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大棗不是誰吃都有利
方法步驟： 01 棗對身體有很多補益作用，因此民間流傳著“一日吃仨棗，一輩子不顯老”的說法。中醫認為，大棗性味甘溫，能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身...
2017-01-20 -
長命百歲“何首烏”的故事
何首烏，又名夜交藤、何首烏葉，其根細長，末端成肥大的塊根，外表紅褐色至暗褐色。中藥何首烏有生首烏與制首烏之分：生首烏功能解毒(載瘧)、潤腸通便、消癰;制首烏功能補益精血、烏鬚髮、強筋骨、補肝腎。...
2012-11-16 -
中藥何首烏的傳說故事
養生之道網導讀：中藥何首烏的傳說故事？何首烏是一種有名的中草藥，關於它的來歷有一個美麗的傳說。中藥何首烏的傳說故事，下面一起來看看。 中藥何首烏的傳說故事 相傳，何首烏乃順州南縣人，祖父名叫能嗣，父...
2016-03-10 -
大棗茶
原料：大棗5枚、紅茶3g、紅糖5g。 用法：用大棗的煎煮液泡茶飲用。 功用：溫補脾胃，生津。脾胃虛弱者宜飲。 做法 1、把準備好的大棗放進清水裡務必清洗乾淨，切碎去核，將生薑切碎。 ...
2017-02-17 -
大棗補血的認識誤區
方法步驟： 01 誤區1：大棗補血效果好 大棗(鮮)的鐵含量在水果當中算是比較多的，為1.2毫克/100克。但是，像其他植物性食物一樣，大棗中的鐵吸收率極低，不能被人體很好地利用。 大棗(鮮)中維...
2016-07-26 -
白髮變黑髮 何首烏加一寶讓你白髮變黑髮
人的形象在某些程度上預示了人們的健康，就拿白髮來說，這是身體缺營養的表現，這個時候，人們需要吃一些食療方來讓白髮變黑髮。那麼你知道如何白髮變黑髮嗎?專家推薦何首烏，而何首烏加一寶可以讓白髮變黑髮...
2016-08-12 -
半夏瀉心湯去人參甘草乾薑大棗加枳
【處方】半夏的功效與作用6錢，黃連的功效與作用2錢，黃芩的功效與作用3錢，枳實3錢，生薑的功效與作用3錢。【功能主治】嘔甚而痞者。【用法用量】水8杯，煮取3杯，分3次服。虛者，複納入參、大棗的功效與...
2017-02-18 -
大棗煲粥可補脾胃
方法步驟： 01 人參大棗粥。材料：人參粉5克，大棗10枚，粳米100克，冰糖適量。做法：將大棗、粳米洗淨，放入鍋內，加入人參粉和水適量，先用大火煮沸後，再用小火煮至爛熟成粥，加入適量冰糖，攪勻備...
2014-11-18 -
芎歸首烏飲
【處方】川芎的功效與作用9克 當歸的功效與作用30克 鮮首烏的功效與作用15克（打碎）青皮4.5克 草蔻仁3克（研）柴胡的功效與作用1.8克 炒枳殼4.5克 甘草的功效與作用2.4克【功能主治】治孕...
2017-02-18 -
甘麥大棗湯
甘麥大棗湯 方歌：《金匱》甘麥大棗湯，婦人髒躁喜悲傷，精神恍惚常欲哭，養心安神效力彰。 方義：髒躁一證是指五臟功能失調所致。本方所治證系因憂思過度，心陰受損，肝氣失和所致。心陰不足，心失所養，則...
2017-02-18 -
蜂蜜大棗茶
方法步驟： 01 材料：去核的幹紅棗120克、冰糖40克、蜂蜜200克、水600ml 02 紅棗先用清水浸泡5分鐘，然後洗淨 03 紅棗、水、冰糖一起入鍋，大火煮開後轉小火，蓋好鍋，等湯水...
2014-11-12 -
首烏粥
配方： 何首烏粉25克，粳米50克，白糖適量。 制法： 先將粳米加水煮粥，粥半熟時調入首烏粉，邊煮邊攪勻，至黏稠時即可，加白糖調味。 功效： 補益肝腎，健脾和胃。 用法： 早晚分食。 營...
2017-02-18 -
葶藶大棗湯
【處方】葶藶2兩（炒紫色，杵成丸），大棗的功效與作用的功效與作用20枚。【功能主治】痰實肺閉，氣不得宣，呼吸壅滯，喘急妨悶，胸膈痞痛徹背者。【用法用量】上以水3升，煮取2升，去滓，納麻黃、五味子的功...
2017-02-19 -
雞子首烏粥的做法 何首烏功效盤點
雞子何首烏，大家聽到這個名字可能會覺得是吃小雞的意思，那個就是大相徑庭了，這個是何首烏和雞蛋的故事，那麼雞子首烏粥是怎麼做的呢？何首烏有什麼功效呢？和大家分享一下。 做法： ①將制首烏切片，用...
2016-03-27 -
脂肪肝的健康飲食,何首烏粥
脂肪肝可是一種危害人們健康的疾病，這樣的疾病分為輕度脂肪肝，也分為重度脂肪肝，所以，在人們的生活上，若是發現自己具有脂肪肝的疾病，不僅僅是需要增加治療，還需要保持一定的脂肪肝的飲食措施，才能給我們...
2013-12-26 -
男性脫髮3特徵 自製首烏粥防掉發
脫髮是一種常見皮膚類疾病，但是卻是一個醫學難題。偏方、中醫秘方、號稱百分百有效的洗髮水和生髮藥，大多是忽悠患者的，所謂“養腎補腎”防脫髮更是風牛馬不相及，反而會耽誤治療。男性脫髮有三個特徵：1、 大...
2016-08-18 -
首烏粥防脫髮
制何首烏味甘、澀，性微溫，有補血養肝、益精固腎、烏鬚髮、強筋骨之功效，常用於治療頭暈目眩、心悸、失眠、腰膝酸軟、鬚髮早白、耳鳴、遺精等症。若洗頭、梳頭時脫髮（因疾病引起的脫髮除外）較多，可自製首烏...
2017-03-09 -
首烏大棗粥
配方：何首烏50克，粳米90克，大棗4枚。 制法：將何首烏加水煎湯，去渣取汁，再與粳米、大棗共同煮粥，粥成時調入冰糖。 功效：養血補肝，健脾益氣。 用法：每天早晚分食。
2017-03-10 -
白頭發吃什麼能變黑，何首烏粥效果好
不僅僅是年齡大的人容易出現白頭發，現在越來越多的年輕人也長了白頭發，白頭發會影響整體的形象，可以飲食調理，有白頭發的人可以多喝何首烏粥，桃仁芝麻粥，龍眼木耳粥。 1、何首烏粥 中醫認為長...
2017-02-23 -
桂圓之骨質疏鬆食療保健菜——首烏桂圓大棗粥
功效：滋肝補腎，益氣血。適用於骨質疏鬆、腎陰虛、頭暈耳鳴、駝背彎腰、腰腿酸痛、口乾咽燥等。 原料：粳米100克，何首烏30克，桂圓肉10 克，幹紅棗20克 調料：冰糖20克 做法： 1、 何首...
2015-10-26
