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六種零食好吃又抗癌!
許多人覺得,吃零食是不好的習慣。其實,好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦饑餓,減少暴飲暴食。更棒的是,許多零食不僅可口,竟然還能抗癌。 1.黑巧克力。 最新研究發現,巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證...
2016-02-01 -
三大零食禍首減低孩子智力
零食是寶寶們最喜愛的食品,但也可能是影響寶寶智力發育的罪魁禍首。兒科醫生提醒:現在很多零食都添加了大量的人造原料,這些原料包括反式脂肪、膨化食品還有添加大量人工色素的食品和飲料,這些原料都會對...
2011-11-22 -
損害寶寶智力的3大零食禍首
零食是孩子最喜愛的食品,可現在很多零食都添加了大量的人造原料,這些原料都會對孩子大腦發育造成危害,影響寶寶智力發育。 罪魁禍首1:反式脂肪 卓女士從小就喜歡吃油炸類食品,她的這種習慣似乎也遺傳...
2010-07-01 -
損害孩子智力三大零食禍首
推薦閱讀:寶寶吃飽和沒吃飽有不同的信號 罪魁禍首1:反式脂肪 卓女士從小就喜歡吃油炸類食品,她的這種習慣似乎也遺傳給了兒子。 卓女士的兒子在某小學讀3年級,最近學校放寒假,卓女士就經常在家炸藕...
2010-12-24 -
食物怎麼搭配最抗癌呢
1.西蘭花配芥末。生西蘭花中含有強抗癌植物化學物萊菔硫烷(SFN),但是西蘭花煮熟後,其中的黑芥子酶會受到破壞,該物質對人體吸收SFN起到非常關鍵的作用。《英國營養學雜誌》2011年刊登一項新研...
2013-03-29 -
常見最抗癌的食物有哪些?
洋蔥和大蒜 洋蔥和大蒜能預防造成腫瘤生長的基因損傷。大蒜尤其利於預防結腸癌,可降低結腸癌風險70%。大蒜最好生吃,切碎放置10到15分鐘後吃效果最好。 捲心菜 在所有蔬菜中,捲心菜所含的...
2011-06-21 -
這5大零食的危害最要命
1、糖精過量危害 為了提高甜度,在蜜餞、雪糕、糕點以及餅乾等食品中可能加入過量糖精,帶來腸胃不適,也會引起肝臟代謝問題,糖精鈉經水解後還會形成有致癌威脅的環乙胺。 精彩推薦:夏季不能多吃的...
2011-08-04 -
危害最大的五大零食
不合格零食中含有的有害成分、超標的添加劑都會對人體造成一定的傷害。通過對抽查資料的統計,有以下5大零食危害! 1、糖精過量危害 為了提高甜度,在蜜餞、雪糕、糕點以及餅乾等食品中可能加入過量...
2012-06-05 -
西蘭花這樣吃,竟然最抗癌!
西蘭花是一種常見的蔬菜,其色澤碧綠,味道清甜,且抗癌功效強大,是抗癌的最佳蔬菜!如果吃西蘭花的方法得當,其抗癌功效可以翻倍哦! 西蘭花是抗癌的最佳蔬菜 西蘭花的抗癌物質,涉及到兩種蛋白...
2015-11-25 -
適合辦公族吃的三大零食
堅果 長時間坐著辦公,患心血管疾病的可能性會高出很多,常吃核桃等堅果類食物能使發病幾率降低。堅果中豐富的亞油酸成分,可幫助腦部血液暢通。它們還含有豐富的蛋白質及植物油,肚子咕咕叫時可以頂餓。不...
2013-04-15 -
辦公室一族帶什麼零食最健康
很多女性每天要面對電腦很長的時間,這個時候我們的身體就會出現水分缺乏的問題,所以很多的都市女白領是要帶零食的,但是其實有的時候我們帶的零食不是特別的健康的,今天我們就給大家說說合適都市女白領帶的零...
2012-08-13 -
十大零食幫你敗火去口臭
生活中,我們經常會吃一些容易上火的食物。假如你有一下症狀,那麼你上火。比如胃火可以有胃疼、大便幹、口臭等症狀,肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀,肝火會有一些煩躁、失眠、 敗火關鍵字:輕微乾咳 ...
2013-06-10 -
秋冬季節六款補血零食最益養生
1.九制陳皮 食欲差、餐後腹脹、容易積食、有痰的人適合吃九制陳皮以陳皮為主要原料,陳皮所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用,可促進消化液分泌,排除腸管內積氣,增加食欲,對於改善現代人運動少造成的...
2014-11-12 -
哪種菜花最抗癌呢
西蘭花(綠菜花)和白菜花都是十字花科甘藍類蔬菜。一個潔白如玉,一個碧綠如翠,是甘藍家族的一雙“姊妹花”。西蘭花又叫綠菜花、青花菜;白菜花又名花椰菜、花菜等。西蘭花在前幾年還只作為特菜,餐桌上鮮見...
2013-02-27 -
怎麼吃這些零食最養生
零食養生?其實一些零食除了解饞以外,還能對身體的健康起到一定的積極作用。阿膠棗可以補血養顏,龜苓膏可以降火…… 1.涼茶 去火零食 容易中暑、喜歡吃辣、容易上火的人適合喝 雖然涼茶的配方...
2012-12-14 -
秋冬補血多吃6種零食最好
1.九制陳皮 食欲差、餐後腹脹、容易積食、有痰的人適合吃九制陳皮以陳皮為主要原料,陳皮所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用,可促進消化液分泌,排除腸管內積氣,增加食欲,對於改善現代人運動少造成的...
2014-12-16 -
吃了必長胖的5大零食
提到減重,就不得不強調飲食控制,特別是一些高熱量的食物。不過對於想要增肥長肉的朋友來說,下面這些食物可以嘗試一下。 第一名:巧克力餅乾 每天吃6片,熱量302cal,一年發胖14公斤 每...
2017-05-28 -
吃貨減肥,5種低熱量的零食最適合!
吃貨們的福利到了,想吃零食但是又必須要減肥的,以下的八款食物可以讓你解饞的同時還不用擔心發胖哦。是什麼零食那麼神奇呢?吃貨們,還不趕快看過來。 5款低熱量零食 藍莓幹 藍莓中多酚...
2017-05-27 -
西蘭花這樣吃,竟然最抗癌!很多人都不知道!
提到防癌蔬菜,懂養生的人都能想到西蘭花的大名。它跨越了大洲大洋,用了千百年的時間爬上你的餐桌,只為在你的唇齒間留下美味與健康。 西蘭花是具有一定的抗癌作用的,不過如果吃法不正確就並不能發揮西蘭花抗癌...
2017-06-16 -
白醋能改善色斑粉刺 泡黃豆當零食最祛斑
白皙的皮膚是每個人都想擁有的,但是由於遺傳等原因導致很多人的皮膚不會是想像的那樣。白醋作為我們日常生活中最常見的一種調味料,除了可以用來做菜,還可以用於美容,下面我們就來說說怎麼用白醋美容:白醋有什...
2017-08-29