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女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟： 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物，含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等，同時還需要注意一下多多補充一些維生素c，因為維...
2017-02-04 -
六大方法可以提高精子品質
生活中缺少不孕不育夫妻家庭很多，使之這和男性身體的精子成活率低下是非常有關聯的，特別是日常長期愛穿牛仔褲、愛好長時間的騎自行車、喝可樂等，看似都是很平常的不起眼舉動，使之都在損害男性精子品質低...
2017-02-13 -
表演型人格障礙3大方法治療介紹
方法步驟： 01 情緒自我調整法 表演症型人格的情緒表達太過分，旁人常無法接受。所以具有此種人格的人要改變這種情況，首先要做的便是問目己的親朋好友作一番調查，聽聽他們對這種情緒表達的看法。對他們提...
2016-12-07 -
頸椎病發作酸痛難忍？中醫6大方法巧治療
現在有很多人有頸椎病，因為我們生活習慣不良，還有經常埋頭工作的人，都很容易得頸椎病。我們知道頸椎病是慢性病，患者會出現頸肩酸痛的情況，嚴重時還會使脖子僵硬，無法正常轉頭，下面我們來瞭解一下中醫針灸治...
2017-02-06 -
六大方法預防抑鬱症 讓你每天保持好心情
方法步驟： 01 積極參加各類實踐活動 鍛煉自己，提高心理承受能力，豐富經驗，從而促進心理健康。預防抑鬱症還應加強體育鍛煉，增強意志力，培養良好的生活習慣，豐富業餘文化生活等。 02 合理飲食...
2017-01-05 -
五大方法緩解晚睡強迫症
方法步驟： 01 從心理學的角度看，“晚睡強迫症” 是“拖延症”的一種，過於執著、擔心、抵觸心理等都是誘因，可能會反映到生活其他方面。心理專家指出患有晚睡強迫症的人性格中容易有拖延的一面，不自覺地...
2016-11-09 -
睡眠不好如何改善 5大方法輕鬆改善睡眠品質
現代人壓力越來越大，很多的人都容易出現睡眠不好的問題，睡眠不好如何改善呢，為什麼老是睡眠不好呢?今天就給大家詳細介紹一下睡眠不好如何調理吧，趕緊來看看專家的介紹吧! 睡眠不好怎麼調理 5招幫你提...
2017-01-24 -
女人更年期如何保健 4大方法自我調理
女人們，你知道更年期如何保健麼?更年期是女性的一個風水嶺，很容易出現情況，很多人都不會感覺到更年期的到來，特別是女性朋友，很多時候都是忽略到這些，對於更年期該如何預防呢?更年前的時候又該如何的度過...
2017-02-10 -
處暑時節養生要注意四大方面
“一場秋雨一場寒”是很明顯的秋季氣候特徵。晝熱夜涼的氣候，對人體陽氣的收斂形成了很好的條件。處暑之時，愛好養生的朋友應注意以下幾個方面： 衣要春捂秋凍 處暑期間的氣候特點是白天熱，早晚涼，晝夜溫差...
2017-02-17 -
健康飲食 預防大腸癌的5大方法
大腸癌與很多的癌症是基本一樣的，他們的真正的導致因素我們現在還是不清楚，但是我們可以在一些因素上去預防大腸癌。 預防大腸癌的方法 1、健康飲食 許多的研究顯示，攝取過多的動物內臟或者高脂...
2016-11-16 -
治療癌痛的五大方法
癌性疼痛是造成晚期癌症患者痛苦的主要原因。據統計，大約有80％的晚期癌症患者伴有劇烈的疼痛，全世界每天至少有1500萬人經受著疼痛的煎熬。多數癌痛患者經“三階梯”藥物治療（口服鎮痛藥物），可以獲...
2016-08-12 -
老年糖尿病護理四大方面 心理身體需兼顧
糖尿病為機體胰島素分泌絕對或相對不足所致的代謝疾病。可分為1型和2型，後者又稱為非胰島素依賴性糖尿病。其症狀較輕，一般單以飲食治療或加用口服降糖藥物就能控制病情，反之飲食控制及藥物治療不當則可累...
2017-01-17 -
防治肺結核疾病的五大方法
我們都知道肺結核疾病的危害，也都知道肺結核病是一種傳染性很強的疾病，得了肺結核疾病一定要儘早治療，以防給自己和家人帶來更嚴重的傷害。今天我們就來說一說肺結核病的防治方法都有哪些，一起來看看。 ...
2016-05-26 -
4大方法巧應對寶寶便秘 寶寶便秘會影響發育
寶寶比較小，腸胃功能都還不完善，如果飲食不當，很容易引起寶寶便秘。那麼，寶寶便秘怎麼辦呢？下面我們一起來瞭解一下。4大方法巧應對寶寶便秘（1）飲食調理一般母乳餵養的寶寶會少有便秘的現象，所以媽媽們儘...
2017-01-18 -
防止聽力下降的五大方法
第一、合理飲食 日常要少食過甜、過咸及膏梁厚味的食物，防止動脈硬化產生內耳缺血，導致聽力減退。 第二、戒除煙酒 因為煙酒對聽神經都有毒害作用，尤其是煙草中的尼古丁進入血液，會使小血管發生痙攣，血...
2016-12-22 -
預防幼兒齲齒五大方法 兒童齲齒危害性大
幼兒產生齲齒的原因主要是食物中的殘渣在牙縫中發酵，產生多種酸，從而腐蝕了牙齒的釉質，形成空洞，導致牙痛、牙齦腫脹，嚴重的會使整個牙壞死。下面我們看看預防幼兒齲齒的方法有哪些？預防幼兒齲齒的5個方法1...
2016-12-19 -
茶水漱口 八大方法預防牙周炎
在所有的口腔疾病中，牙周炎在人們的眼中是最可怕的。其實牙周炎並不可否，我們只要學會去預防它，那麼牙周炎就不會找上你。下面講講牙周炎的預防。 八大方法預防牙周炎 1.茶水漱口 在飯後可以使...
2016-12-22 -
不通宵 九大方法預防唇炎
生活中有很多人患上唇炎，唇炎是屬於治療時間比較長的疾病，因此很多人都會害怕唇炎。那麼你知道唇炎如何預防嗎？下面一起去瞭解一下唇炎的病因以及預防方法。 幾種唇炎的病因 1.光化性唇炎 光化...
2016-12-26 -
使用牙線 預防蛀牙的六大方法
在所有的口腔疾病中，蛀牙是最為常見的疾病。那麼我們應該如何預防比較好呢？ 六大方法預防蛀牙 1.使用牙線 若有菜渣卡在牙齒間的隙縫，最好用牙線挑起。 2.均衡飲食 多攝取含有維生素C...
2016-12-19 -
寶寶厭食原因 解決寶寶厭食的2大方法
由於天氣等原因容易，許多寶寶偶爾會發生厭食的情形。這無疑令許多的家長擔心不已，那麼有什麼比較好的方法能改善呢？寶寶厭食的常見原因家長對孩子的暗示及影響由於學齡前兒童的“受暗示性”或“模仿性”較強，大...
2016-05-26
