺到春困的厲害。明明昨晚睡得還行,可是吃完午飯,濃濃的睡意還是襲來。一進入春天人們便會出現疲倦、周身無力、昏昏欲睡的現象。 利用茶和咖啡 昏頭昏腦時,最簡單的辦法...
2011-03-02 -
春天易上火怎麼辦 中醫有4大妙招
一、上火分為幾類 1.心火過旺:舌尖疼痛,睡眠不實 熬夜、加班、過勞致使腎陰耗傷,是心火的根源之一。 我們經常會說“心裡有火”,指的就是心火。心臟在中醫五行中屬火,掌管血脈運行。到了春季,...
2016-03-08 -
治癒失戀九大妙招
適當地發洩情緒 別讓失戀的悲痛、挫折感、憤怒一直堆積而啃食我們的身心。這就是所謂的一得一失。上蒼關了這扇門,就會為你再開另一扇門。 第一種:凝視前方、不回首、保持尊嚴:不要去找他、不要與他...
2011-09-14 -
有效預防便秘的六大妙招
現代社會的經濟水準飛速發展,帶動了人們生活水準的不斷提高。生活水準提高為我們帶來的福利之一就是很多之前垂涎的美食都已經可以大快朵頤了,但隨之而來的就是很多人因為沒有控制飲食的平衡而患上了便秘。今天...
2016-09-09 -
詳解有效預防便秘的六大妙招
緊張的生活節奏,讓我們在飲食上無法注重養生,從而一些關於飲食的病症也會慢慢到來,便秘就是最為突出的表現。專家表示,便秘確實不會為我們的生命帶來傷害,可是其卻嚴重的影響著我們的心理情緒,因而,對於此...
2016-09-09 -
職場麗人健康養生的六大妙招
隨著自然環境的惡化、都市生活節奏的進一步加快,許多都市女性從30歲開始,衰老的症狀就已經來臨——護膚品不能阻擋色斑和細紋的到來,皮膚變得乾燥、粗糙、鬆弛,眼神失去光彩。要知道女人最恐懼衰老。然而...
2011-11-04 -
“春困”來襲 10大妙招輕鬆對付辦公室春困
美好的氣味也有清醒頭腦的作用。時常在辦公室的桌上放一些清新怡人的香氛飾品或者幹花,不僅使單調的辦公環境得到點綴,也會讓你不再昏昏欲睡。在精神不振的時候,聞一下,立刻覺得恍若置身于美麗的大自然中,...
2011-03-28 -
10大妙招輕鬆對付辦公室春困
整天情緒低落、頭昏腦漲,一到上班時間就嗜睡、打哈欠。春天的腳步已經來臨,不少人已經開始認識了春困的厲害。明明昨天睡得還行,可是到了中午吃完午飯,睡意還是像海浪一樣“一波未平,一波又起”似的襲來,...
2011-03-28 -
10大妙招輕鬆對付辦公室犯困
在辦公室裡安靜的氣氛,一成不變的工作,是不是讓你的眼皮越發往下垂了呢?抵擋不了的睡意讓你一天都提不起精神?現在有十個好方法助你消除疲勞,試試看對你有用嗎? 利用茶和咖啡 昏頭昏腦時,最簡單的...
2011-09-26 -
養肝護肝 中醫6大妙招幫你保護“小心肝”
肝是身體重要器官之一,它是尿素合成的主要器官,也是新陳代謝的重要器官,但是生活中我們很多人都會疏於對肝臟的保護,導致出現一系列的問題。那麼養肝護肝的方法有哪些呢?護肝食物有哪些呢?一起來看看吧。...
2015-09-23 -
辦公族健康脊椎保健十大妙招
一個健康的脊椎,不僅可以使您看上去更加挺拔,更能使您免除腰酸背痛的苦惱。以下就介紹十種方法可以使您自己擁有健康的身體進而遠離病痛。 一、站立的時候 當我們站立時,脊椎承受我們所有的體重,所以...
2011-04-25 -
手皮膚粗糙怎麼辦 八大妙招幫助你
手是人的身體上使用最多、和外界直接接觸最多的部位,雙手肌膚總是在不斷遭受損害,尤其是女性朋友因為忙於工作和家務,常常忽略手部的保養變得粗糙。日常生活中手部護理是不可缺少的,那麼手皮膚粗糙怎麼辦,...
2016-05-20 -
職場麗人養生 健康六大妙招
自然環境的的惡化、都市生活節奏的進一步加快,許多都市職業女性,正以加速度的步伐提前衰老。下面就為職場女性推薦6種養生保鮮方法,讓你的青春流逝的腳步慢一點,再慢一點! 隨著自然環境的惡化、都市生...
2011-05-13 -
三大妙招讓你真正“擺脫”口腔潰瘍
口腔潰瘍本來就給患者帶來很大的麻煩,再加上口腔潰瘍特別容易反復發作,更是困惱著人們。我們要學會復發性口腔潰瘍的護理方式,這樣才能真正“擺脫”口腔潰瘍。1、合理飲食合理飲食是復發性口腔潰瘍的護理方式之...
2015-12-13 -
瘦腿的最快方法 3大妙招讓你秒變大長腿
大腿細,小腿粗,這樣看起來真的是好醜呀,到底該怎麼解決這樣問題呢?到底是什麼原因造成的呢。 皮膚白而且體態豐滿的人當中,有大部分都屬於身體容易浮腫的人。因為水分容易在體內積聚,所以一到傍晚,...
2015-06-16 -
四大妙招,讓剖宮疤痕“最小化”
以下,給大家推薦四大妙招,讓剖宮疤痕“最小化”。 妙招1:產後傷口護理是關鍵 ● 剖宮產後,立即使用腹帶;拆線後,穿緊身衣,這些屬於物理療法,都能預防疤痕增生。不過,剖宮產術後使用腹帶不宜過緊...
2011-11-03 -
對付乾眼症的9大妙招
乾眼症是常見眼科疾病,不少患者眼部乾澀症狀輕微,無需藥物治療;但有相當數量的患者眼幹症狀持續,淚液檢查異常,需要治療。除了治療,患者在平日還需要注意以下九點。 1.多眨眼:眨眼是一種保護性神經...
2013-08-16