-
大棗不是誰吃都有利
方法步驟： 01 棗對身體有很多補益作用，因此民間流傳著“一日吃仨棗，一輩子不顯老”的說法。中醫認為，大棗性味甘溫，能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身...
2017-01-20 -
小鵪鶉蛋
鵪鶉蛋的功效與作用含豐富的卵磷脂的功效與作用、腦磷脂、蛋白質、維生素等，具有極高的營養價值。鵪鶉蛋有健腦益智、降血壓、補氣益血的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯...
2017-02-17 -
動物界的人參——鵪鶉
方法步驟： 01 鵪鶉肉味甘、性平，入大腸、心、肝、脾、肺、腎經可補中益氣、清利濕熱，輔助治療浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、胃病、肝硬化、腹水等多種疾病。《本草綱目》中說其“肉能補五臟，益中續...
2017-02-06 -
大棗茶
原料：大棗5枚、紅茶3g、紅糖5g。 用法：用大棗的煎煮液泡茶飲用。 功用：溫補脾胃，生津。脾胃虛弱者宜飲。 做法 1、把準備好的大棗放進清水裡務必清洗乾淨，切碎去核，將生薑切碎。 ...
2017-02-17 -
人參鵪鶉湯
【來源】 民間藥膳方 【原料】 人參5g，山藥20g，鵪鶉1只。 【制法】 將鵪鶉宰殺洗淨，切塊，放沙鍋中加入山藥、人參及適量精鹽、清水，用文火燉煮30分鐘即可，食肉，飲湯。【功效】 健脾益胃、強...
2011-02-25 -
鵪鶉湯
配方： 鵪鶉1只，黨參15克，淮山藥30克。 制法： 鵪鶉、黨參、山藥洗淨後同放鍋內，加清水800毫升，煮至鵪鶉熟即可。 功效： 健脾益氣。 用法： 每日1次，去藥渣，食鵪鶉飲湯，5～7日...
2017-03-05 -
淮山黨參鵪鶉湯
淮山黨參鵪鶉湯(冬天靚湯) 食材：黨參15克、淮山15克、鵪鶉2只、豬瘦肉250克、生薑3片。 烹製：鵪鶉宰洗淨、去髒雜、尾部，切塊;黨參、淮山稍浸泡;豬瘦肉洗淨，一起下瓦煲，加清水1500毫升，...
2017-03-08 -
杜仲鵪鶉湯的做法
很多人可能有心自己在家做飯，但是看到那些紛繁複雜的烹調方法不得不被迫放棄，其實，杜仲鵪鶉湯的做法簡單，我們不需要準備太多的食材，製作的步驟也比較少，關鍵是它還是一道既可口又營養的佳餚。 1、材料鵪...
2016-12-08 -
健脾開胃 冬菇淮山無花果鵪鶉湯
無花果鵪鶉湯" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=353 height=...
2011-12-07 -
強壯筋骨 淮山枸杞鵪鶉湯
這道湯以鵪鶉為主，補虛而強體，其營養豐富而肉嫩味美，是有很高藥用價值的山珍野味。輔以杜仲補益肝腎、強壯筋骨，並能祛除風濕，善治腰脊酸痛、足膝痿弱，佐以淮山藥健脾益腎，枸杞子補益肝腎。並以生薑、...
2011-11-11 -
去濕靚湯 薏米百合鵪鶉湯
薏米百合鵪鶉湯，奶白色，清甜可口。比較適合這個潮濕的季節。此湯有去濕之功效。不錯的呢…… 材料： 薏米1兩、鮮百合兩包、鵪鶉6只、瘦肉250G、薑 做法： 1、薏米百合清水洗乾淨 2、鵪鶉...
2011-09-07 -
益智健脾 益智鵪鶉湯的做法
材料：益智仁、遠志各8克，杞子10克，鵪鶉1只，豬瘦肉50克，生薑3片。 烹製：藥材稍浸泡；鵪鶉宰洗淨。一起下燉盅或瓦煲，加入冷開水500毫升（2碗量）或1000毫升（4碗量），燉則3小時、煲則...
2012-06-07 -
冬菇鵪鶉湯浸芥菜仔的做法
健康的生活當然離不開營養的美食，營養的美食當然離不開嫺熟的烹飪技巧。所以我們經常在家裡學做飯，烹飪技術才會越來越好 ，那麼今天小編就為大家來介紹冬菇鵪鶉湯浸芥菜仔的做法，趕快來提高一下你的烹飪技術...
2016-10-25 -
無花果玉米煲鵪鶉湯的做法
當你拖著疲憊的身體回到家，如果有人已經做好了可口的飯菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果沒有，你是不是會自己去做呢？下面，就先讓小編來教您如何做好無花果玉米煲鵪鶉湯。 1.備好材料 2.1胡蘿蔔...
2016-10-25 -
雪耳無花果鵪鶉湯的做法
疾病來時悄然無聲，很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的，我們應該以此為教訓，下面就是關於雪耳無花果鵪鶉湯的介紹，以後我們自己做飯。 不知道小編今天分享的雪耳無花果鵪鶉湯的做法符合不符合你的口味...
2016-10-25 -
靈芝鵪鶉湯的做法
很多時候，我們都羡慕別人有一個會做菜的親人，這樣可以在下班後，可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人，不如自己動手，下面我們就給大家介紹靈芝鵪鶉湯的做法。 1.1靈芝及其他藥材先浸一會 2.2鵪鶉...
2016-10-25 -
羅漢果鵪鶉湯的做法
一個美好而又充實的童年，必然會影響人的一生，這是有促進作用的。而童年的記憶中，自然少不了媽媽做的飯菜，這是我們最美的回憶。但是，現在一個人在外想學著做，卻怎麼也做不好。為了解決這個問題，小編現在就...
2016-10-25 -
枸杞淮山鵪鶉湯的做法
當你已結婚，或者有了另一半的時候，如果你提前下班，你會幹嗎呢？這時候如果你能夠去廚房為心愛的人準備好一頓豐盛的晚餐，他肯定很感動，你們的感情肯定會得到昇華。那麼，現在小編就來傳授大家關於枸杞淮山鵪...
2016-10-25 -
當歸鵪鶉湯的做法
對於每個人來說，年紀到了就要結婚生子，而之後就會頻繁面臨數次的親友到訪。親友到家做客，像樣的飯菜自然不可少。如果你不會做，是不是糗大了？那麼，現在小編就來教教你如何去做當歸鵪鶉湯。 1.鵪鶉和...
2016-10-25 -
靈芝之補血、養顏食療保健菜——靈芝紅棗鵪鶉蛋湯
功效：補血益精，悅色減皺。適用於血虛體弱、消瘦神疲、面部皺紋早現、心悸失眠、精神呆滯，亦可用於營養不良、貧血、虛勞等。 原料：鵪鶉蛋10個，靈芝30克，新疆大棗3個 調料：白砂糖適量 做法： ...
2015-10-26
