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吃大棗有禁忌,四類人吃大棗有害無利
大棗屬於藥食同源之品,有自己獨特的藥性,如果不分青紅皂白,不辨體質,一律用大棗進補,有時非但起不到保健作用,甚至還會幫倒忙。所以,大棗不能亂吃,尤其是以下幾類人。 四類人吃大棗有害無利 棗...
2016-07-20 -
吃大棗上火嗎?大棗的營養價值有哪些?
食物是我們每天都離不開的,但是不同的食物對身體的調節作用都是不一樣的,所以平時在生活中飲食調整是非常必要的,吃大棗會上火嗎?下面一起看一下吧。 大棗的營養價值1、大棗富含維生素C,減少膽固醇。 2、...
2016-12-20 -
三款大棗食譜 冬令進補佳品
大家知道什麼是冬令嗎?古人以天時附會政事,以為政令措施須與季節相應,否則將生災異。這就是冬令,冬令在我們現在的意思就是簡單的冬天到來了。 冬季飲食,多種多樣,下面是一些大棗的食補可供選擇: 1.冬...
2014-12-16 -
男人氣虛疲勞不妨喝點人參大棗粥
男人是家庭的支柱,時刻需要注意自己的身體狀況,氣虛疲勞時,不妨喝點喝點人參大棗粥。 食療養生 氣虛體質是指人的氣力不足,體力和精力都感到缺乏,稍微勞作便有疲勞之感,機體免疫功能和抗病能力都比較低下...
2017-03-07 -
雨生百谷聰明“吃” 玉米須大棗黑豆粥能利濕
穀雨是二十四節氣的第六個節氣,每年4月19~21日太陽到達黃經30°時為穀雨,源自古人“雨生百穀”之說。今年的穀雨時間為4月20日。由於穀雨節氣後降雨增多,空氣中的濕度逐漸加大,我們許多人也許會感覺...
2014-04-21 -
大棗的8個食療養生秘方 增體質穩情緒
中醫中藥理論認為,紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用,紅棗對慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等病症有較好療效。因此食用大棗能起到較好的食療效果。大棗 養生的8個治病 食療秘方1、癔病性精神...
2013-11-22 -
大棗雖能養生 四種人千萬別吃
說起吃大棗的益處來,恐怕值當的人很多,的確,大棗對身體有很多補益作用,能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。小編提醒說:大棗屬於藥食同源之品,有自己獨特...
2016-05-27 -
鵪鶉蛋怎麼剝更快
【導讀】鵪鶉蛋怎麼剝更快,鵪鶉蛋外殼大多為灰白色,並雜有紅褐色和紫褐色的斑紋。優質蛋色澤鮮豔,殼硬,蛋黃呈深黃色,蛋白粘稠。蛋的重量為10克左右,比鴿蛋還小,但營養價值卻超過雞蛋差不多三倍,一起來...
2015-04-21 -
小小鵪鶉蛋是延年益壽的"靈丹妙藥"
鵪鶉蛋與鵪鶉肉一樣,歷來都是食物中的珍品,且具有很高的藥用價值,古代為帝王將相食用,故有宮廷珍貴食品之名。它對月經不調的女性具有調補、養顏、美膚作用,對孕婦產前、產婦產後出現的貧血有很高的滋補效果...
2015-08-02 -
多吃鵪鶉蛋 預防失眠多夢
鵪鶉蛋是一種很好的滋補品,在營養上有獨特之處,有“卵中佳品”之稱,還被認為是“動物中的人參”。具體說鵪鶉蛋的營養,和雞蛋進行比較會比較形象。鵪鶉蛋中的B族維生素含量多於雞蛋,特別是維生素B2的含量...
2017-03-07 -
大棗的作用與功效 健脾和胃養顏護肝
大棗的作用與功效有哪些?大棗中有維生素C、核黃素(Riboflavine)、硫胺素(Thiamine)、胡蘿蔔素(Carotene)、尼克酸(Nicotinic acid)等多種維生素。此外, 大棗...
2014-05-28 -
大棗--天然的維生素丸
中醫學認為大棗味甘,性溫,歸脾、胃經,功用補中益氣、養血安神,主治脾虛食少、乏力便溏、婦人髒躁。大棗始載于《神農本草經》。古醫書稱其“解藥毒,和百藥”,凡治療脾胃虛弱、氣血不足、貧血虛寒、食欲不振...
2014-10-21 -
陽虛體質宜食用溫腎食物 人參大棗粥可補中益氣
每個人的體質都各不相同,一般有氣虛,陽虛,陰虛,血虛,平和質、氣鬱質等這幾大類型的體質,除了平和質體質比較健康外,其他體質都是不健康狀態的,需要進行一些調養改善,這裡小編給大家介紹一下氣虛、血虛、陰...
2013-05-16 -
大棗枸杞番茄湯的做法
大棗枸杞番茄湯的做法 做法一 材料:大棗6枚,枸杞子20克,雞蛋1個,番茄300克,蔥10克,素油30克,味精3克,鹽3克。 做法:1、大棗洗淨去核;枸杞子洗淨,去果柄、雜質;番茄洗淨切片; 2、...
2017-03-08 -
鵪鶉蛋的營養和價值
【導讀】小編為您簡單介紹一下鵪鶉蛋的營養和價值。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品,在營養上有獨特之處,鵪鶉蛋的營養價值到底如何,一起來看看鵪鶉蛋的營養和價值具體的說法。 鵪鶉蛋的營養和價值 鵪鶉蛋的...
2014-12-03 -
大棗的功效與作用
【導讀】大棗的功效與作用,俗話說:一日食三棗,郎中不用找,大棗素有維生素之王,富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分,那麼大棗的功效與...
2015-01-09 -
鵪鶉去濕湯
祛濕食材也不要放過哦! 除了上述提供的幾個湯方,也可以瞭解一下下面的祛濕食材,在平時的飲食中酌量添加,也能起到不錯的效果。 花旗參:吃得過多生冷食物,引致脾虛,可喝花旗參茶,具健脾益胃之效。 荷葉...
2017-03-08 -
糖醋汁鵪鶉煎蛋
食材:鵪鶉蛋、大蒜仔、紅椒、白芝麻; 糖醋汁:鹽、生抽、老抽、白糖、陳醋、生粉、水; 步驟: 1、電餅鐺預熱抹油,嗑入鵪鶉蛋,一面凝固了,翻一面,直至蛋黃熟了即可盛出備用;(我喜歡蛋白煎得焦脆一些...
2017-03-08 -
鵪鶉蓮藕湯
“俗話說:"要吃飛禽,鴿子鵪鶉"。鵪鶉味道鮮美,營養豐富。是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物,特別適合中老年人以及高血壓、肥胖症患者食用。鵪鶉可與補藥之王-- 人參相媲美,譽為"動物人參"。 熟...
2017-03-08 -
【菜譜】濃汁鵪鶉蛋
鵪鶉蛋中大量的維生素D能增進大腦記憶力,而且,鵪鶉蛋的蛋白質、脂肪含量雖然與雞蛋相當,但它所含的卵磷脂和腦磷脂比雞蛋足足高出3~4倍,這兩種物質是高級神經活動不可缺少的營養,經常吃,健腦、補腦的效...
2017-03-08